办公室日常安全制度

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与其窥探星星的奥秘不如成为一个像星星一样的人。人生没有白走的路，每一步都算数。——李宗盛。以下就是小编为大家整理的办公室日常安全制度，一起来看看吧!希望能帮到大家。

办公室日常安全制度

如今，越来越多的职业人群从工厂走进了写字楼，越来越多的人工作使用的工具变成了电脑、传真，那么在职业安全健康越来越受到重视的今天，办公室内的职业人群，他们的职业安全和健康状况如何呢?

很多人认为使用电脑会接受电磁辐射，因为长时间地对着电脑工作，身体多少都会有一些不适，那么到底有没有影响?影响有多严重?如何防范?下面让我们来了解一下电磁辐射。

什么是电磁辐射

电场和磁场的交互变化产生电磁波，电磁波向空中发射或汇聚的现象，叫电磁辐射。电磁辐射是以一种看不见、摸不着的特殊形态存在的物质。按照频率的高低又可以分为电离辐射和非电离辐射。频率极高的X光和伽玛射线可产生较大的能量，能够破坏合成人体组织的分子。事实上，X光和伽玛射线的能量之巨，足以令原子和分子电离化，故被列为“电离”辐射。这2种射线虽具医学用途，但照射过量将会损害健康。射频装置的电磁能量属于频谱中频率较低的，不能把分子紧扣一起的化学键，故被列为“非电离”辐射。

办公室里的电磁辐射

对我们生活环境有影响的电磁污染分为天然电磁辐射和人为电磁辐射2种。大自然引起的如雷、电一类的电磁辐射属于天然电磁辐射，而人为电磁辐射主要包括脉冲放电、工频交变磁场、微波等。这样的污染源包括：电脑、电视、音响、微波炉、电冰箱等家用电器，手机、传真机、通讯站等通讯设备;高压电线以及电动机、电机设备，飞机、电气铁路，广播、电视发射台、手机发射基站、雷达系统，电力产业的机房、卫星地面工作站、调度指挥中心，应用微波和X射线等的医疗设备等。而在我们日常工作的办公室里，常见的电磁辐射源有：电脑主机和显示器、键盘和鼠标、复印机、打印机、传真机和手机。

电磁辐射对人体的影响

人体生命活动包含一系列的生物电活动，这些生物电对环境的电磁波非常敏感，因此，电磁辐射可以对人体造成影响和损害。主要表现为热效应和非热效应2大方面。

热效应是当人体接受电磁辐射时，体内分子会随着电磁场的转换快速运动，使人体升温，热效应会引起中枢神经和植物精神系统的功能障碍，主要表现为头晕、失眠、健忘等亚健康表现。

非热效应是吸收的电磁辐射不足以引起体温增高，但也能引起生理的变化和反应。生活和工作在这种环境中过久，就会出现头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退等临床症状。近年来，国内外媒体对电磁辐射有害的报道一直未断：意大利每年有400多名儿童患白血病，专家认为病因是受到严重的电磁污染;美国一癌症医疗基金会抽样检验一些遭电磁辐射损伤的病人，结果表明在高压线附近工作的人，其癌细胞生长速度比一般人快24倍;我国每年出生的2 000万儿童中，有35万为缺陷儿，其中25万为智力残缺，有专家认为，电磁辐射是影响因素之一。

国际癌症研究机构(IARC)及世界卫生组织(WHO)专题工作组经评估认为极低频(>0Hz〜100kHz)磁场与儿童白血病及脑癌有关，当工频(50/60Hz)磁场暴露强度超过0.3μT或0.4μT时儿童白血病的患病风险增加2倍，据世界卫生组织统计显示约1%〜4%的儿童长期暴露于强度大于0.3μT的工频磁场环境。虽然人群流行病学资料及实验室研究资料尚不能证明工频磁场与儿童白血病存在因果关系，世界卫生组织在其2007版的环境健康标准极低频电磁场专论中强调，尽管低强度环境电磁辐射生物学效应机制尚未阐明，但不能就此排除低强度环境电磁辐射能够产生有害健康的影响。同时由于电磁辐射无所不在，几乎世界上的每一个人都暴露于电磁辐射之中，因而即便其对人类健康影响十分轻微，也将对人类的公共卫生产生巨大的冲击。

此外，美国国家环境卫生科学研究所(NIEHS)按美国政府委托，在美国2.67亿人口中随机选择了具代表性的1 000个人(样本)，参与者携带小型24h自动记录仪表，获得了美国人口平均磁场暴露的估计水平，得出尽管产生电磁场的电磁源无处不在，但是用携带式仪表测得的个人24h平均磁场暴露水平是很低的，美国国家环境卫生科学研究所工作组报告还援引美国国家职业安全与健康研究所(NIOSH)对不同职业人群在一个工作日中的磁场暴露测量值的统计分析结果，得出各职业人群的实际平均磁场暴露水平也是很低的。

美国国家环境卫生科学研究所工作组还指出，在办公室，磁场水平通常与家庭中水平相似，然而在靠近某些设备时，暴露水平会相对的显著增加。个人电脑本身产生电磁场非常小(接近于零)，但是视屏显示终端(VDT)或视屏监视器(除新型液晶显示器外)在近处产生磁场是不可避免的，其磁场既有极低频(3~3 000Hz)，也有甚低频(3~30kHz)频率范围。

火灾防护

如果在办公楼发生了一场火灾，知道该怎么做吗?预先制定计划，所有的员工都应该做到：

1.知道最近的火灾报警器的位置，并知道如何使用，及如何使它发出警报。

2.知道所有工作区的两个安全出口的位置。

3.参加工作区火灾训练实践。

4.在电话机上或附近张贴火灾部门的紧急报警电话号码。

5.计算你与工作区里最近的安全通道之间的门或桌子数量。在火灾发生时，这些信息对于你在黑暗中逃生是非常有用的。

6.如果你有暂时或永久的残疾可能阻碍你逃生的话，要确保有人知道并和他们共同合作，与当地的火灾部门制定相应的计划来保护你从火场逃生。

雇主应该做到的是：

1.至少每年进行两次常规性的火灾训练。

2.张贴建筑物平面图，并在新员工培训期间就有关事项做解释说明。

3.满足员工在紧急计划实施过程中的特定需求。

如果火灾发生，　应该做些什么

即使火势变小也要启动报警器，并向消防部门报警。

快速离开，关闭房门以免引入火苗和烟雾。如果在你逃生时突遇烟雾或火焰，那么使用其他的安全通道。随着热和烟的上升，靠近地面的空气会比较洁净、凉快。如果你必须通过烟雾才能撤离，那么趴在地上，用你的手和膝盖而不是腹部朝安全通道爬行，同时保持你的头部在离地面1～2英尺(30～60CM)"安全区"，因为重的毒气会沉淀下来覆盖在地板上，形成薄薄的一层。

在你打开门以前要先测试一下。跪在门边，尽可能去触摸高处的门或把手，并用手背来感受门与框之间的空气。如果门是热的，就要采用另一条逃生路线了。如果门是凉的，慢慢打开并随时准备在烟雾或热浪涌入时关闭。

跟随火灾指示和安全人员采取行动。从失火建筑物出来后，若没有消防队员的踪迹，那么就一直待在那儿直到消防部门宣布可以返回为止。

如果你不能安全逃生或你被指示待在那儿，那么要保持冷静并保护好自己。

如果可能，到一间带有通往室外的窗户和电话的房间，关闭你与火之间所有的门。

利用胶带、毛巾、布条或被单等堵住门缝，以免外面的烟雾涌进来。

如果你被困的房间有电话，那么拨打消防部门的紧急电话并告诉他们你的详细位置。即使这时救火车已在窗外，你也要这么做。

如果你有闪光灯，那么等在窗边，并发出求救信号。若没有，就挥动被单或其它颜色鲜亮的衣物求救。

如果可能的话，打开窗户的上下部，让新鲜空气进来，但是如果外面的烟雾涌进来就要快速关闭，注意不要打碎窗户。

要有耐心。营救所有的居民可能需要花上几个小时。

预防职业病

电脑工作者在工作中往往忽视了电脑职业病，这种“反复紧张性损伤症”以眼、手、腕功能性损伤为主要表现。

一是眼睛感到疲劳不适。主要原因是电脑工作人员因长时间精力集中于屏幕，而电脑屏幕亮度长时间不变、字迹密集、室内光线不合适等因素，很容易引起视觉疲劳。再加上工作过程中不注意调节视力，从而造成眼睛疲劳以及视力下降。

二是手、腕、臂功能性损伤。由于电脑操作人员长时间从事数据输入、键盘打印，反复单一的动作由于幅度变化小，需要相当大的静态支持力，这就使部分神经肌肉组织呈紧张状态。如腕部紧张持续时间长久，会引起手、腕、臂甚至肩部的肌腱发炎、疼痛，有时可累及腱鞘和肌肉组织。

三是室内环境污染危害着电脑工作人员健康。

为了预防电脑职业病的发生，电脑工作者应注意做好以下几点防护措施：

1、电脑机房内照明应充足柔和，不要让光线直接照到人的眼睛上。

2、应养成正确的坐姿，用键盘打字时，键盘的中行应与肘部平行，双脚平置于地面，腰部保持正直靠在椅背上，坐椅最好能调节。荧光屏的上沿应不超过坐位时双眼的水平，操作面要调整合适。

3、要加强室内通风透气，改善室内空气质量。

4、电脑操作人员还应每隔数十分钟活动一下身体各部位，尤其是肩周，以放松紧张的视力和肌肉组织。