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行为习惯养成国旗下讲话稿（精选31篇）
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇1
老师们、同学们：
大家早上好!今天我在国旗下演讲的主题是：养成良好的行为习惯。 说到养成良好的行为习惯，这让我想起一个故事：1998年8月，全球75位诺贝尔奖获得者相聚在法国首都巴黎，为人类所面临的重大科技问题进行研讨。会议期间，有人向一位诺贝尔奖获得者请教：“您是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的?”出人意料的是，这位白发苍苍的老者却说：“我是在小学里。”提问者一下子愣住了，接着问：“您在小学里学到了哪些最重要的东西呢?”这位科学家耐心地回答说：“我学会了把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不能拿;用过的东西要摆放整齐;吃饭前要洗手;午饭后要休息;做错了事要表示自己的歉意;仔细观察周围的大自然……”谁也没想到，在我们平时看起来最平常的行为习惯，却成就了这位科学家最辉煌的事业，这位诺贝尔获奖者的一席话是多么的富有哲理。
良好的行为习惯会影响人的一生，有了好习惯，失败不容易;没有好习惯，成功不容易。同学们，从这个小故事里，从你自己的生活经历中，你是不是也认识到了这一点呢?其实在我们身边，老师发现有很多注重培养自己的良好行为习惯的同学。每天清晨，值周生早早的来到学校坚守自己的岗位，在走廊教室里，值日生在认真地打扫卫生。教室里，同学们在教室里认真的早读，自觉地开始了新一天的学习。
课间，同学见到老师主动打招呼;当看到老师手中捧着一大叠作业，能主动上前道一声：“老师，我来帮您。”在自己不小心做错了事后，能主动承认错误并道歉;在同学不小心碰到自己时，能宽容同学，跟同学道声：没关系。放学的时候，有同学见到叔叔阿姨能主动问好，见到家人来接能主动迎上去，打招呼。离开教室之前，有同学见到个别同学的椅子没有移放好，能主动轻轻地摆放好才离开教室。当自己是最后一个离开教室时，关上门了，还不忘检查一下，看看窗户是否关实、插好。这些同学的行为表现，多好!他们的平凡的行动表现出他们不平凡的品质。
老师相信，咱们小学会有更多的同学加入到这批同学的行列中，用实际行动证明自己是一个守时、守纪、守信、爱学习的好学生。
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇2
尊敬的各位老师，同学们：
今天，我国旗下演讲的题目是《良好的行为习惯使人终身受益》。
每天早晨，每当我听到同学们和老师相互问候时，每每看到同学们和老师相互问候时那充满真诚热情的笑脸时，我的心里总感到有一股暖流在涌动。一句热情的问候语，一张真诚的笑脸，让人感到阳光是多么灿烂，世界是多么美好，生活是多么美丽啊!但是与此不相协调的是，我也看到了在我们一些同学的身上还存在的一些不良行为习惯。比如：早晨进校，还有许多同学不挂校牌，只是拿在手上当通行证似的出示一下;有的同学衣冠不整，我还看到有个别男同学留着长发;中午用膳，经常有同学插队或者是没有自觉把用过的餐盘放到餐具箱内;有同学毫乱扔垃圾;有的同学把饮料瓶当足球踢等等。这些恶习如不认真整改，势必影响到这些同学的健康成长，以致后悔莫及。我给大家讲几件真实的小事，也许会给同学们一些启迪。
在一次诺贝尔奖获奖者的集会上，一记者问一年长的学者：“请问您在哪一所大学、哪一座实验室学到了最重要的知识?”那位学者平静地回答：“我的中小学。是它教会了我一些日常生活中最重要、最良好的习惯。”他的话代表了大部分学者、科学家的心声。是啊，良好的行为习惯使人受益终身。
从西方发达国家归来的人，眼界大开感受多多，有一感慨是共同的，那就是无一不赞叹那里人的排队。坐公交车或办什么事，只要有人等候，那么，人们自然排队，秩序井然。你不小心碰着人家，人家彬彬有礼，谦恭有加，先对你说一声对不起。这些看起来是小事，可它折射出人的文化、修养、品格。
一个用人单位在人才市场招聘人才，碰到三位大学生。第一位戴着墨镜，一件肮脏的衣服敞开着，一双破皮鞋布满灰尘;第二位西装革履，再配上一条漂亮的领带，显得蛮潇洒，但离去时却粗鲁地站起来，连个招呼也不打;第三位衣着整洁，微笑地与人打招呼，离别时把椅子放回原处，与人点头告别。在三位原来实力相当的大学生中，用人单位选择了第三位。同学们，真理往往就那么简单。第三个人显示出了良好的品质。当然对他来说只是一种习惯。试想一个人学历再高，相貌再漂亮，但没有良好的习惯，或不拘小节，或行为粗鲁，这样的人踏上社会会受人欢迎吗?其实养成良好的行为习惯的好处远不止这些。良好行为习惯使人受益终身。
同学们，我们应从小树立远大理想，培养优良品德，把学习科学文化知识同陶冶高尚情操、养成良好的行为习惯结合起来，以做“有理想，有道德，有文化，有纪律”的“四有”新人为目标，以中学生行为规范的标准严格要求自己，从身边的小事做起，在学生时代努力培养自己良好的行为习惯。愿我们大家彼此多一份尊重，多一份帮助，多一份文明，共同为创设这样的人文环境作出自己的努力!
谢谢大家!
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇3
尊敬的各位老师：
大家好！
今天，我要给大家讲一个发生在我老妈和堂哥之间的故事。
她是这样一位母亲，勤劳，善良，对人诚恳，为人朴实，与人相处啊，特别融洽，邻居们都特别喜欢她。在我的内心深处，永远烙印着这样一句话：“浪儿，好好读书啊！想起妈以前……”随着就是老妈抽泣的声音，至今还萦绕在耳边。为了给我凑够学费，老妈一天兼任几份工作，又要在地里干农活，又要去镇上打工，学费凑不足的时候还要在夜里东奔西跑找亲访友想办法……
那是多少个难忘的日日夜夜啊！老妈的背影常常消失在我的湿润的眼帘中……她的腰身不再挺拔，黑发泛起了白花……这就是我的老妈。
说起我的堂哥，还要从一个电话说起。“嘟……”电话响了，是堂哥打来的，老妈接起了电话“什么？去广州，电子厂打工？”“不，我浪儿还小……哦，是，哦，学费……”……接下来的谈话也不知说了些什么内容，只见两行泪珠又悄悄地布满了老妈的脸庞。接下来的一天，是我一生中最难忘的一天，我哭着拉着老妈的手说：“老妈，别走，别丢下我”“浪儿，乖乖的，好好读书，明年咱就有钱上高中了”
老妈走了，背着一包行李，登上了去广州的火车……
刹时，滚烫的泪珠从脸庞上流下，火车的背影逐渐远去，变得那么得模糊，又那么得清晰，留下了深深的'思念……
很快一个学期过去了，但是没想到老妈和堂哥之间又一个电话又让我们家陷入了困境。原来，老妈把辛苦打工挣来钱都给堂哥工厂运转用了，说等到我交学费时候再寄过来，但是当老妈一个电话接一个电话打过去时，接到回应确从“好，下个周……好，下个月……再过段时间……”一拖再拖，直到现在，电话打过去，竟成了“对不起，您所拨打电话无法接通……”只见两行热泪又从老妈脸颊上流下，至今我都无法想象当年因为堂哥不诚信，给我们带来了多少无奈，多少痛苦和磨难。
时间开始慢慢侵蚀着记忆，现在，我来到了我梦想中的中职学校，学习工商管理专业，当年，堂哥的不诚信更从反面激励了我在学习中，生活中，做个一诚信的人。眼看很快就要迎来一年一度的毕业求职季，一届又一届的毕业生即将走上工作岗位。在别人想方设法弄到一张吸引眼球的毕业证书时，我，选择了不，我要把自己最真实的一面展示在考官面前，我选择了这样的自我介绍：
“我叫，来自贵州的一个偏远的小山村，毕业于重庆市经贸中等专业学校的工商管理专业，贫困的家庭磨练了一个勇于吃苦，诚信朴实的我，希望贵公司给我一个学习和锻炼的机会。”是的，这是我的选择，我希望以真诚和诚信的态度去迎接一个求职的机会。我相信，诚信是为人之本，立足之基，诚信就在身边，诚信就在眼前，诚信要从自我做起！
我们是正处在花季的少年，带着自豪与自信，怀着对未来美好职业的憧憬，在这里，我郑重地宣誓：“我，，将以诚信为本，走向人生！
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇4
尊敬的老师们，亲爱的同学们;大家早上好!
同学们，你们是国家的未来，民族振兴的希望。但是，近年来，由于不良诱-惑层出不穷，致使部分青少年步行实施了吸毒，藏毒行为，甚至走上贩毒的犯罪道路，严重败坏了社会风气，危害了社会治安。禁毒工作是一项社会的系统工程。禁毒需要我们人人参与。做为一名学生应该积极广泛的参加禁毒宣传，这是每一个公民的义务。
在中国当前的社会问题中，青少年吸毒是一个备受社会关注的问题，在现代社会有许多青少年在吸毒。现在，毒品已经缠(chan)绕在青少年的周围。
他们一般都是在电视、报刊上看到一些关于毒品的内容，有的因为一时好奇而吸毒。有的是被坏人唆(suo)使而吸毒，有的是误食。可他们刚开始并不知道吸毒对他们的危害，于是他们开始进入那毒品的魔鬼世界里，他再也无法退出来。
同学们;吸毒代表“死亡之期”，让我们行动起来吧!拒绝毒品、远离毒品!不让“死亡之期”危害我们!为了我们能够健康的成长，为了不让更多的亲人受伤，让我们勇敢的携(~ie)起手来，抵制毒品，参与禁毒。
我的讲话到此结束，谢谢大家!
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇5
老师们、同学们：
今天我讲话的题目是《珍惜青春》。
这里的每个人都正是青春年华。我们的青春或是带着几分甜美;或是带着几分淡淡的苦涩;或是充满活力;或是有着几分难以言喻的艰辛。
在这充满各种情绪的岁月里，我们是在浑浑噩噩的浪费青春，还是用自己的行动填满这多彩的岁月。
青春不只是玩耍，同样也有学习。正是学习让我们的青春充实，正是知识让我们的青春多彩。如星星是点缀夜空的美景一般，知识也是点缀青春的美景。不要辜负父母的期望、老师的期望，用知识、用快乐、用欢笑，来把青春点缀。让我们为自己的青春奋斗。
“莫等闲，白了少年头，空悲切。”岳飞花了三十年重整山河，却毁于一旦。《满江红》不是闲适之作，这是对青春白白流失的血与泪的控诉!
难道我们要像岳飞一样花了三十年才知道最后得来只是空吗?不，当然不。同学们，珍惜你们的青春吧，就趁你还拥有他的时候。不要等到失去了才知道珍惜，让我们张开雄健的翅膀，在名为青春的天空中自由的翱翔吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇6
各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
我是八(1)班的付静静,今天国旗下讲话的题目是《保护环境，从我做起》。地球是人类共同生活的家园，也是我们赖以生存的的环境。地球臭氧层减少，全球气候变暖;森林等植被被大量的乱砍乱伐，森林覆盖率降低，土地日益沙漠化;地球物种不断灭绝，造成生态失衡;工业废气、污水的大量排放，生活垃圾的泛滥成灾，空气、水源遭受污染，我们生存的环境被我们自己——人类不断地破坏，环境污染给我们人类的生存造成了巨大的威胁。
如果我们再不高度重视环境保护问题，我们的地球将会毁灭，人类亦将灭亡，这绝不是危言耸听。因此，我们必须以保护环境为己任，从我做起，从身边做起，从现在做起，自觉地保护环境。作为一名学生，我们首先应该学会自觉地保护好校园环境。为此，我校制定了不少的美化环境、保护环境的规定，也采取了一系列的措施。但是在校园内破坏环境的行为时有发生，例如，不讲究公共卫生，乱丢纸屑、矿泉水瓶，随地吐痰，不爱护花草树木，肆意践踏草坪等。校园是大家每天共同生活、学习的地方，我们要像爱家一样爱我们的校园。
上周五，各个班级的班干部已经积极行动起来，利用课间、午休时间清扫校园，这只是我校美化环境、保护环境主题活动的一个开端，下一步我校还要开展一系列的活动，希望我们每个同学积极参与。保护环境，从我做起，从身边做起，从现在做起!
为此，我向全体同学提出倡议：爱护绿色校园，珍惜一草一木，保护校园环境。
1、自觉学习环保知识，主动增强环保意识。
2、爱护校园绿化，不践踏绿地草坪，不攀摘树枝花朵;爱护每一片绿叶，爱护每一株幼苗。
3、不随地吐痰，不乱丢纸屑、矿泉水瓶等废弃物;保持教室、校园整洁。
4、随手关灯，随时关紧水龙头，节约资源。
5、用笔尽量用可换芯的,减少圆珠笔外壳的浪费与垃圾量。
6、支持和参与废纸、废塑料、废金属的回收利用，尽量减少生活垃圾。保护环境，从我做起!我深信，只要人人都为保护校园环境，为环保献出一份力，我们的校园，一定会越来越美!我们赖以生存的地球和环境，一定会越来越好!
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇7
有人一谈网络就反感，把它称为祸害，毒药，我却要为它正名，只要你把握好尺度，它也会成为你的良师益友。
激情博客秀
低年级的时候，写作文是我最烦恼的事。一天，爸爸的博客让我大开眼界，从此，我与电脑结下了不解之缘，对它满怀好奇，于是，在爸爸的指导下，自己建了一个新博客。页面是一个蓝色的天空，蓝色，代表着希望与梦想，风中还不时飘着蒲公英，一切是那么栩栩如生，我仿佛闻到了清风的气息……听同学说，博客有个独特的功能——让网友来分享你生活的点滴。听同学说，打开博客里的日记夹，把每天发生的生动有趣的故事记录下来，就可以与伙伴共享。我心想：和朋友分享快乐，还可以看看他们的观点呢!有一天，我随着好奇心，记下了真情实感：今天早晨，窗外下起了鹅毛大雪，，远远望去，一个粉妆玉砌的世界……瑞雪兆丰年!过了几天，网友们纷纷来评论：写的真好，真实性高;语句优美，比喻恰当，祝你坚持写作，更上一层楼……我没想到小小的一个描写，却能得到那么多肯定。雪花般飞舞的鼓励，让我开始对写作充满了信心，同时也养成了每天到博客上去“秀”日记的好习惯，领略了成功。博客“秀”让我分享了快乐!
邮箱寄热情
以前，我对待朋友都冷冷淡淡，话很少缺乏热情，性格内向，讲话不留情面的同学私下称我——“冷血动物”。有一天，信息课上老师带我们走进了163邮箱，学习了它的作用与好处：能及时方便地给对方邮箱发邮件。回到家，我心血来潮，试着给好朋友红红发了一封讨论学习心得的邮件。过了一会儿，我立刻收到了他的回信，反复读着，读着，越读越有滋味，仿佛怎么也不肯把这份真挚的友谊放下。就这样，我送出了一个个邮件宝宝：网络征文投稿，环保倡议书，结交新朋友……我的好奇心越来越大，这一封封邮件里，满载着我的热情，我更收获了一份份情谊，是网络改变了我的冷漠!
网络，是高科技下的完美产物。我——网络——生活，看似没有关系，但都亲密无间，是网络改变了我，让我黑白的世界里多了一丝色彩，让我忧郁的眼神中少了一份迷茫，让我不再退缩，不再迷失方向，因为，是它让我心中多了一份自信!
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇8
同学们、老师们：
大家早上好!刚才同学讲的非常好，合理的饮食，才能促进我们健康的成长。什么是饮食呢?饮食是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都来自植物和动物。人们通过饮食获得所需的各种营养素和能量，维持自身的健康。合理的饮食，充足的营养能提高人的健康水平，还能预防多种疾病的发生发展，延长寿命。
不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。有些同学为求方便，从路边的小摊随意买一些。有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅。有的同学们只为了一时的享受，却殊不知这些阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。还有饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，会影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作和学习的能力下降。饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。总之，饮食的合理与否，会对自身的健康和寿命影响很大。只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
最后，我对全体同学提几点希望：
1、热爱生活、关爱生命，保护好自己。
2、注意饮食卫生，养成良好习惯。
3、管好嘴巴，防止“病从口入”。
4、合理膳食，保持营养平衡，杜绝挑食。
5、勤捡节约，吃饱不浪费。
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇9
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是心存阳光 绽放精彩。
一朵长在岩石底下的花儿，因为感受到阳光的温暖，历经千辛万苦，最终把生命演绎得灿烂非常!人生也是如此，哪怕是一丝丝的光亮，我们都不要放弃希望。因为，只要心存阳光，每朵花儿都有盛开的景象，每个生命都可精彩绽放!
我最喜欢鲁迅先生的一句话，希望是附丽于存在的，有存在便有希望;有希望，便是光明。它让我变得阳光乐观，变得积极进取。我懂得，每一个生命都有它的意义，不论是渺小还是卑微，那都是希望的随影、光明的前兆。英国著名作家狄更斯也曾经说过：一个阳光的心态，比一百种智慧都更有力量。 由此可见，心存阳光对人生是多么重要!
心存阳光，要享受生命过程，坦然面对失败与挫折。生命是一个过程，不是一个结果。正如广告词所说，人生就像一场旅行，不必在意目的地，在乎的是沿途的风景和看风景的心情。 在我们付出一次又一次的努力后，仍然不能达到预定目标时，要用一种积极健康的心态去面对这种反差，不被学习困难打倒，不对美好生活失去信心。因为，困难和挫折也是一种旅行，更是一笔财富。
心存阳光，我们要懂得感恩。生活就像一面镜子，你对它微笑时，它同样报你以微笑。我们能走到今天，要感谢我们的父母，是他们含辛茹苦地养育和鼓励我们;要感谢我们的老师，是他们教授我们知识和做人的道理;还要感谢我们的朋友，是他们真心实意地帮助和支持我们。正是有他们陪伴在身边，我们才感到快乐，觉得幸福。
心存阳光，我们要乐观自信。高尔基说：对人来说，世界是一片暗夜，每个人必须给自己照亮道路。我们要学会给自己的心灵里洒一些阳光，让心充满阳光，驱走心灵上的黑暗、生活上的烦躁、学习上的压抑。高三学长临近高考，更要注意调整心态、放松心情，让自己随时处于乐观、积极的状态，在阳光下展现平和而自信的笑容，在六月的舞台演绎自己的精彩，创造新中的奇迹!
同学们，让我们用乐观、自信来迎接生活的挑战，用歌声、微笑来绽放生命的精彩!
谢谢大家，我的演讲结束了。
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇10
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我在讲话的题目是：我运动、我健康、我快乐。
生命在于运动，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言，没有运动，生活就失去了活力，因此为了永葆活力，我们要加强体育锻炼，培养情操，启迪智慧，壮美人生。
体育锻炼，贵在持之以恒，不半途而废，坚持就是胜利，首先我们要从自己做起，树立每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的理念，并积极带动身边的同学也加入到这个行列中，强身健体，磨砺意志，以此同时，体育锻炼和学习要有机的结合起来，力争学习锻炼两不误，从而实现双丰收。
生命在于运动，一个社会未来的合格公民，不应该是动就去喘吁吁的书呆子，而是拥有强健的体魄，坚忍不拔的意志，活力四射的阳光少年，而这些宝贵的素质都是可通过锻炼培养以及逐渐形成的。
同学们，生命是我们自己的，为了我们的生命更加健康，人生更加快乐，我向全校学生提出如下倡议：
我希望同学们充分利用每一节体育课，认真做好每一项体育运动，珍惜每一次跑操和课间操，踏好每一个步伐，积极参加与班级，学校组织的体育活动，尤其是即将在11月20日举行的学校运动会，在这次运动会中展现自我，超越自我。
运动与生命同在，青春与快乐相随，同学们，让我们的脚步跑起来，把我们的双臂挥起来，用运动奏响生命，用运动点燃激情，让运动之花与生命之花绽放出更绚丽的姿彩，让我们大家一起努力做一个阳光健康的学生!
我的讲话完毕，谢谢!
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇11
世上的每一件事都是相互的，你给予别人一个微笑同时你也将收获一个微笑。反之，你若打别人一拳，别人不可能让你再打一拳，只会给你一拳。与其等待收获拳头，为什么不善待别人给予微笑，收获微笑呢故善待别人等于善待自我。
这是发生在肉类加工厂的一个真实的故事，一个工人下班后进入冷库检查，突然门自动关上了。他被困在里面与死亡做了近五个小时的斗争，最终门开了。工厂保安走进来救了他。超出日常工作的保安为什么会来冷库呢原先，这位被困的工人是保安从事这项工作近三十五年来，见过数百工人中唯一一个早上向他问好，晚上向他道别的人。今日保安只听到了那句温暖的问候，还未听到他的道别所以保安明白他还没有离开，他可能出事了。所以他来了，他救了他。
每一天一句简单的问候在他最需要帮忙的时候救了他，如若不是那句问候，他应当已经死在里面了吧。是保安救了他，也是他自我救了他。
你是否开始相信，善待别人等于善待自我了呢
国外有一个诡辩家，他问朋友借了些钱却一向不还，一天他的朋友最终忍不住去找到了他，要他还钱。谁料，他却说“问你借钱的事过去的我并非此刻的我，要钱就去找过去的我要吧”。朋友听到他的话顿时火冒三丈，狠狠的揍了他。他却扬言说要去告他的朋友。朋友冷笑并说“打你的我是彼时的我并非此刻的我，要告就去告彼时的我去吧”
如果他好好谢过并把钱还给他的朋友，结果应当并非如此。他的朋友用了他的方式教训了他，这就是所谓的以其人之道还治其人之身吧。
你是否已经相信善待别人等于善待自我了呢
近年来，越发的不讲礼貌。践踏草坪。乱丢垃圾，捕杀残害动物。结果呢造成了我们的土地荒漠化、水资源紧缺，全球变暖。这不正是我们人类的报应么
我们没有善待与我们共同生活在大自然的动物植物，大自然自然也不会善待我们。当我们践踏草坪时、当我们乱丢垃圾时、当我们残害动物时。我们就该想到会有今日，这大自然给予我们的，我们应得的——报应。
你是否对善待别人等于善待自我深信不疑了呢
如果你已然相信，那么请你从此刻开始，善待身边的每一个人、每一只花花草草、每一只动物、每一条生命。
因为，善待他人就是善待自我!
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇12
敬老爱老，也许是几声温暖的问候;也许是干活时献上的一杯热水;也许是帮他们洗一次脚……
打开记忆的八音盒，聆听一首首记忆的歌曲。记得那是个周六早上。那天早上，茉莉花旋转开了舞裙，紫风铃绽开了笑脸。小鸟是我们的导游，把我们带到漳华路敬老院孝敬老人。
进入大门，哇!敬老院里好不热闹，来了许多“红领巾”孝敬老人。
“奶奶!奶奶!我来扶您出去走走吧!”
“爷爷，我来给您削个苹果吃吧!”
“奶奶，奶奶!我来跳支舞给您看!
这些“红领巾”的嘴比蜜还甜，老人们个个都笑逐颜开。我也加入了这个“大家庭”。我孝敬的这位奶奶年过九旬，脸上皱巴巴的，布满了皱纹，头上白发苍苍。老奶奶没有亲人，是多么的可怜啊!我扶着这位老奶奶到院子里晒太阳，并给老奶奶讲起了自编的`笑话，老奶奶笑得脸上似开了一朵花。随后，我们“红领巾”又给老人展示起了各自的才艺。看着老人们个个都笑逐颜开，我们也笑了。是啊!虽然我们不能给老人们幸福的生活，但也许只是几句安慰的话语，就能给他们带来温暖。
还有一次，从厨房传出了“哎呦”的声音。我赶紧跳下秋千，一个箭步冲向厨房查看情况。原来是奶奶在切菜的时候一不小心切到了手指，鲜血直流。我见了，赶紧拿来纱布，轻轻地帮奶奶包扎了起来。啊!奶奶的手——上面布满茧子和伤口。顿时，一股惭愧之情涌上心头。我赶紧扶着奶奶来到沙发上休息。这时，我抬起头来，看见奶奶的眼眶里闪着泪花……
是啊，让我们携起手来，一起敬老爱老吧!
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇13
尊敬的老师 亲爱的同学们; 大家好!
今天我发言的题目是 持之以恒 勇攀高峰。
临近期末 同学们都加紧了冲刺的步伐，准备成为考试中的佼佼者，可是，冷静下来，却会发现向着成功努力的过程，乍一看，就像一条黑漆漆的隧道，望不到头，谁也不知道还需付出多少努力才能实现心中的梦想。
我曾经听过这样一个故事，一个木匠勤勤恳恳工作一生，工作不分昼夜，领导交给的任务总是用12分的力去完成，在他快要退休时，老板让他再盖最后一个木屋，他很不了解，没有像以往那样认真工作，而是囫囵吞枣，故意偷工减料，提前完工，没想到的是，最后老板拿着钥匙对他说:这房子归你了，算是奖励吧。 这个故事不禁让我们有所感触，现在正处于冲刺阶段的我们，是不是应该持之以恒呢?平时的零散时间我们如果能好好利用，比如 食堂排队时能拿一些知识点。课下 拿出英语书，背几个单词，利用课余时间整理几道错题等等
在最后的阶段坚持下去 每天比别人多利用半个小时 长久下去 会比别人多出很多时间学习 自然学到的东西比别人就多。
如果说持之以恒是前提 那么勇攀高峰则是过程。什么是高峰?高峰说白了就是困难，对于这些，我们要志存高远、排除万难、锲而不舍、勇往直前。沉着冷静地面对挑战，坚韧不拔地克服困难，在困难和挑战面前不惊慌、不退缩、不悲观，坚定信心，迎难而上。比如在日常学习中，有了难题首先要自己尝试去攻克，如果实在想不出来，就可以多于同学探讨，还可以课下找老师询问。可能一遍不懂，两遍也不懂，但是只要我们心中有勇攀高峰的精神，有钉子精神，反复思考。一定会问鼎峰巅。
不仅在学习中如此，生活中的点点滴滴都应该如此，让持之以恒 勇攀高峰成为我们的一种习惯，我们会有很大收获。
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇14
敬爱的教师，亲爱的同学：
你们好!
相信大家必须都为自我是中国人而自豪吧!中国地大物博，风景秀丽。可是，你们明白吗?祖国以往历尽沧桑，饱受列强欺凌。
“回顾过去，我们雄心激扬;展望未来，我们豪情满怀”。如今，中国已繁荣昌盛，“龙腾虎跃今胜昔，天翻地覆慨而慷”。记得中国足球队踢进世界杯;记得__年，中国人民众志成城，战胜非典;记得apec会议的圆满结束……这些都是中国人永远无法忘记的伟大成就。中国，我为您自豪!
“啊，我爱中华!”教师、同学们，听到那里，你们是否也活力澎湃?请你们和我一齐高喊：我是中国人，我爱我的祖国!在不远的未来，中国必须会成为一个真正的世界强国，屹立于世界的东方。
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇15
关于低碳、环保绿色生活教师已经讲了很多。那么绿色生活从我做起。
早晨洗脸刷牙的水收集起来，能够用来冲厕所。学习看过的书能够送给没看过的小朋友。用过的作业本我用反面演草练习，穿过小了的衣服、鞋子能够送给需要的小朋友。和妈妈去购物的时候，我会提醒拿环保袋，避免使用超市供给的塑料袋。讲节俭不浪费饭菜，随手关灯、不乱扔垃圾的好习惯也要有。
绿色生活还有很多，多观察就会发现，绿色生活好处有那么多，我必须要坚持绿色的生活。
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇16
老师们同学们上午好，我是来自初三(7)班的杨烨桦。今天我国旗下讲话的题目是“阅读让每个人变得更美好”。
即将到来的4月23日是一个特别的日子。1995年，联合国教科文组织宣布每年的4月23日为“世界读书日”，全称为“世界图书及版权日”，致力于向全世界推广阅读、出版和对知识产权的保护，而之所以选择这一天，是因为4月23日是西班牙文豪塞万提斯的忌日，同时也是伟大的莎士比亚出生和去世的纪念日。每年的这个时候，世界各地都会开展各种各样的阅读活动。
但是要参与到阅读的活动中，我们首先要搞明白一个问题，那就是阅读的意义是什么。
伟大的唯物主义哲学家、失败的政治家弗朗西斯培根的答案是，读书使人充实;他还有那句家喻户晓的名言，知识就是力量。而十九世纪著名的流浪汉梭罗在他不朽的《瓦尔登湖》里写道，“以真正的精神读真正的书，是一项崇高的活动。”
正是如此，就好比《简爱》让世界看到了一颗包裹在平凡外表下的高贵的心;轰动文坛的《三体》打开了宏大的宇宙之门;金庸的笔下，“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”，每个故事都荡气回肠;在诗词的格韵里，万里长风送走的秋雁、贺兰山缺踏过的战马永远感动着一些人。
什么是阅读的意义?这些就是阅读的意义。阅读可以跨越时间和空间，感受那些不一样的生命历程，永远接受着智慧的洗礼和希望的赐予。阅读的殿堂群星闪耀，被智慧和美的灵火照得光芒万丈。阅读让人谦卑，让人宽厚，让人勇敢，让人进取。
我们学校的图书馆和24小时阅览室使我们的阅读变得更加便捷，这是一笔无价的财富，可如果不去使用，图书馆也不过是一栋建筑罢了。
书香能致远，更能让我们每一个人得以成长。广附的诗意与书卷气很美，然而校园中那些不文明的行为，总会令我感到愤怒与难堪。有的在书库追赶喧哗;有的不遵守借阅规则，强行将书带出书库;更有甚者，直接破坏借阅设备，为一己私利，损害所有人的阅读权益。做出这样行为的人，就算阅读量再大，也不过是一个文明的野蛮人。这样的人，应当被所有爱惜书籍、尊重知识的人所谴责，应当为自己的行为感到羞耻。
读书，不应该只是4月23日一天的事。愿我们所有人可以与书为伴，让阅读成为一种崇高却又自然的事，让自己变得更美好。正如世界读书日的宣言李所说：“希望无论你是贫穷还是富有，无论你是患病还是健康，都能享受阅读带来的乐趣，都能尊重和感谢为人类文明作出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们，都能保护知识产权。”
传递正能量，温暖你我他，我的发言完毕，感谢大家!
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇17
北风呼啸着，雪花不停的随风的节奏，扭动着舞姿，随风飘舞。大地都成了一个银白色的世界。只见公交车还在这个银白色的世界里不停的来回的徘徊着。
这天，我怀着忧伤的心境走到这个冰凉的世界上，无论大地披着多么华丽的新装，无论雪花在空中翩翩起舞，也许对于大多数人来说：雪花纷飞
，银白色的世界……是他们所向往的人间仙境，我却觉得它是无情，冰凉冷漠的深渊。我漫不经心的走着，任凭这时间如流水般的过去，公交车不知跑了多少趟，这时，雪花飘在了我的肩上，好象轻轻地对我说：“亲爱的朋友你怎样了。”我仰起头，打开话匣对它说：“你看这路边这棵枯黄残年的树，虽然得到了雨水的滋润，为什么还这样呢是因为它得了心病，因为树干中间有蚂蚁在筑巢，它痛啊!没有啄木鸟来为它清理虫子，它感受不到关怀，感受不到阳光般的欢乐呀!
风停了，雨住了，公交车也没了来回，我做在这颗树的下头，梳理着人生的步伐，忽然一阵景象让我充满了对世界的爱，让我明白世界是一个爱的家园。
刚下过雪的路十分的滑，有四十六七左右的大伯穿着水鞋，用手搂着一个老奶奶，头上像是戴了一顶白草帽，水不停从他们的身上淌下，因为他背着一个七八十岁的老奶奶正一步一步的前进着，不知从他们脸上淌下的是雨水还是汗水，尽管寒讽刺骨，雪化成水打湿了他们的衣裳，但却隔不开两个人的心。尽管大伯累得气喘吁吁，但它却没有丝毫放下老奶奶的表情，因为他明白放下老奶奶会十分的冷，更会让他们分割在两个世界，我在祈祷，老天，快出太阳吧!用你灿烂夺目的光芒，清朗这荒凉无味的世界吧!
我转过头，看了看这颗树，哼，怎样它突然变挺直呢是因为真情打动了它，它觉得它应当给蚂蚁们一个温暖舒适的家，仅有爱在心中，这个世界将会是一片片欢声笑语，我流了泪，但我觉得十分的甜，哎!怎样白浪费光阴呢我立马向学校跑去。
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇18
亲爱的老师、同学们：
大家好!
学校里，整洁的操场、干净的走廊，无一不是源自于人们的劳动。是劳动，使我们过上今天美好的生活;是劳动，使我们的家园更加美丽;是劳动，创造了世界的千千万万。一尘不染的马路，是清洁工们劳动的结晶;拔地而起的高楼，是建筑工人们辛勤的汗水所凝聚而成的。是劳动为我们带来幸福的生活，劳动最光荣!
劳动之所以伟大，是因为劳动引发了一系列的发明创造，推动了社会生产力的不断进步和物质财富的极大丰富，使人类大踏步，从必然王国向自由王国迈进。
劳动之所以崇高，是因为劳动是财富之母，人类所享受的一切物质成果、科技成果、文化艺术成果无一不是劳动的产物。奥涅格说过一句话：“劳动与人类正如树枝和树干连接在一起那样，脱离树干的树枝很快就会枯死。”这句话告诉我们，劳动与人类是密不可分的，没有劳动就没有人类的今天，没有劳动就没有人类的未来。
作为跨世纪的一代，历史赋予了我们重要的使命。因此，我们从小就应该树立主人翁的意识，关心国家大事，热爱自己的家园，树立远大的志向，把自己的前途同祖国的命运结合起来，使自己成为一个有理想、有志气、有抱负、有高尚品质的人。
认真学习文化科学知识，做好学生的本职工作。我们要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果，积极参加社会实践活动。对于每一次值日、大扫除，都要积极参与，认真、仔细完成。做到脑力劳动与体力劳动相结合。同时也可以从做简单家务开始，多参加劳动，养成爱劳动的好习惯。
以热爱劳动为荣，以好逸恶劳为耻，批评那些不积极奋斗的人，不论贫富，不论贵贱，不论身世如何，赞美那些曾经辛劳过，或现在正在奋斗的人们，只要你热爱劳动、努力过，那么你——就是最光荣，最值得称赞的!
谢谢大家!
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇19
既然上天赐我一双眼睛，我就该多观察身旁的世界，并尽力帮助其他不幸的人。
我们常听人说："在人生的旅途上，别忘了驻足片刻，欣赏路边绽放的玫瑰。"但现代人忙碌得如陀螺打转，又有多少人曾放慢脚步，注意身旁美好的事物呢?我们脑里装的尽是排得密密麻麻的行程表，整日为工作烦心，还要被乌烟瘴气的交通搞得头顶冒烟，在这种情况下，我们几乎忘了身旁还有他人存在。
最糟糕的是，我也是属于这类庸庸碌碌、对生活失去敏感度的人，特别是在拥挤的街道上开车时。然而前一阵子我在街上目睹了一件事，霎时让我了解，在我这封闭的世界外，原来有这么广阔的一片天地。
那天我开车赶赴一个会议，一路上我一直在构思发言的内容。当我开到一个交通繁忙的十字路口时，红灯突然转亮。我心想："没关系，待会儿速度冲快点，就不会再碰到红灯。"
就在我心浮气躁地加足马力，准备绿灯一亮就冲出去时，路旁一幅景象突然吸引了我的视线。一对双眼失明的年轻夫妇手挽着手，准备穿越这个车辆川流不息的路口。先生手上还牵了个小男孩，少妇胸前则背了个婴儿，他们拿着白色拐杖一步一步探着，小心翼翼地往前进。
初见这一幕我十分感动。在所有的残疾中，我总觉得失明是最不幸的，失明真是一大惨事，我不禁为自己庆幸着。就在此时，我见到这家人走离了人行道，往路口中心的方向移动，对面的来车随时会将他们撞倒，但他们对自己所处的危险情况却浑然不知。我坐在车上替他们捏了一把冷汗，万一哪个司机闪避不及……
就当这一幕在我眼前发生时(我有全场最佳的视野)，我见到一件令人不敢置信的事：从四面八方开来的每辆车，都不约而同地停了下来。没有人鸣按喇叭表示不耐，也没有人火冒三丈地大叫："滚开，别挡路!"在这一刻，似乎一切都为这家人而静止。
我睁大眼睛，转头望望身旁的车辆，发现里面的驾驶员也都瞪大眼睛看着这一家人。突然我右边的驾驶员将头探出车外，对着他们大喊："往右走，往右走!"其他的人受了他的感染，也都跟着叫："往右，往右!"
这家人开始一步一步地调整自己的方向，在拐杖的扶持和众人的指示下，最后终于平安无事地到达路口的另一边。这时，他们仍是紧紧地手携着手，这一点带给我莫名的悸动。
我注意这对夫妻脸上并无惊魂未定的表情，可见他们并不知道刚才的情况有多危急，然而目睹到这一幕的驾驶员们，都如释重负般地松了一口气。
最先见义勇为的那位先生转过头，隔着车窗对我说，"刚才好险呀!"而我左边车道的女士刚说了一句："真是不可思议。"显然所有的人都被这个偶发事件所感动，平时大伙儿开车都是争先恐后，但遇到需要帮助的人，大家仍是会表现出人性善良的一面。
我后来常回想起这件事，同时也从中领悟了许多。我得到的第一个启示便是先前提过的"放慢脚步，关怀四周"(这是我以前常忽略的一点。)多抽点时间，仔细地瞧瞧身旁的人、事、物，也许你从某些细节里所得到的体会，能让你的人生全部改观。
我领悟到的第二件事是，不管眼前有多大的阻碍，只要我们坚定信心，信任正确的引导，就能达到预定的目标。
这对失明夫妻的目标只是想穿过路口，而他们身旁却有八线川流不息的车道。但在毫无畏惧及怀疑的情况下，他们还是一步一步地到达了对街。
其实在我们的人生道路上，同样有相当多的艰险困难;我们若能信任自己的直觉，并接受"明眼人"的指导，自然能稳当地走到目的地。
最后，我十分感谢上天给我健康的双眼，以前我总认为看得到是理所当然。试想整日活在黑暗中是何种滋味?闭着眼穿越马路，心情该是何等慌张恐惧?我们常忘记自己在生活中拥有许多看似平常，却十分珍贵的天赋。
当我开车离开那十字路口时，对人生有了更深一层的认识，对周遭的人更多一分关怀。既然上天赐我一双眼睛，我就该多观察身旁的世界，并尽力帮助其他不幸的人。
走过人生这一遭时，帮你自己一个忙吧!停下匆忙的脚步，花点时间，仔细观察你四周发生的事物。也许你会得到不少惊喜。
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇20
敬爱老师，亲爱同学们：
祖国充满爱，祖国充满情，祖国是我们赖以生存大家庭。我们是祖国未来希望，我们是祖国将来栋梁。为了祖国，为了我们自己，倡导“三爱三节”，做到：爱祖国、爱劳动、爱学习、节约用水、节约用电、节约粮食。
爱祖国，保护公物，不破坏任何公共财物;爱劳动，高尔基说“我们世界上最美好东西，都是由劳动、由人聪明手创造出来”;爱学习，中国俗语说“只要功夫深，铁杵磨成针”;节约用水，使用节水型器具，保证不浪费水资源;节约用电，在家用电器不使用时将插头拔掉;节约粮食，朱柏庐说“一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰”。
热爱是一种心态，热爱是一种理念，节约是一种态度，节约是一种习惯，只要从身边小事做起是每个人都能做得倒。
我们应树立各种正确理念和观点，充分认识“三爱三节’教育重要意义，并使其真正贯穿于我们生活实践当中。从具体事情抓起，持之以恒做到“三爱三节”，做好“三爱三节”，宣传“三爱三节”。结合自身实际，努力践行“三爱三节”争做一个德才兼备人，争做祖国未来栋梁。
只有一个地球，人类应同舟共济，只有一个中国，我们应懂爱懂珍惜，保护我们亲爱祖国，让“三爱三节”传遍中国。
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇21
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我们演讲的题目是《让诚信成为一种习惯》。
西方有位哲人说过：“人的生命之船是由生活态度的高大篷帆支配的，以诚恳的态度驾驭它，才会在生命岁月的大海中乘风破浪，开辟出一条辉煌的航道，收获一路用之不尽的人生财富。”这道理启示人们，诚信在生活中必不可少，诚信可以让我们的人生熠熠生辉，更加璀璨，诚信应该成为一种习惯。
我曾经读过一个故事，故事的题目叫《诚实与信任》。这个故事说的是有一天作者开车出差回来，不小心碰到了一辆小红车，小红车的左镜片被撞碎了，小红车的主人又不在，但作者很诚实，留下了一张小字条，上面写了自己的名字和电话。结果，第二天小红车的主人在电话里说：“这镜片不用你赔了，因为你给了我诚实与信任，这让我很感动。”读完这个故事，我被深深地感动了：作者遇事主动承担责任，而小红车的主人也是个宽容的人，一场纠纷在他们彼此的诚实和信任中悄无声息地就化解了，这是多么高的思想境界啊！
拥有它，你就可以创造一切；失去它，你将因此丧失一切。有了诚信，人生才是完美的棋局，有了诚信，生命才会散发出迷人的芳香。中华民族历来崇尚诚实守信。古往今来，关于诚信的事例举不胜数。古有孙膑一诺千金，宋濂连夜抄书，曾参诚信教子，今有邓颖超冒雨赴约，列宁按时归还图书等等。他们用自己的行动向世人昭示了一个深刻的哲理，那就是：只有诚信的人才能获得别人的信任和尊重，才能有所作为。大家一定听过《狼来了》的故事吧？故事中的小男孩由于两次撒谎骗人，失去了别人对他的`信任，最终导致了被狼吃掉的悲剧。听了这个故事，难道我们不应该从中吸取一点儿教训吗？一个不具备诚实素质的人，最终只会落得个害人害已的下场。
在我们的现实生活中，仍然存在着种种不诚信的现象。有些同学经常不完成作业，老师催要时，总是说：没带来。就连没有做完作业这一事实都不敢承认，久而久之，老师、同学都不信任他，就算他真的没带作业，老师同学也认为他没做。这是一种不诚实的表现，也是一种对自己不负责任的表现。抄袭作业更是愚昧之举，欺骗老师，欺骗家长，自己却是最大的受害者。一篇漂亮的抄来之作，也许会换来老师的好评，会赢得家长的微笑。但是，实际上自己并没学到该学知识，一到考试和实际应用时，便暴露了自己无知的本质，再美好的机会也会成为泡影。习惯决定性格，性格决定命运，少了诚信的人必将受到社会的谴责与唾弃。
诚信是水，让花儿绽放光彩，让草儿得到滋润，让鱼儿自由嬉戏。大家想一想，没有水，人可以活下去吗？同学们，让我们呼唤诚信，告别不诚信的行为，努力从身边做起，从小事做起，让诚信成为一种习惯！
谢谢大家！
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇22
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!今天国旗下讲话的主题是《珍惜时间，把握今天》
时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的，同样，属于一个热闹的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。
然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉的这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的， 而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊!
古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭趱少年”。这正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。“未来”“现在”“过去”是时间的步伐：“未来”，忧郁地接近;“现在”，快如飞箭地消失;“过去”，永远地停止。在伟大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光;在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。老师们，同学们，让我们一起珍惜生命中最可贵的东西---时间吧!
我的讲话完毕，谢谢大家!
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇23
人与人之间在交往的同时，难免会产生误会和摩擦，有的时候，也会造成对自我的困扰。其实，在这个世界上，人们最需要的往往是是相互的宽容和理解。
我们常常穿梭与茫茫人海中，有的时候，在公交车上，不细心踩到别人的脚时，你只要表示抱歉，然后说一声对不起就能够了，这样做，别人就会包容原谅你的过失了。
相反如果你什么都不做，什么都不说，别人就会有怒火，因为你这个人没有礼貌，不懂得如何尊重别人。
应对别人一个小小的过失，常常一个淡淡的微笑，一句诚恳的的歉语，就带来包涵和谅解，这就是宽容的力量。
有一次，理发师正在给周总理刮胡须时，总理突然咳嗽了一声，刀子立即把脸给刮破了。理发师十分紧张，不知所措。他以为周总理会大发脾气，但令他惊讶的是，周总理并没有责怪他，反而和蔼地对他说:“这并不怪你，我咳嗽前没有向你打招呼，你怎样明白我要动呢”这虽然是一件小事，却使我们看到了周总理身上的美德--宽容。
在人的一生中，常常因为一件小事而徒增烦恼。只要学会宽容，就意味着不再心存疑惑。
有人说宽容是软弱的象征，其实不然，有软弱之嫌的宽容根本称不上是真正的宽容。
宽容是人生难得的佳境，是一种需要修行才能到达的极高的人生的境界。
宽容，首先包括对自我的宽容。仅有对自我宽容的人，才有可能对别人也宽容。这也教育了我们做事情不要偏激。
其实，宽容的对待自我，就是心平气和地对待自我的工作学习与生活，这种心境是充实自我的良好心态。
处处宽容别人，决对不是软弱，决不是应对现实的无可奈何。学会了宽容，也会使你的人际交往更加的和谐。
在我们每个人短暂的生命旅程中，学会宽容，将会意味着你的人生更加欢乐，和谐。
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇24
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授和流行病学教授耿首次向全国提出在全国设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。1996年，卫生部、教育部、共青团中央、中国残疾人联合会等12个部委联合发布通知，将爱眼日列为全国性节日之一，并重新确定6月6日为全国爱眼日。
学生的近视是如何形成的?据相关资料显示，青少年近视大多是由于眼距长期过近造成的。青少年的眼睛有很强的'调节能力，当书和眼睛的距离达到7—10厘米时，仍然能看清物体。但如果经常在这个距离看书，写字会使眼睛的调节极度紧张，从而形成屈光性近视，即所谓的假性近视。
如果你想拥有健康的视力，你应该做到以下几点：
1、读书姿势要端正。阅读时，书与眼睛的距离应保持在30—35厘米。看书时采取坐姿，不要仰面看书。躺着看书时眼睛与书的距离很难保持相等，导致两侧眼肌发育不平衡。走路、骑行、坐船、坐飞机都不要看书，因为身体的晃动使眼睛与书本的距离不确定，增加了眼部肌肉的调节负担，容易导致近视。
2。写字姿势要端正。写字时两臂等长放在桌面上，一长一短会使身体歪斜;让你的胸部离开你桌子的后边缘一拳。所以眼睛与书或作业本的距离约为1英尺。
3、看电脑，玩电子游戏，看电视的时间不要太长。应该会在一个小时左右暂停。
4、定期检查视力，发现近视，及时采取矫正措施。
5、积极参加文化体育活动，增强体质，积极预防近视。我们常说，眼睛是心灵的窗户。只有保护和关爱它，我们才能用它来清晰地理解和观察我们生活和热爱的世界。所以要时刻提醒自己：‘我爱我的眼睛吗?’
让我们一起行动起来，保护视力，预防近视，给自己一个清晰的世界，实现更美好的生活!
谢谢大家!
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇25
敬爱的老师、亲爱的同学们：
你们好!
在这美好的季节里，我们又迎来了播种希望的新学年。
也许，昨天的你拥有许多辉煌，但那已成为了一段甜蜜的回忆; 也许，过去的你遇到无数挫折，但那已是消失了的苦涩泪痕。 让我们忘记从前的成功和失败，只把收获的宝贵经验与教训铭刻于心。
正如面对一个盛着半杯水的杯子，悲观的人永远说他是半空的，而乐观的人则会说它是半满的。
不同的心态决定了我们对待生活，对待学习的态度。新学年，换一种心态，学习生活将是一方艳阳天。
业精于勤荒于嬉。同学们，我们要想取得好成绩，勤奋是必不可少的，也是最为重要的。
鲁迅先生曾说过：“哪里有天才?我只是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上。”
孔子晚年看《周易》时，穿书简的皮绳不知磨断了多少次!
唐代诗人白居易幼年好学，勤奋不懈，年仅16岁就写出了“野火烧不尽，春风吹又生”的千古佳句。
勤奋不一定会成功，但成功肯定以勤奋为基础。琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹露珠是我们迎接日出的问候。
不断追求心中的梦想，不断振奋克服困难的勇气和决心，经受风雨，勇往直前。只有这样，我们才能够响亮地回答：我们没有虚度时光。
新学年的大门已经开启，让我们以昂扬的精神状态投入新的学习和生活中去，用优异的成绩为新中国生日和少先队生日献礼。 二十六、主题：享受学习
尊敬的老师、亲爱的同学们：
“风催暑去荷花谢，秋爽云高雁自来”。随着一阵阵清凉的风，一个清朗朗的季节来到了。天高云淡，丹桂飘香，真是个学习的好季节，好时候。
该用怎样的态度来对待学习呢?当今中国最大的教育软件公司——科利华公司的副总裁陈健翔博士提出了“享受学习”的理念。他讲得多好，“享受学习”就是要把学习当成一种享受，就好象把学习涂上一层绚丽的色彩，让人喜欢，这应该是学习的最高境界了吧!
回头看看咱们，老实说，有一部分同学是坐在教室里觉得受煎熬，老师一布置作业就叫苦连天，抱怨学习负担重，厌学的情绪时有发生。是的，不可否认，我们的学习负担是重了些，但这一现状似乎暂时没有改善的可能，中考、高考是我们平常所听到的最多的字眼，为它而喜，为它而累。我们该怎么办?我觉得只有调整我们自己的心态，改变对学习的态度，学会享受学习，想想在学习中，我们不是可以指点江山，激扬文字吗?不是可以纵横驰骋上下五千年吗?不是可以足不出户，知晓天下事吗?书中自有我天地，书中自有我芳华。为什么学习不能是件令人愉悦的事呢?
同学们，天空是如此的湛蓝，而你们则是耀眼的太阳，举家瞩目的希望，如果你们能为此而自豪和满足，那你们的心情就会亮丽起来，你们的精神就会振奋起来。再看，我们的教学楼崭新壮观，我们的教室宽敞明亮，我们的老师博学多才，兢兢业业，而你们的每一个人又都是聪敏健康，充满朝气活力，正如伟大领袖毛泽东曾经勉励青年人“世界是你们的，也是我们的，但归根结蒂是你们的，你们青年人朝气蓬勃，象早晨八、九点钟的太阳，希望寄托在你们的身上”。
“长风破浪会有时，直挂云帆济苍海。”同学们，学会享受学习的乐趣吧，愿你们在快乐中走向成功的殿堂!
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇26
有一首歌叫做：“爱我中华，五十六个民族，五十六个家……”每每当我唱起它是总感觉自己十分的有力气，充满了朝气，就如黄土高原的后生们打起他们的安塞腰鼓一般。
回忆往昔，我的思绪回到了从前。中国在公元前220xx年嬴政统一中国史称秦始皇开始，逐渐成为一个富饶、美丽的国度;张骞出使西域，创建丝绸之路;唐太宗李渊建立了大唐;明太祖朱元璋以一个农民的身份创建了明朝;大金大汗皇太极攻克了北京，创立清朝后……从“玄武门之变”到“康乾盛世”……从圆周率，四大发明，地动仪，浑天仪……从孔子，孟子……从王羲之，柳公权，颜真清……从李白、杜甫、陆游、叶绍翁、苏轼、辛弃疾……中国每个方面都在逐步的昌盛，成为当时世界上发达国家之一。然而，好景不长，从乾隆皇帝后，一个个腐败无能的皇帝依次出现，从嘉庆皇帝到溥仪皇帝;从中国近代第一个不平等条约——《马关条约》;从中日黄海大战……都体现了后清的腐败。
然而我的祖国又是何等的坚强，她没有在外族的侵略下缴枪投降，中华儿女们毅然发起反抗，抵制侵略者的入侵。时间曾凝聚在1949年10月1日，当巍峨的华表披上曙光，当雄伟的天安门迎来新一轮的太阳，当无数先烈用鲜血染红的五星红旗在天安门广场冉冉升起，伟大的领袖毛主席洪亮的声音传遍了全世界：中华人民共和国成立了，中国人民从此站起来了。【热爱祖国国旗下讲话范文】爱国主题国旗下讲话——我爱我祖国。这一时刻，对于一个饱经忧患、受尽欺凌的民族来说是多么宝贵啊!中国，一个响亮的名字;一个让世界震撼的名字;一个让无数华夏儿女为之骄傲与自豪的名字，从此诞生了。这一激动人心的日子到来时，亿万华夏儿女为之雀跃。沉睡了百年的东方“雄狮”终于昂首立于世界之林。这是一个沸腾上升的祖国;这是一个如日中天的祖国!
我想：我们也应该向毛主席学习，学习他爱国精神以及大无畏的英雄气概。那些贪生怕死、苟且偷生的汉奸们，他们就不配为中华民族的儿女，他们有愧于中国的几千年文明历史，有愧于为今天而浴血奋战的军人们!我们应该尽全力来报答自己的祖国!站在时代的今天，我们回望：一个民族要独立，要发展，不仅需要坚实的物质基础，还需要强烈的民族自信心与自尊心，需要一种更为博大深沉的民族精神。黄河在我们的血脉中流淌，长城让我们永远刚强，“神舟”载人飞船使我们的天地无限宽广。【热爱祖国国旗下讲话范文】“团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息”，传承了五千年的民族精神，正等待我们去发扬光大，使我们的明天更加辉煌。为了祖国的繁荣、民族的兴旺，我们会用激情点燃希望之火，用青春汗水浇灌成功之花。未来属于我们，世界属于我们，让我们刻苦学习、顽强拼搏，时刻准备着为中华民族的伟大腾飞而努力奋斗。
祖国秀丽的风景一向令人赞叹!神奇的九寨沟，具有典型“克斯特”地貌的黄龙，秀丽的黄山，“山水甲天下”的桂林，“世界第一大佛”的乐山大佛，美丽的日月潭，布达拉宫，喜马拉雅山……祖国的文化也很多!现在为止，已经有29个项目顺利申请了“世界遗产”的名录，这也是一个令人骄傲的数字!
中国已经逐渐的变得强大，科技也发达了。别的国家再也不会、不敢看不起中国人了。我们身为中国的中学生，我们为中国巨大变化而自豪，为我们的中华民族所取得的伟大成就而感到自豪。
20xx年10月24日18点05分，我国第一颗奔月卫星“嫦娥一号”发射成功。【热爱祖国国旗下讲话范文】这是中国想了几千年的梦，今天终于实现了。从此没有人再瞧不起中国了，我为中国而感到骄傲。
祖国是最伟大的，我爱我的祖国。
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇27
尊敬的各位老师、各位同学：
大家好！
今天，我演讲的题目是《节约粮食，从我做起》。粮食是农民伯伯辛勤劳动的结晶，是农民伯伯洒下的汗水，凝结出的果实。走进食堂，扑入眼帘的是“谁知盘中餐粒粒皆辛苦。”这些显而易见的节约粮食标语。可是有多少人是真正意识到并行动的呢？
我们虽然有“鱼米之乡”的美称，可是大家也不要过分浪费粮食。节约光荣，浪费可耻。自己不想吃了可以不再去盛，没有人去强迫你。我浪费点粮食算什么，反正又没说我，反正我又没留一点汉。虽然这么想，这样不关你的事，但是大家想想，为我们做饭的这些阿姨，奶奶，在我们还在熟睡时，就已经到批发市厂去买菜，当我们做早操回教室时，他们就开始做饭，在我们上第三节课时，就可一以闻到香喷喷的饭菜味。这就是食堂阿姨和奶奶们忙活了一上午的杰作呀！
在学校里，老师经常跟我们提起“节约粮食”这种品德，可是中午吃饭的时候，我仍旧看到有许多同学因为偏食，觉得这些菜不合味口就不盛了，还有一些荣写盛的时候盛了很多，可没吃两口就把盘子端出去倒掉了。不止在学校里，在饭店里、大酒店里，我也看到的不少浪费粮食的行为。在饭店里，有不少人都点了一大桌子的菜，看是吃起来仅仅只是喝了一写饮料、酒什么的，大多数的时间都在聊天，“吃”地差不多了就抽了几张餐巾纸转身走了，剩下了一大桌子没吃多少的菜。
食堂是我们在校学习生活的重要场所，营造清洁舒适的就餐环境，需要我们大家共同努力。
一、要有规则意识
”没有规矩，不成方圆。”生活中规则无处不在，一定的规则能保证人们更好地生活。文明用餐要求我们做到”班级要整队到餐厅就餐，不拥挤、不喧哗；严格遵守就餐纪律，按时就餐，在指定餐位用餐，不得擅自调换餐位，不敲盘、不喧闹；吃饭时不谈笑，不交头接耳，不得敲打盘碗；吃完饭要把垃圾带出去，安静地走出餐厅。”
二、有勤俭节约、爱惜粮食
吃饭就一定要爱惜粮食。尽管同学们将”谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”背得滚瓜烂熟，可真正上了饭桌，浪费粮食、挑食的学生每天都有。文明用餐其中最突出的一条要求就是：不挑食，不浪费，把餐盘内饭菜吃干净。希望同学们挑食、浪费的现象一天天减少，餐厅的剩饭剩菜也越来越少，以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。
三、文明用餐
文明用餐，从我做起，从点滴做起，从现在做起。”播种的是一种习惯，收获的是一种品格”。让我们为共同营造一个文明有序的用餐环境而努力，争做文萃小绅士小淑女！
你应该知道，世界上有多少人正在忍受着饥饿的压迫，每一粒米，每一粒粮都是他们生命的渴望。让我们从现在做起，节约粮食，从我做起，从大家做起！
谢谢大家，我的演讲结束了。欢迎来到第一范文网！
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇28
初三学子，我们的足迹已装帧在季节的封面，生命的扉页，我们将踏上奔赴明年六月的征程，朝着六月的梦想努力奔跑。
许多人都说初三学子像精卫一样填着题海，嘴里好像永远都念叨着ABC和XYZ，眼镜片一天天厚起来，头发一天天薄下去……初三意味着充实日出而作，日落不息。
初三，当我们不把生活与学习看成是压得透不过气的石头，而看成是圆梦前的星星点灯，我们就能在踏实中收获，在快乐中繁忙。
繁忙，不仅仅为了对未来的希冀，更为了对社会的责任。歌德说：责任来自对生活的热爱。作为_中学的学子，我们应该很庆幸，有这样一批老师，这样一群班主任为我们带来一堂爱的教育，也开启了我们对责任的领悟。
繁忙，为了不断超越、突破自己的极限而成长。握着沉甸甸的接力棒，我们的肩上承载的不仅仅是个人的命运，个人的得失，而是更深更重的责任感与使命感，承载着父母、老师、我们的母校——_中学的希望!
所以，初三学年注定是沉甸甸的：沉甸甸的学习，沉甸甸的教诲，沉甸甸的期望，沉甸甸的关注……一切皆为了沉甸甸的收获。收获，在坚持中，在奋斗中!尼采说过：“一棵树，要长得更高，接受更多的光明，那么它的根就必须更深入黑暗。”而初三就该像一棵树一样坚韧而寂寞地成长。
初三就好像是一段长长的黑黑的隧道，而几个月后的那个日子，就是火，就是光，就是路标，指点着我，我们，还有千千万万同龄人披荆斩棘，奋勇前进。
我们都知道：“青春是美丽的”。它不仅仅美在绚丽的外表，更美在昂扬向上的精神，美在奋然前行的决心。我们普通，因为我们和其他寒窗苦读的书生一样都在追梦;我们特殊，因为我们要做的是一份人生最为关键的答卷。
知足者常乐，不知足者常进，很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想，我们只能不断前进、前进，再前进。因此我们就要有这样的决心和干劲：“坚持到底，永不放弃!”所以，请暂时搁置一下与前进无关的心事吧，夏天不摘秋天的果。摘下来，食之不甜，弃之可惜，还是等到收获的季节里再去品尝丰收的喜悦吧!
同学们，给自己一个目标，让生命为它燃烧。不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望。天其实并不高，海其实也不远。
青春只会在奋斗中闪光!万里飘雪的北京皇城，我们放胆地心驰神往;烟迷柳垂的西子湖畔，我们要把脚印踏上;恢宏磅礴的古都长安，我们誓要登上它的斑驳古墙;璀灿繁华的明珠上海，我们要亲临黄埔迎风歌唱。黄鹤楼顶，橘子洲头，长城古楼，天涯海角，我们都要一一前往!
纵观华夏五千年历史，自古至今，从万里长城、四大发明到三峡工程，无一不表现出中国人奋发向上，自强不息的奋斗精神，这许许多多的事例都充分说明了自强不息是成功和胜利的重要保证。
马克思曾经说过：“在科学道路上没有平坦的道路，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”这形象地告诉了我们要想在事业上取得成功和胜利，就必须努力奋斗，自强不息。因为它是成功和胜利的保证，也只有这样，青春才会永驻。
当今世界，随着科学与技术的不断进步和发展，世界竞争日趋激烈，我们应该努力拼搏，生命不息，奋斗不止，扎扎实实地夯实事业的基础，在人生奋斗的道路上迈出坚定的步伐，为祖国更好的明天添砖加瓦!
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇29
三人登山，一人知难而退;一人半途而废;剩下一人知难而进，披荆斩棘，勇往直前，无所畏惧，毫不气馁，最终登上了峰顶。
《登山》这个小故事告诉我们，只要坚持不懈，就会取得成功。无论环境多么险恶，都要勇往直前，不能半途而废。我们必须要向第三个人学习。
这故事不禁让我想起一件事。
我与妈妈也是去登山，要到山顶，需要爬几百层石梯，石梯又高又陡，让人一看就想打退堂鼓，虽然是这样，我们还是决定去山顶。爬了一百多阶时，妈妈早已累得气喘吁吁，双脚发软。便决定以后再爬，我却郑重其事地说：“这可不行，可不能半途而废，必须要坚持到底，知难而进!”
“好吧好吧，可是得边走边休息。”于是，我与妈妈便走走停停。二十分钟过去了，最终快到山顶了，我也累得不想爬了，可是，一想到“坚持就是胜利”，我便鼓励妈妈继续爬，功夫不负有心人，我们最终爬上了山顶。山顶上苍翠的树木，碧绿的小草，鲜艳的花朵，蔚蓝的天空，洁白的云朵，可爱的小鸟……令我难以忘怀。山顶太美了!看来坚持是个十分伟大的举动!
我坐在石头上，仰望天空，感到生命是多么完美……
这就是坚持，我们登山。虽然没有三个人登山那么险峻，可是我们也一样感受到了坚持的力量，我们没半途而废!
是啊，《登山人》给了我巨大的启发，我们必须要坚持不懈!
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇30
执着是什么?
执着是信念，执着是勇气。因为执着，我们敢相信自我，乘风破浪;也因为执着，我们敢于主宰命运，改变未来。人生在世，需要执着。
坚定志向，需要执着。孟子云：“人贵有志，志不立则不成。”志向无疑在很大程度上决定了一个人的一生。然而，空有志向还不行，还要坚定志向踏踏实实，它需要一种对志向的执着和不断追求的精神。
二战时期的风云人物美国总统罗斯福，青年时，一次意外，落下了终身残疾，从此，便只能依靠轮椅生活。他的父亲早已为他设计了一条人生之路，母亲也反对他参政。但这一切都阻挡不了他对志向的执着的追求。他瞒着家人考哈佛，学历史，通外交，攻政治。几十年后，这位残疾总统抱病上任，运筹帷幄，决胜千里。
永不言弃，需要执着。一个人不想做退却的懦夫，就应当像蜗牛一样执着，一步一步地往上爬。古人云：“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”如果你执着地追求下去，又有什么不能成功的呢?
有个小眼睛男生，相貌平平，但他酷爱音乐，然而，他每次创作的歌曲都被圈子里的人视为“垃圾”。他流过泪，但他这并不改其对音乐的执着。直到有一天，他的《双截棍》使人耳目一新，
他的第一张专辑《杰伦》刚一上市立刻被歌迷抢购一空，风靡整个华语歌坛，他也成了一名家喻户晓的当红小天王——他就是周杰伦。
应对采访，周杰伦说：“明星梦并不是遥不可及的，其实，任何人都能够做，我之所以有今日，是我永不服输的结果。”在我们看来，他的永不服输何尝不是他执着精神的体现呢?进一步想，若没有他的执着，他能成功吗?答案无疑是否定的。
转败为胜，需要执着。有句话说得好：“失败乃成功之母。”的确，这世上没有一帆风顺的人生，孔子云：“圣人千虑，必有一失。”可见，失败是难免的，那么，怎样才能将失败这只拦路虎转变为通向成功的千里马呢?执着与此有着密不可分的联系。
执着的人，能坚定自我的信念，这样即使他在逆境中都有一条属于他自我的精神源泉，不至于受打击过大而精神崩溃。他能吸取教训，弄清楚自我在干什么，缺乏什么，从而及时地确定方向，并为了这方向而做执着不懈的努力，他拥有蜗牛般的执着精神，一步一步，一点一点，最终战胜失败，走向成功的终点。
无论是变幻莫测的得失成败，还是孤独迷惘的艰难逆境，执着永远会陪着我们那进取心，给我们力量和期望。让我们学会执着吧!执着地奋斗，执着地追求，用执着来打造最好的自我!
人生，因执着而精彩。
行为习惯养成国旗下讲话稿 篇31
各位老师、各位同学：
寒冷的冬季已经到来，非常凑巧，今天也是中国农历中一个重要的节气，冬至，我就借此机会，稍稍和同学们介绍一下。冬至，是中华民族的一个传统节日，俗称“冬节”、“长至节”，今天是一年中我们得到阳光最少，白天时间最短的一天。所以让我们好好珍惜今天少有的阳光。在古代，也曾有“冬至大如年”的说法，北方有吃水饺，馄饨的习俗，我们南方，宁波有吃大头菜，番薯年糕汤等习俗。接下去，转入正题，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。我们同学现在正是长身体的时候，适当的体育锻炼会大大提高身体素质，促进生长发育。常言道：“冬练三九，夏练三伏”，越是气侯条件不好，也就越能磨炼人的意志。那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢？
我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。体育锻炼要循序渐进。其中注意事项有：
1、谨防运动创伤。冬季，人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性，使肌肉的弹性和伸展性降低。因此，每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动，以防造成损伤。
2、呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，用于减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。
3、防止受寒冻伤。冬天锻炼，应根据户外寒冷变化来增减衣服，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。
4、注意感官卫生。冬季风沙大，浓雾弥漫，加上地面空气污染日益严重。因此，大风、大雾的天气不宜在户外锻炼。
5、调节饮食。饮水要充分，冬天比较干燥，应主动饮水，以白开水为宜。注意粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配，这些食物富含维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒、预防便秘和心血管保健很有益处。
体育锻炼要坚持全面。坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。平常体育锻炼的内容应丰富多彩，跑步、跳远、跳绳、投掷球类等都可作为锻炼的内容。体育锻炼要做到持之以恒。
健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。同学们，让我们一起加强体育锻炼，预防疾病。良好的体育意识，丰富多彩的冬锻活动，能有效地提高身体素质，展示出良好的精神面貌，也能给美丽的校园增添勃勃生机。
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