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初中焦虑作文范文开头 第一篇
六一节的早晨,妈妈忘叫我了,她一起来就去做早饭了。过了好一会儿,我才猛然苏醒,一看钟,呀!都7点15分了。我立马从温暖的被窝中钻出来,匆匆忙忙地穿好衣服,吃好早饭,以自己最快的速度奔向学校。
哦,幸好没迟到。我走着“矮人步”回到了座位。只见班主任杨老师眉头紧皱,同学们都焦虑地望着她。教室里鸦雀无声,静得可怕。我点点前面的王赵月,她纹丝不动。我看看后面的张小诺,她连看也不看我一眼。我没泄气,又摇了摇我同桌,我想:他平时跟我话那么多,这次不会也成“哑巴”了吧?我果然得到了回应。
原来,今天我们班有一个舞蹈节目,可舞蹈队的易红妤发起了高烧,没来上学。这可怎么办呀?本来,老师还指望她们得个奖呢!可现在……我也冥思苦想了起来。我想出了一个个办法,可又一个个被我否定。突然,孙喜喆站了起来,说:“老师,老师,可以找个替补队员!”哦,我怎么没想到呢?还是这家伙脑袋好使。可是,现在排练也来不及呀!杨老师刚才没反应,现在却冒出一句:“我请谁来呢?”教室一下子就成了“手林”,同学们一个个都举起了手。杨老师选了几个女生到讲台上做“下叉”,最后选中了张一丹,老师马上带着她去舞蹈房排练去了。
这一天,我们一直在担心,担心下午的演出会不会出问题。幸好,幸好,没毛病。我们班的舞蹈节目演出很顺利,而且得了一等奖。
这一年的六一节,我们是在焦急中度过的,很特别。
初中焦虑作文范文开头 第二篇
在如今这个瞬息万变的时代,每个人都必须不断学习,才能跟上时代发展的脚步,而在追随时代步伐却逐渐变得愈加沉重,多少人因此变得焦虑不安,狂躁易怒,之后脚步愈重,然后停止不前,被时代无情抛弃,这时你会发现你的工作机械重复,因为你丢下了你的初心。
不忘初心,方得始终,看似简单的八个字,却是大多人难以做到的一点,永远不要忘记当初为了什么出发,如果你心中时刻想着这一点,你就不会因为周边变幻的事物而去改变自己,你做事也会有自己的目标,一步一个脚印又怎会焦虑不安,不断前行虽重要,但偶尔停下脚步,思索也是必不可少的一件事,它能帮你重拾本心,祝你一路以更加轻盈的脚步前行。
书上说一个人之所以能成为伟人,并不是因为他付出了多少多少的时间,而是由于他心中不灭的初心,马云几度创业无果,身临绝地。但他却不曾焦虑不安,而是着眼于自己哪方面出了问题,他始终坚守着自己的本心,所以他创下了阿里巴巴,荣登富豪榜。所以说,成功不仅是努力那么简单,更重要的是要坚守本心,学会反思自我。
《摔跤吧,爸爸》影片中的`吉塔在赢得全国冠军后,逐渐被生活中的各种事物吸引,没了父亲的看管,渐渐的她迷失了自我,几度比赛失利也令她焦虑不安,甚至想放弃摔跤,然而这时爸爸的出现让她又看到了希望,她又重回昔日战神的状态,消除自己的不安,找回了自我的初心,最终成功赢得了世界冠军,成了父亲的骄傲。
其实初心不会消灭,它始终深藏于你内心之中。但若你不将它及时拾回,或许你也无法寻到它,所以请拨开那焦虑的阴云,以一颗平和心态去发现自己的初心,携着初心,你便会找到希望,并有一个明确的目标,而目标的力量可以助你到达更远的地方。
时代的脚步不停,人生之路也不会让不驰于空想,不骛于虚声,消除焦虑本着初心,去用一颗平和心态,感受着世间的万物众生。
初中焦虑作文范文开头 第三篇
焦虑是一种情感,一种说不清,道不明的感情因素,它就像一把双刃剑一样,可以让我们大杀四方,所向披靡,也可以让我们自乱阵脚,变得遍体鳞伤。
有时候,焦虑是一种莫名的情绪,它让我们对未来充满了恐慌,对未知充斥了恐惧;而有时候焦虑又是一种可怕的力量,它让我们深陷在战战兢兢的黑暗里,迷失在犹犹豫豫的纠结中。可有的时候,焦虑又成为了一种神秘的力量,它会在无形中给予我们压力,逼着我们做好万全的准备,以至于让我们在困境中爆发潜能,得到我们最初所无法预估的结果。
而对于我们这些学生来说,焦虑情绪真可谓是如影随形,尤其是在考试的时候,这种焦虑带来的恐慌与害怕更是让我们心神不定,甚至于发挥失常。而正是因为有这个因素存在,所以有些人就单纯片面的把焦虑当成了自己失败的唯一因素,而不去考虑自身的不足很其他客观的条件。因此,面对人们这种怪罪焦虑,责备焦虑,厌恶焦虑的心理,我想告诉人们,焦虑情绪是一种正常的东西,它并没有我们想象中那么可怕。相反,只要我们用一颗平常心去对待他,我们就可以轻松的战胜它,如愿的击垮它,更甚至于在它的压力逼迫下,我们会把事情做的更完美。
其实,焦虑是一种正常的心理状态,无论一个人有多么强悍,多么卓越,在做事的时候,在谋事的时候,他的内心深处总是会有一丝不安的动乱分子在搅动心神。当然,我们所说的这种焦虑不仅仅是一种生理上的自然反应,也不是一种身体激素的正常刺激,而是一种来自自我精神上的恐吓。事实上,焦虑与一个人的内心承受能力有关系,也与一个人的精神抗压能力有关系。
事实上,如果一个人足够坚强,足够自信,足够强大,那么他的焦虑情绪就会减少很多,这些焦虑感也不会成为他取得成功的阻碍。相反,如果一个人的能力不出众,精神不剽悍,自信不充足,那么他就会随时随刻充满了恐惧,而且会下意识的把这种焦虑感放到到一百倍,乃至于让自己举步维艰,根本无法触碰到成功的大门。
因此,我们必须客观的对待焦虑,正确的看待焦虑,只有这样,我们才不会被焦虑控制,被焦虑摆布。
初中焦虑作文范文开头 第四篇
四月,夏天来临的日子。
树影婆娑的小道,空气里弥漫着淡淡的花香。夏日柔情的风吹动树上翠绿的叶子,摩擦出细细的声音。温情的光在叶子的边上镶了闪闪的金丝。这是初夏的一个傍晚。我背对斜阳走在小道上,小道上拉着一个长长的影子。
我就像一只小小鸟,纵然我有美丽的翅膀,可惜别人看不见。被遗忘的羽翅是灰黑色的,不再发光发亮了……我,一只离群的小小鸟,是吧?因为我的“美丽翅膀”在不经意中消失了。伤伤的气息浸满空气,和着花香,朦胧而可笑。
夕阳的光辉竭力地流泻叶片间,把林荫小道被斜阳染成橘红色。此情此景似乎在应和我心中将熄灭的奋斗之光。
朋友,一个个地疏远。远远的那边,有一群人在欢笑玩乐……我似乎没有理由去打扰他们。
长长地舒一口气,孤单的我走在小道上,一步,一步……鞋子一次次慢慢地触及地面,又提起……分明地感觉到我在麻木地走着一条水泥路。我慢慢地走了几步,停下了,尔后继续走。忧郁的感觉使我忘了走路的动作和频率。
夏日的熏风卷来了一粒沙子,我的眼角渗出了泪液。
“拍!”的一声重重地落在我的肩膀上。
我转过头来看,哦!原来是她,晓韵。
“吃饭没?”她问。
“吃了。”我答道。
“今天晚上很多作业哦!”她的眉间写着烦恼。
“是啊!”
小道上不仅有一个影子了,还多了一个影子。我俩并着走。
“我的成绩好像没有什么进步,真害怕!”我望着自己跟前的长影子随口而出。
“我也是啦!不过学习成绩这方面是难说的嘛,有时高,有时低。噢!近来作业压力很大,每天都那么忙。”这是一把我熟悉的爽朗正直的声音。
“我见你每天都在很勤力地做作业和练习哦!”
“喔?你怎么知道?”我问。
“下课时,总是看见你埋下头来。”
真的吗?你在下课是看我啊?此刻,心脏的搏动一下下强起来。心房早已绽放红颜吧。我的心底里涌现一份惊喜,原来我还有人关注。
“快点走吧!晚修时间快到了!”她催促着。
“哦!”我兴奋地应着。
小道上两个影子急匆匆向前移。晃着晃着,便来到小道的尽头。
我走啊走,走出孤单。
初中焦虑作文范文开头 第五篇
似乎焦虑是每个人的通病,生活上的压力,工作上的压力都会使我们各种焦虑。焦虑让我们感到烦恼。那我们应该怎样解决,快来看看吧。
我的工作内容之一是举办各种类型的讲座,多的时候听众可能有近千人,少的时候通常也有上百人。当众讲话本身已经是一件让人焦虑的事情,而且心理学的讲座还要达到一定的现场效果并非仅仅传达知识。换句话说,我不仅要讲还要讲得生动,让听众轻松愉快、不走神、能入戏还最好有所感悟……每当我站在讲台上,就能够深深地理解那些脱口秀主持人的不容易,不管好赖你说的每一句话都会得到听众表情、眼神甚至窃窃私语给你的即时反馈。
起初,焦虑经常让我汗湿几层衣服,甚至想到要放弃这样的工作。所以当我有机会见到哈佛最受欢迎的幸福课主讲人泰勒?本沙哈尔先生时,我禁不住“焦虑”地向他讨教“不焦虑”的秘诀,毕竟在哈佛每次面对上千人讲课绝对不是一件轻松的事情,而他总显得从容不迫。
泰勒先生说,“给那么多人讲课我也会很焦虑啊。所以一开始我很开心只有几个人来上我的课,只是后来我接受焦虑就是这工作的一部分。”这个答案虽然让我有点儿失望,但是颇具疗愈性——当你发现原来焦虑的不只你一个,你就会更容易接受它。而恰恰是与焦虑对抗会让我们更焦虑。在史蒂夫·C·海耶斯、斯宾塞?史密斯著的《学会接受你自己》一书中,有个例子形象地说明了这一点:假设你正坐在一个满是鲨鱼的池子边上,身上绑着全世界最先进的传感器,这时给你一个任务——控制自己不要焦虑。如果你焦虑的话,座位会感觉到并且立刻翻转使你掉入水池。能做到吗?实际上,努力让自己不焦虑会让我们更焦虑。所以现在每次讲座开始前我都会跟自己说:“别怕,好好焦虑一下吧,想怎么焦虑就怎么焦虑,最好多出点儿汗,争取得个焦虑冠军奖!”
知道泰勒也会焦虑固然让我更容易接受自己的汗流浃背,但是我还是想知道他与焦虑相处有何秘诀。泰勒先生接下来的一席话对我影响深远,他说:“你紧张是因为希望证明自己是最好的,希望得到最热烈的反馈。但是我们永远无法控制别人的反应,你能做的是让自己进入最好的状态。所以当你站在讲台上,你的目标不应该是‘赢得’听众,而是全情投入地和你的听众‘分享’那些有价值的信息。”
的确,一件事情之所以让我们焦虑是因为我们往往过于想要去控制,却发现自己根本无力。正如泰勒先生所说,生活的真相是无论何时我们能控制的只有自己。与焦虑相处的最好办法就是把焦点从外在转移到内在,从失控的部分转移到可控的部分。
初中焦虑作文范文开头 第六篇
“焦虑是人类面对威胁,希望创造自我的正常状态……。保持焦虑的人才是真的健康……”——罗洛梅
焦虑是不可避免的,是生活的一部分,人类正因为焦虑感而进化,发展。
在这个高速发展的二十一世纪,日新月异的科技与文化改善着我们的生活,但是焦虑感却从未减少,甚至还在不断上升,而如今的人们都在渴望着去规避焦虑,不愿让他进入我们的生活。
但是正如罗洛梅所说“保持焦虑的人才是真的健康”。没有焦虑的生活是不可能存在的,所以我们只能去规避,又或者——去面对!
在我看来焦虑不但不是一种毒药,反而是一种燃料,一种能驱动人类文明发展的优质燃料。
一个人又或是一个社会,本质上都是一台精密的机械,每个人各司其职,带领着这台机械焕发出强大的创造力,推动人类社会进步。而机械的运转,就需要各种情绪作为燃料去驱动,而焦虑,就是种高效燃料。
为什么人类社会会产生差异?
为什么有的人创造力强于他人?
原因就在于焦虑这种燃料的加入。
举个例子吧。
当中国的乾隆皇帝从先帝的手中接过偌大的清帝国,每天沉浸在日复一日不曾改变的天朝上国地大物博的美梦之中。与此同时,英国伦敦的工厂早已开工,伴随着轰鸣的机械运转声与浓烈的黑烟回转上升,如同一条咆哮的黑龙,日不落帝国的大幕就此拉开。每天的工厂都是新的模样,唯一不变的就是产品越来越精良。
这一刻两座帝国都处于盛世,不过一个是渐渐消逝的落日余晖,另一个,则是冉冉升起的日初晨光。
两大帝国的对决下场如何呢?答案不言而喻:英国的坚船利炮轻而易举的破碎了大清看似牢固的大门,两次xxx战争,八国联军侵华,火烧圆明园,以及一系列丧权辱国的不平等条约,清朝兵败如山倒!
这个结果是突然但也是必然的,没有忧患意识的大清,日复一日毫无长进,而工业革命化完成的英帝国,焦虑总是困扰着他,迫使他绞尽脑汁面对着世界各路豪强,英国的工业革命,完全让英国这台国家机器无时无刻不处于高速运转状态。在无燃料驱动下,大清的国家机器早已破败腐朽。
“生于忧患,死于安乐”。古人诚不欺我!用来诠释这两个大国实在太合适不过了。
焦虑是时代发展的必然产物,也是社会给予人类社会的优质燃料,人之所以能够进步正是因为自身的存在受到逼迫或是受到威胁,而人也将在这种情况下爆发出所有潜力去进化发展,去超越。
人类为何能在地球上称王称霸?以脆弱的身躯主宰自然?
正是因为焦虑促使人的进化,促使社会进步,单纯的规避毫无用处,那只会使你的对手更加强大,清朝血淋淋的事实早已风干在前。
人类文明就如同穿梭在浩渺宇宙中的一艘小舟,面对着巨浪的击打,我们能做的只有不断加固自身,直到这艘小舟成长为一艘劈波斩浪的巨轮,化焦虑为焦炭,化为我船前行的动力,心怀希望等待文明驶入安定的海湾。
初中焦虑作文范文开头 第七篇
我母亲的性格很差,喜欢焦虑,我很像她。她天天除了上班就是在家里忙碌,还时常讲很多很多话,叫人厌烦。
母亲时常为我而焦虑。我不是个聪明的孩子,一年级时学拼音就已经很吃力了。是我母亲每天晚上在书房教会我拼音。虽然教的方式不是很好——连教带吼,那时候,我基本上是每晚哭一回,没办法,因为我妈实在太焦虑了,太凶了。我在哭泣与教训中长大,虽然是学会了她教的东西,可我也染上了她的性格——暴躁。
上中高年级后,教的知识变得难了,成绩又开始慢慢往下滑了,老师也批评了我好几回。母亲又开始焦虑了,她买来各种各样的习题,用题海战术想让我的成绩提高。每次我做题时她都会拿手机或书坐在旁边的椅子上“监视”我,时不时停下来看我几眼,看我做的习题有什么错。要是哪一天我错得多了,总免不了一顿数落,我的成绩总算是上去了,没想到母亲竟给我报了各种课外班,我一下子成了大忙人,有时甚至变得跟她一样焦虑。总想着还有哪儿的作业没做,直到现在依然还是这样子的。她时常在我写作业时说:“好好写好字,再不写你成绩怎么办!”或是说:“你要再粗心,考试怎么办,难道还要为这些不应该错的题而失分?”天天听她唠叨,烦都烦死了。母亲的眼神在我做作业时总像火烧,焦躁不安,怕我做错什么,一听考试,眼神里的火烧得更旺了,在房间中走来走去。看得我头晕。
她不仅担心我的学习,还担心我的身体,给我买了外国的药,让我每天吃,说吃了能长高,还每隔三个月带我去医院检查生长发育。每一回她都很焦虑,生怕医生说我长不高或是身体有问题。
一次,她在家蹲下了时,我看见她满头黑发上一根醒目的白发。母亲有些老了,虽然她才38岁,但因为我而过度焦虑,额头上早已有岁月的痕迹了。我不知道要怎么帮她,让她老去的速度慢一些。也许,我只有把自己做好,早日独立自主了,让她少为我焦虑才行吧。
初中焦虑作文范文开头 第八篇
爸爸出门了,去开家长会。
我好紧张,因为我早已知道,这个学期表现有些差了,如果老师还把上次我擅自拿手机到学校的事也和盘托出,那不是完蛋的节奏吗?
而且我甚至觉得,这次考试分数可能与之前差好几倍!80分、70分……甚至没及格!
为了摆脱这些焦虑,我便打开电脑玩。但是手在玩,心却一点儿没在这上面,因为我满脑子想着爸爸在家长会上,老师跟他说了啥,是我考好了?还是考差了?是顽皮了?还是听话了……无数,不,是无数乘以无数个想法在我脑海中一个接一个蹦出来,紧张得没法形容。
就在无比焦虑时,一个黑影出现在我眼前,我一回头,啊!爸爸回来了!我突然有一种不祥的预感,爸爸看来要狠狠揍我一顿了。
我赶紧跪在地上求饶:“爸爸,我知道我考不好,但你能别打我吗?”爸爸吃软不吃硬,我已经摸透了他的特点。
而爸爸却一脸迷茫:“谁说我要打你啊?我不但不打你,还要好好奖励你!你考得不错,三科都考了一百分,我为什么还要打你呢?走,咱出去吃烧烤!”
我瞬间如释重负,长长地舒了一口气,谢谢你了,三百分!
初中焦虑作文范文开头 第九篇
那天,阳光明媚,我的心却像大海一样波涛汹涌,不安地等待着明天的考试。
这是我第一次钢琴考试,虽说五级的曲子并不难弹,多年的练习我已经弹得很娴熟,但我还是十分紧张,害怕自己出现失误弹错了琴键导致老师打不及格。一幕幕被打不及格的情景浮现在我脑海,我越想越害怕,所有烦恼一下子全都集中在了那一刻。
我跑向书房,拿着考试的谱子一遍又一遍地看,努力让自己冷静下来,那种考前的煎熬犹如一条毒蛇盘绕在我心上。
打开窗,希望沐浴在阳光中,紫外线能减轻我的焦虑,能让我转移注意力,从考试的紧张上挪开,不再去想它。我很迷茫,也很无助,突然间,一股紧张强迫感又涌上心头,弥漫在脑子里,就像一朵正在绽放的白莲被打断开放,这叫我如何冷静啊!
我独自一人在书房中纠结,暖暖的阳光洒进窗棂,洋洋洒洒地铺在桌子上。我忽然明白,为什么我不能畅玩一次,把心中的强迫和压力随之消失,也许只有这个办法才能让我不再想着那困扰我多时的考试。
我独自一人走向花园,花园里静悄悄的,淡淡的花香萦绕在我的鼻尖上,让我顿时抛掉了烦恼。徜徉在这馥郁的花香中,我沉醉了……中上级班冯杙黎郑老师
初中焦虑作文范文开头 第十篇
我打开电脑,通过百度搜索软件,输入“蒙娜丽莎”,这幅旷世之作就立即浮现在我面前。
重新回到画作前,蒙娜丽莎依然含笑不语,嘴唇却显露出一种不安的情绪,有愤怒、焦虑、厌恶和恐惧。蒙娜丽莎为什么笑得那么神秘呢?是不是她的孩子在升学考试中得到了一份使她感到还算满意的成绩,但又因为孩子书写太潦草,被扣掉三分卷面分而愤怒?是不是因为饲养的牲畜还不足够肥壮,家里的食物也不充足而焦虑?孩子的补习费还没着落,他却又弄坏了书本?蒙娜丽莎可能是位兼具着焦虑,追求完美的处女座性性格,和勇于尝试,缺乏耐心的白羊座性格吧?在这两者之间,她能细致地处理好这些问题,也会因此感到心烦意乱。
伟大的画家达·芬奇竟然能把一个人的微笑隐匿出那么多表情,细细观察,总会发现不同的情绪,直到今天,蒙娜丽莎的微笑还是个大谜团,引发人们追寻思考。我多希望有一天能亲眼目睹这幅名画,领悟出达·芬奇真正想表达的意境。
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