学生怎么预防食物中毒

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食物中毒是一种经常发生的疾病，会对健康和生命造成严重损害，我们要预防食物中毒，健康成长。下面是小编为大家带来的学生怎么预防食物中毒（一览），希望大家能够喜欢!

学生怎么预防食物中毒

1、要养成饭前便后洗手的卫生习惯，不良的卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。例如手上沾有致病菌，再去拿食物，污染的食物就会进入消化道，引发细菌性食物中毒，导致腹泻。

2、购买食品要选择新鲜和安全的，注意检查有没有腐败变质。特别是小食品，不要只看外表，要检查生产日期、保质期，是否有厂名、厂址、生产许可证号等标识。不要买过期食品和没有厂名厂址的产品。不然出现质量问题的话没办法追究。

3、在食用前要把食品彻底清洁。生吃瓜果要洗净，瓜果蔬菜在生长过程中可能会沾染病菌、病毒、寄生虫卵、残留的农药、杀虫剂等，如果没有洗干净，可能会引起疾病或农药中毒。需要加热的食物要彻底加热，比如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，如果没有彻底加热会引起中毒。

4、尽量不吃剩饭剩菜，就算要吃，也要彻底加热。剩饭菜、甜点、牛奶等都是细菌的培养皿，如果没有彻底加热可能会引起细菌性食物中毒。

5、霉变的粮食、甘蔗、花生米不能吃，那里面的霉菌毒素可能会引起中毒。

6、注意不要误食有毒有害物质，像装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器一定要妥善保存，防止误食或误用引起中毒。

7、不要到无证、无照的流动小摊贩和卫生条件差的饮食店购买食物。

8、不喝生水或不洁净的水，最好是喝白开水。

9、多进行体育锻炼，增强免疫力，抵御病毒的入侵。

10、在商店购买食品和饮料，要注意检查生产日期和保质期，过期食品饮料不能购买、食用。