每周学习计划{推荐5篇}

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每周学习计划范文第1篇

(二)为什么周循环学习方法很重要?有了目标就能更有针对性，计划落实也会更好。高考就像马拉松，以一定的步伐有节奏地坚持跑下去才能取得好成绩。根据精华教育考试研究中心的研究结果，周单位的学习计划比每日计划或每月计划更有效果。所以制定每周计划，不断循环的过程很重要。

(三)周循环学习法如何实践?

1、第一步：周日晚上制定周学习计划。

根据自己总的学习进度，制定一周的目标。根据目标计算周一到周六的学习量，制定可行的、但又必须完成的学习计划。

2、第二步：周一至周六按计划学习。

根据计划学习量做好每日时间管理，每日结束前确认一下计划完成度，记录学习日志;

3、第三步：周日彻底完成学习计划。

把本周的学习完成情况总结一下。没有完成的部分在周日彻底解决。一周计划都完成了，就好好放松一下，然后做下周计划。

(四)注意事项：

1、不要做过度的计划，以免产生挫折感，渐渐失去学习兴趣;

2、要空着周日。因特殊情况而没有完成的计划周日弥补，并休息。

3、当日未完成的计划不要拖到第二日，要果敢地跳过去。待周日再完成。拖到第二日反而会产生连锁反应而更疲惫。

复读生学习方法：集中力量攻克薄弱环节

1、复读生区别于高三，应集中于薄弱科目。

(1)复读生通过已参加的高考知道了自己的强项和弱项。提高弱势科目的分数是主要课题。弱项是因长期不重视或感到难学而产生的科目，必须采取果断有力的措施加以大幅提高。提高弱项是复读成功的关键因素，所以从复读开始就要给弱势科目多分配时间。

(2)薄弱科目和单元是通过努力就能大幅提高分数的“金矿”。永远的拉分科目——数学就是投入精力即会涨分的科目。

2、成绩要在较短期内获得较大提高。

长时间的慢慢提高对大多数科目没有必要，且消磨锐气。要在一定时间段内刻苦投入，在成绩开始提升时加把劲儿，争取在较短时间内大幅提高成绩。

3、成绩提高用四大件——精华教育学习阶段论

学习是用屁股-> 手 -> 脑袋 -> 心的过程。

第一，一个相对完善的时间表，既要涵盖每月的整体安排，又要包括每月以及每天、每

时的细节规划。

第二，复习计划要留有余地，不要“满打满算”。比如，晚上7点到8点复习数学，8点开始复习英语，这样安排就太紧了，当中应该有一个缓冲:7点到8点是数学时间，8点15分以后留给英语。这样，数学复习完后喝口水，稍作休息，不要“连轴转”。

而且，留有余地也可以确保上一段计划的完成。还是以7点到8点复习数学为例，万一时间到了，却还差一道题没做完怎么办?留有15分钟的余地，孩子就可以具体问题具体解决，而不致产生浮躁的情绪。

每周学习计划范文第2篇

周密而有弹性的学习计划是保证学习成功的重要因素。

下面我们开始拟订适合自己的学习计划：

1、确定毕业要求最低学分。根据学校提供的实施性教学计划，把公共课、必修课和集中实践环节一一列出，并计算出它们的学分总和。

2、确定修业年限。根据自己的实际情况概算一下自己大概需要多少个学期完成学业。

3、细算一下你每周需要多少时间来学习。

4、再算一下你有多少业余时间可以利用。

5、按学期排定全部课程（可以将必修课、公共课和集中实践环节列入表中）。

一份适合自己的学习进度表初步形成了，但这并不意味着它立刻就可以应用，你可能还需要做一些调整。

你到底需要多少时间学习，你到底能保证有多少时间学习？确切地回答这两个问题需要考虑许多因素。例如，每学期开设的科目，你的能力，你的工作和学习速度，你过去的学习经验等等。同样学习一门课程，所花的时间因人而异，如果有的人已拥有学习这门课程必须的知识储备，那他学这门课花费的时间自然就要少得多。因此在选修课程之前，自己最好先确定一下对于这门课你是否已有一些了解，或者先看看课程的教材，以确定自己是否能胜任学习这种程度的课程。一般来说，一个设计完善的远程教学课件通常会向学生建议学习这门课需要的时间。北大商学网开设的课程大部分为每门课4学分，需要用54个学时来完成，如果每学期教学时间18周，开设3～5门课，学习这些课程仅课程学习就需要162～270个学时。每课时的学习除观看教学课程1小时外，另需要约1个小时时间进行预习、复习、作业等，也就是说每学期需要324～540个小时的学习，每周至少要学习18～30个学时。如果你想一次多修几门课程，就必须在现有的作息表内每周腾出足够的学习时间。

为了更好地执行学习计划，更有规律、更有效率地学习，不妨在学期学习计划的基础上再制定一份月学习计划和周学习计划，排除一切可能使你不得不中断学习的因素。除非的确迫不得已，不要轻易改变自己的学习计划，否则你的学习就可能会变得被动而完不成学习任务。对于平时要坐班工作的学习者，建议你不要每周只拟订一天或两天的学习计划，每天用一小时学习，通常比集中一天连续学习七小时的效果要好得多。对于客观条件造成日常生活和工作缺乏规律人来说，学习计划的弹性和灵活性非常重要，总之事先一定要有个计划，有所安排，以补足被占用的学习时间。

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好了，剩下来的就是严格按照学习计划表进行学习了。千万不要忽视了你的学习计划，不要总觉得今天不学了，明天补上就是了，要知道计划没有变化快，明天一定还会有别的事情要做。为了有规律的学习，坚守你的计划；不要轻易让任何的事情冲击了你学习、进步的需求。严格遵守学习计划有很多的好处：

1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。

2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。

3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。

每周学习计划范文第3篇

要实现这些目标靠什么呢？

计划，计划，还是计划！

一个超级高考学霸说得好：“计划能够让你在最短的时间内完成更多的事情，计划能够让你更轻松愉快地做事，计划能够让你真正成为时间的主人。”

你有一个好的计划，并按照计划好的时间去完成你的学习，你会逐渐觉得自己的信心满满噢！自信心可是学霸的超级标志啊！

计划就是在什么时间，完成什么事。

回想一下，你能清楚地说出自己在新学期里该做什么事情，不该做什么事情吗？

有个80/20定律可以帮到你。这个定律是意大利佛列多.巴瑞多发现的，它道出了一个非常有趣的现象：80%有价值的成果，来自于所做的20%事情中。日常生活中，电视80%的收视率聚焦于电视台20%的节目；餐厅里80%被点中的菜多指向20%的特色菜。在学习中，也同样适用。当学生时，要用80%的精力去学习，20%的精力去娱乐和社交；工作后，才能用20%的时间去学习，80%的时间用于工作和生活。否则，一切就会相反，会让你的后半生疲于奔命了。新学期开始，除了上课、写作业，其它事情也不少，如何用好80/20定律，把好钢用在刀刃上呢？

你把要做的事情设定优先次序，分成五类：

A=必须做的事情

B=应该做的事情

C=量力而为的事情

D=可以委托别人去做的事情

E=应该删除的事情

80%以上的时间最好都用来做A类和B类的事。

我们常常看到一些学霸，不但学习好，唱歌跳舞集体活动样样出色，他们是天才吗？当然不是，因为他们把80%的时间用在了A类和B类的事情上了，我们看到他们轻松自在的时刻，只是冰山的20%，看不见的是他们藏在海面下的80%的冰山。

清楚了自己该做什么事情，就要把这些事情分配到每一周、每一天里去。

一个做好时间管理的同学，有下面的特性：

1、有计划；2、有规则；3、独立完成；4、期限内完成；5勤奋；6、遵守时间约定；7、能提前想好该做的事情；8、有条不紊；9、有安全感；10、果断。

你有几点呢？但是从现在开始，制定好你的周计划、日计划表，并完成每周、每天的计划，你就开始逐渐具有这些特性了。

你可以仿照这个同学的时间计划表自己来制定一个，或者是到百度上搜搜，有很多同学的月计划表、周计划表、日计划表，都可以作为参考。等你用了一段时间后，你就会发现适用于自己的时间安排规律，制定出适合与自己的时间计划表了。作为学生，生活和学习都比较有规律，每天的变化不大，只要制定出适合于自己的时间计划表来，可以复制使用；有临时变动，做些小调整就可以了。周六、周日可能父母有一些临时的活动，如果，你能和父母商量好，共同制定好这两天的时间安排，基本上也可以固定下来。每天时间变动，可以在“备注”里注明就可以了。

有的同学曾问我：既然每天差不多，还每天这么麻烦地填写干什么呢？

举个例子：如果明天早晨你要坐早班飞机，5点就得起床，即使不设闹钟，差不多5点你也会起来的。为什么呢？因为我们自己身体里就有一个生物闹钟，到时间，它就会“响”起来。制定好每周、每天的时间表，你自己的神经系统会自动提醒你在某个时间段该做什么了。

美国前总统富兰克林说得好：

每周学习计划范文第4篇

服从学校,上级的安排,指示

班主任引导,学生自我管理

充分体现一切为了学生个性发展的理念

二,管理的大体计划和目标

让大家熟悉环境.

由于高一新生来自各个不同的中学,同学之间陌生,对学校的管理制度不熟悉,所以设法通过班会和军训的自我介绍让同学们尽快彼此认识,另外请原来莞中初中同学介绍莞中的纪律,管理情况,让同学们能尽快融入到莞中这个大家庭中来.

适应新的高中学习生活,养成良好的学习习惯

高中的学习方式与初中相比,发生了很大的变化.而且今年又是新教材实施的第一年,更加强调自主学习,同学主动学习.所以在学习方法上鼓励大家多思考,多讨论,多问老师,敢于提出自己的观点,敢于创新.另外,在学期的开始狠抓下午上课前,晚修前的时间.让同学们充分利用好

另一方面,学生管理实施学分管理制,让广大同学熟悉这些课程以后是怎样开设的,学习的方向是什么 怎样开展对同学们的评价的

建立得力的班委,团支部,尽量让学生自主管理

首先通过民主选举产生班委,团支部,科代表由老师根据中考成绩指定.然后培训班干部,培训的内容包括各个职位的责任,将责任落实到个人.在班级管理上尽量放手,让同学自主管理,包括每周班干部,舍长总结宿舍的情况.另外,由班会费和班主任每月出资,奖励工作得力的班干部和科代表.

讨论,作好计划,在全班推广好的学习计划

"一年之计在于春",好的学习计划对学期的发展尤为重要,让同学根据自己的情况和每周时间安排,科目的特点做好适合自己的学习计划,好的在全班推广,最后定稿.

菅造你追我赶的学习氛围

拿到这个班的分班情况,发现成绩特别差的学生比其他班的多,根据观察智力非常好的学生极少,计划作这样的尝试:加强对问题学生(或说后进生)的教育,成绩好,在课堂或其他方面表现活跃的同学实行跟踪,除提供学业的指导外,鼓励他们有远大且符合实际的理想,化作学习的动力,同时把他们推选给科任老师,给予高度的注意和指点,对与落后的学生,为提高效率,准备采取以点带面的办法,既选取几个同学为工作重点,在一定的时间内有一个较大的提高,同时鼓励其他类似的学生给他们以信心,并协助他们全面提高成绩,让中间价层的学生有紧迫感,以达到全面提高全班的学习成绩.

培养集体主义观念

开展一到两次的相关主题班会,增强我们班的凝聚力.另外,提议体育委员举行一些与其他班的友谊竞技比赛,如篮球,足球,排球比赛等.

加强学生心理辅导

来到莞中的学生绝大多数原来都是在初中名列前矛的学生,来到莞中后高手云集,在学习上肯定会有压力.特别是第一次考试后,有些同学可以保持原来的成绩,有些产生了落差,学生如何去面对这个落差,这对以后的学习信心也是非常的关键.打算第三周后每天和几位学生聊聊学习,生活方面的问题,及时发现问题,让他们对学习的方法,生活的习惯及时作出分析,调整.

8.加强与学生家长的联系,共同落实,管理好孩子

针对班上个别同学的家里管理太死,太严,要求太高,给学生压力过大的情况;个别学生回家对父母不尊敬等情况.学期开始准备调查好班上同学家庭电话,父亲,母亲电话的联系电话.每周尽量给几位学生家里通通电话,了解一下他们周六日,在家里的情况,外宿生晚上学习安排的情况.尽量能实现家校共同管理孩子的目标.

三,初订班会课主题

第一周;让我们尽快彼此认识

第二周:了解高中学习生活,了解新课程改革

第三周:学习计划初订

第四周:推广好的学习计划

第五周:落实好适合自己的学习计划

第六周:养成良好的学习习惯

第七周: 让我们凝聚在一起

第八周:心理辅导――如何面对考试出现的落差

第九周:考风考纪的教育

第十周:期中考试

第十一周:如何正确对待成绩

第十二周:组织学生自我评价

第十三周:学习方法和经验的交流

第十四周:为集体我能做些什么

第十五周:艺术节的动员

第十六周:积极参加艺术节,展示你的才华,锻练你的能力

第十七周:组织学生自我评价

第十八周:组织学生自我评价

第十九周:以优异的成绩向学校,家长汇报.

第二十周:搞好复习,迎接考试

第二十周:搞好复习,迎接考试

第二十一周:考试

第二十二周:期末总结

每周学习计划范文第5篇

在高中阶段，一周三四节语、数、外是“亘古不变”的常态，但一周四节历史课、四节生物课，你见过吗?在育才中学高二学生姚佳凯最近五周的课表上，记者见到了这样的课程安排。“反常”之处无独有偶，同样在这五周，高二学生顾妍婷选择的则是一周四节历史课、四节政治课，同一个年级的两个人学的基础型课程竟然有所不同。

而从另一张显示高中三年学习计划的课程表上看，姚佳凯和顾妍婷的差异还有许多：在思想政治、历史、地理、生命科学、信息技术这5门基础型课程上，他们选择学习某学科某部分内容的时段不同；他们计划研修更深内容的学科不同；他们自主安排学习的体育项目和艺术项目不同；他们选修的特色课程、荣誉课程也不同……据校方统计，高二学生共298人，形成课表285种，几乎每个学生的课表都是独一无二的。

“来到育才，面对如此崭新的课程学习方式，就像进入一个新世界，别有一番天地，我们都感到新奇而兴奋。学什么、什么时候学、学快点还是学慢点都由自己决定。一年多过去了，我感到这样的学习方式对我来说很适合，我喜欢‘我的学习我做主’。”姚佳凯告诉记者。

这种全新的学习模式因育才新一轮课改推出的最大举措——创建“学程”而产生。从去年秋季起，育才中学在当时的高一年级开始尝试以“学程”

“模块”为特征的课程实施新途径。记者了解到，育才根据学生的学习规律、学科内在结构的特点，对学生的学习时空、学习内容、学习方式、学习评价进行调整，将每学期划分为若干个学习阶段，每一个学习阶段称之为“学程”。目前，育才设计每学期3个学程，每学年6个学程，高中三年共计18个学程，每个学程的教学时间规定为5周。

按照积极稳妥、循序渐进的改革基调，育才现在每个学程都开设语文、数学、外语、体育4门学科。学生高中学习18个学程，物理、化学学科在高一、高二的每个学程都开设；学习12个学程，按照这个学程数，再依据课程计划确定周课时数，这6门学科周课时数不同；而思想政治、历史、地理、生命科学、信息技术等学科的周课时数相同(每周四节)，再根据课程计划制定出需要的学程数，这5门学科学程数不等。各个学科按照确定的学程数，将学科课程划分为内容相对独立且具有内在逻辑关系的相应部分，每一个部分称之为“模块”。目前除每个学程，语、数、外、体、理化6门学科的学习时段和进程是固定的，但学生可以从政、史、地、生、信息技术5门学科中自主选择两门学科的相应模块，实行跨年级“走班”。副校长汪秀红对记者解释道：

“学程就是我们留给学生的18个空格，模块就像一块块同样大小的积木，可以被灵活组合和挪动，被任意地塞进这18个空格里。我们打破了原来的课程设置以学期为单位的界限，建立学程和模块，大大增强了课程的灵活性和多样性。”