体育舞蹈训练计划(推荐5篇)

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体育舞蹈训练计划范文第1篇

舞蹈特长生是指除了教育系统规定文化课程以外，同时具备一定舞蹈专业相关技术技能、学习天赋及表演经验的学生。每年的中、高考考试，都有很大一部分大学会以较低的分数特招一批有舞蹈特长的艺术特长生。在激烈或者说是惨烈的升学竞争中，可能往往一分之差就能决定一个人终生的命运。在这些高低分数之间，舞蹈特长生却可以跨越数十分的差距在同学中胜出，无怪乎现在越来越多的家长和孩子从小就开始为之而付出努力。

作为我校2017级新入学的舞蹈特长生，这批孩子是非常优秀的。不论从自身的专业素质，还是平时的生活、行为习惯，都是得到了班主任及专业指导教师的好评。面对这么优秀的舞蹈特长生，为了给她们今后的人生铺一条宽阔平坦的道路，我决定从初一年级开始，为2017级的每一位舞蹈特长生量身制定属于她们自己的升学计划。

1.制定升学目标之前，要完善的准备工作

首先，分析每一位舞蹈特长生的基本情况。2017级一共7名舞蹈特长生，6名在平行班，1名在小班。在去年的舞蹈特长生招录考试现场，我作为评委老师之一，所以，对这7名舞蹈特长生的专业素质还是比较了解的。7名舞蹈特长生的其中3名是本地学生，2名主城学生、1名永川学生、1名大足学生。每个地方来的学生基础都不同，这也源于当地的舞蹈培训中心的训练模式的不同。通过在巴川中学担任4年的舞蹈指导教师经验来看，总体来说，永川和铜梁本地的舞蹈特长生的基础普遍好一些。主城方向的学生相对来说基础要稍稍略逊一点。但是，今年新入学的7名舞蹈特长生中主城和大足的3名学生基础都非常不错，铜梁有1名学生的基础要差一些。

其次，需要对每一位舞蹈特长生进行专业水平评估。

2.专业水平的测试

2.1 形体。形体作为舞蹈特长生的要求，在中考、高考的特长生录取条件占很重要的分值。选择好的苗子可以在最终的艺术高考中起到决定性的作用。

2.2 基本功。基本功是一个舞者身体素质的基本要求，也是一个舞者的舞蹈基础。本次测试，要求对每一位舞蹈特长生基本功的优、缺点进行记载。这样便于在今后的提高训练中有针对性的切入。

2.3 成品舞蹈。一支完整的舞蹈作品。从舞蹈中展现学生自身技能技巧水平的同时，还要用肢体语言和表情传递舞者对音乐的理解。成品舞蹈是舞蹈学习中的重点，更是难点。一段好看的舞蹈除了用优美的舞姿展现出来以外，还要用从内心散发出来的感情来诠释对音乐和对作品的表现。作为刚刚从小学升入到初中的学生，基本上的孩子都不能做到这一点。首先是因为年龄问题，再来很多学生都是家里娇生惯养的，不能理解生活的艰辛，不能体会情感的喜怒哀乐。所以在成品舞蹈的测试中，能够在舞蹈的表现力上有突出表现的，就能归划为非常优秀的学生了。当然，在今后的提升训练中，表现力也会作为一个很重要的训练步骤来抓。

2.4 模仿表演。模仿是对舞蹈特长生身体协调能力、记忆能力、感官能力的测试。其实模仿就跟平时指导教师在教授舞蹈动作的步骤是一样的，只是时间上大大缩短了。这就要求学生在平时的学习训练中培养自己的快速记忆动作的方法，及舞蹈动作的积累。模仿表演一般在四个八拍到八个八拍中进行，教师通常示范三遍动作。

2.5 即兴表演。即兴表演是近几年对舞蹈特长生录取考试的一个附加考试条件，现在也纳入了正规考试的行程中了。是针对舞者对音乐的理解，并用正确的肢体语言展现出来。一个优秀的舞者会根据音乐的元素用正确的舞姿展现音乐的魅力。

3.制定初步提升计划

做完了对新入学的舞蹈特长生的基本情况记录后，对每一位舞蹈特长生进行全方面的分析，根据每一位学生的专业水平测试结果制定初步的专业训练计划。大致每一学年度制定一次目标计划，并要求自己和学生都要按照计划完成目标。通过三年有目的的专业教学与计划，使这一批舞蹈特长生身体形态、身体素质、艺术素质等方面得到明显的进步和提高，从而达到中考专业考试过关的目的。

4.专业技术提升方面初步分为

4.1 初一年级：是新入学的舞蹈特长生，以姿态培养、基础动作、肌肉力量、柔韧软开训练为主，毯子功、中国古典舞身韵、芭蕾基训为辅。同时还要兼顾纠正个别特长生的不良姿态，帮助她们养成良好的训练习惯，为今后的舞蹈训练打下良好的基础。

4.2 初二年级：舞蹈特长生在初一年级一年的基础训练上，以腰功训练、毯子功、中国古典舞基训为主，中国民族民间舞以及大纲规定的跳转翻技能技巧动作训练为辅。同时兼顾表演能力的培养。

4.3 初三年级：在初一、初二的基础上以现代舞、舞蹈组合训练、成品舞蹈剧目编排等训练为主，专业视频学习为辅，加紧备考。

5.把握特长生思想脉搏

通过对特长生的思想交流，特长生进入舞蹈培训中心的动机主要有两个：一个是源于自身具有良好的身体素质，并对某些科目感兴趣，这类学生往往满足于个性的张扬和发展，具体表现是只注意自己的兴趣，但纪律观念相对较差；二是以此作为升入高校的阶梯，这类学生往往文化成绩较差，考大学上线的几率很小，迫不得已只有通过特长生考试进入高校，希望能圆自己的梦想。

然而，大多数特长生又往往存在信心不足或过分自信的不良心态，具体表现为拼命训练而不注重或放松文化方面的学习。特长生的思想教育工作是管理的重要内容，针对以上动机及其特点，结合当代青少年的思想特征，这就要求指导教师对特长生要特别注意加强思想品德和理想教育工作。用道理去疏通疑惑，用制度去规范行为。

面对2017级新入学的舞蹈特长生。作为指导教师，首先要了解每一个学生的性格特点及行为习惯。再针对她们的特点进行思想上得正确引导。以培养学生积极向上的思想价值观为目的，对学生进行思想辅导。

6.注重文化学习的管理工作

6.1 加强管理，激发舞蹈特长生的学习兴趣，提高她们学习的自觉性。指导教师既要重视舞蹈特长生的训练，还要重视她们的学习。班主任、任课教师和专业指导教师要对舞蹈特长生要齐抓共管，综合管理，建立一套完整的管理制度。2、科学安排训练计划，合理安排学习时间。

体育舞蹈训练计划范文第2篇

2024舞蹈老师工作计划范文2024 ??为培养孩子具有优美的体态，并逐渐形成高雅的'气质，加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘，让孩子有个强健的体格！

??一、指导思想

??学校积极推进素质教育。加强学生体质训练与体态训练，同时在美学角度推化学生的素质成长与德育思想的渗透。转变教学方式，用更直白，清楚的语言，形象的肢体动作来表达教学内容，易于较小年龄学生明白与接受，使之达到良好的教学效果。更要求用更细心、耐心的心态，手把手带学生去练习，去进步，不断的给于鼓励，有信心的熟练动作的节奏和，展现自我，达到训练体态的目的。利用好培养一些对音乐和舞蹈有兴趣的学生，重视他们对音乐和舞蹈活动中主动参与，让学生在音乐和舞蹈中启发自己想象力创造出民族自身的舞蹈。在艺术教育教学中我们要提高学生艺术的表现能力和艺术的创造能力，并且我们重点培养一些对艺术有天份的学生。使促进了学生的业余文化生活，营造青少年健康成长的摇篮。

??二、重视课堂教学

??培养学生对形体训练的爱好，形成持久的训练习惯。形体训练是促进学生自主学习和坚持锻炼的前提。兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果，而兴趣与习惯的养成又是在形体训练参与过程中逐渐形成的。只有通过吩咐多彩的活动和形式多样的教学手段才能激发学生积极参加体育锻炼的兴趣，并使他们逐渐养成良好饿运动习惯。在促使学生积极参与体育活动的基础上，还应该使学生懂得科学锻炼身体的方法，使学生从形体训练中受益。为形成良好的体形、体态奠定良好的基础。

??课堂是学生的课堂，是师生互动、生生互动的课堂，是充满生命活力的课堂，要想达到这种境界，有饱满的教学激情和教学智慧，而教学的智慧是在教学实践中不断反思，不断发现问题，不断探索、积累起来的；增强教师工作责任心、使命感，紧迫感、危机感，培养终生学习的习惯、坚持不懈地苦练段。而音乐舞蹈教育是学校素质教育中不可缺少的一门学科，舞蹈教育在实施素质教育中起着相当重要的角色。舞蹈教学活动培养学生的审美观，提高学生的道德水平，陶冶高尚的情操，有助于促进学生智力的发展，搞好舞蹈教育是学校教育教学改革的有效措施，是学校实施素质教育的重要手段。

??三、抓课外活动

??学校舞蹈教育不仅要面向全体学生，同时要处理好普及与提高、共性与个性、课堂与课外、长期与短期的关系，建立音乐（舞蹈、）特色项目，打造艺术优质品牌。

??五、舞蹈特长班计划

??首先是舞蹈基本的训练。少儿舞蹈基本训练一般分为地面训练、把杆训练、中间位置训练。地面训练的内容包括头、颈、肩、肘活动，勾绷脚、卧姿踢腿、跪下腰练习，通过这些训练，能使学生身体得到较自然、全面的活动，增强动作关节的灵活性。把杆训练的内容包括绷脚擦地、蹲、小踢腿、腰、大踢腿，这部分活动量大，教师要利用各种教学手段，提高学生训练效率。例如，在进行踢腿训练时，有的学生怕踢腿疼，不舍得用劲，我就给学生讲清楚踢腿练习的目的性，使学生逐步认识到只有腿的软开度增强了，胯、膝、踝三部位的软开度也随之提高了。通过把杆上的训练，能规范学生动作，提高动作的软开度。中间地面训练，主要是练习手位、脚位、手臂姿态、基本舞步等，通过学习能使学生了解身体各部位舞蹈动作的要点，使动作轻巧、敏捷、稳重、有持久力。

??例如我在教学生走步时，首先让学生听音乐走步，要合拍，能行进或原地走，然后随着学生音乐感受能力、动作水平的提高和方位知觉的发展，根据不同的音乐，表现不同的人物、不同情绪、不同节奏、不同特点等。为提高学生动作训练的兴趣，还可加入学生喜欢舞蹈小组合及游戏。使学生在愉快的模仿动作过程中，达到走步训练的目的。总之，基本训练教学大致可以概括为以下四句话，即：动作要领先讲清，精讲多练不放松，勉励学生勤练功，循序渐进量力行。

??六、在新学期中招选一批新的舞蹈队成员组建

??为即将毕业的六年级舞蹈队成员做后备力量。强化训练他们的基本功技巧、表演、软度、开度、力度及成品舞组合。在这一学期里，并让新学员多参舞蹈节目的排练，增强舞台表现力，更好的适应舞蹈的整体训练。

??2024舞蹈老师工作计划范文2024

??以下是我们下半年的小班舞教学计划了，让孩子们在开心中学习，练习是最好的了，孩子最好的老师就是兴趣。

??九月份：

??目标：吸引幼儿兴趣，激发幼儿对舞蹈的兴趣。

??内容：

??a、律动练习、走步练习。

??根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壮的走，欢快的走。

??b、碎步练习、蹦跳步练习。

??根据幼儿步伐来选择相应的歌曲来表达游戏或律动，来激发幼儿对舞蹈的兴趣。

??十月份：

??内容：小跑步、后踢步、点步

??目标：根据舞蹈和幼儿发展水平的变化，让幼儿能够在歌表演以及游戏中进一步体会各种舞蹈步伐的特点。

??十一月份：

??踮步、踏点步、小跑步

??目标：通过幼儿在对这三种步伐的学习，培养幼儿的形体，增强幼儿足尖、足踝的力度及准备部位的协调性。

??十二月份：

??内容：模仿动作：打鼓，吹喇叭、小鸟飞、小兔跳、开火车、摘果子

??目标：初步培养幼儿对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感，发展幼儿对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现能力，陶冶幼儿的兴趣和品格。

??一月份：

??基本功练习勾绷脚、地面压腿、一位练习、一位。

??手位练习：兰花指、提碗、压碗、双晃手、单晃手、虎口掌、芭叶掌。

??目标：

??1、训练幼儿手位的同时，锻炼幼儿身体的协调能力及动作韵味的培养。

??2、加强幼儿地面形态动作的练习，要求幼儿学习正确的吸气、呼气。

??2024舞蹈老师工作计划范文2024

??通过这一学期的学习发现，舞蹈老师在教学过程中不能是主观随意的，应该依据教学对象的`年龄、能力所要教授教材的内容和要求制定相应的教学方法。以下是本学期的总结的几点： 对于初学者来说，以前没有接触过，协调性、节奏感都不好，但是模仿能力很强，他们善于模仿教师的舞蹈动作，虽然不易理解教师对动作所作的理论讲解和分析，只要认真模仿，一样做的很棒，这是我们要抓住的重点。

??一、教授新的动作

??1、教授新动作时，教师首先应当给学生正确的示范，同时要求教师讲清动作规格和要领，说明动作的形态和用力的方法。教师在讲解时语言要简练，要精讲多练，把大部分时间用在反复练习上。

??2、动作规格和概念要有步骤地提出。不能一味的追求速度，而把所有动作一股脑儿交给学生，这样做不仅学生记不住，而且也达不到预期的教学效果。而要耐心细致地一个动作一个动作、一个一个人地纠正学生动作上的差误。

??3、要选择有效的训练步骤。经过由简至繁、由易到难的过程。步骤过于繁琐或者一开始即练习"完成体"显然都是不适当的，前者不仅浪费时间，而且容易造成动作机械、不连贯的毛病;后者会使学生难以正确地完成动作。

??4、教授新动作或开技巧"法儿"，教师要认真备课。学生往往是先入为主。一个动作初学时养成的毛病，以后改正极为费力，甚至难以改正。

??5、教授新动作和新组合时都是要将节奏及动作记在脑子里。上课时不要当着学生的面不断地翻备课本来进行教学。这样做不仅浪费时间，而且十分影响教学效果。何况教师应当成为学生的榜样，而教师是要求学生记住动作和节奏的。

??二、纠正动作要有计划、有目的、有重点。

体育舞蹈训练计划范文第3篇

关键词：少儿；舞蹈；开展现状；教学

1 少儿学习拉丁舞的价值

1.1 拉丁舞的健身娱乐价值

拉丁舞是一项集体育与艺术一体的舞蹈，通过正确的训练方法以及科学的训练内容，使少儿改善身体形态，提高孩子身体各部分协调性，同时伴随着能量的消耗，还能够促进少儿的食欲，增强消化机能，提高身体抵抗力，促进身体机能的生长发育，对学生的身体健康起到了积极促进的作用。拉丁舞是一项有节律的身体运动，并且跟随音乐起舞，能使学校少儿在面对学科作业的压力时，通过学习拉丁舞使身体得到锻炼的同时，精神也得到享受，学习拉丁舞对少儿有一定的减压效果。

1.2 拉丁舞对少儿心理发展有良好的作用

科学合理的舞蹈训练内容，使孩子潜移默化地接受舞蹈艺术的熏陶，提高其审美意识。通过舞蹈动作来展现内心的思想情感，有利于开拓他们创造性的思维，促进孩子的智力发展；还可以培养孩子的表现力，增强自信心，培养孩子良好的心理素质以及良好的人际交往能力。在舞蹈训练过程中，增强孩子的毅力品质和吃苦精神；通过团体舞来培养孩子们的合作精神，养成自觉遵守纪律，培养其相互协作的观念，提高孩子的团结意识和集体荣誉感。

2 武汉市少儿拉丁舞的发展现状

2.1 少儿拉丁舞教学现状

（1）少儿拉丁舞教学方法单一。兴趣是人们从事任何活动最强有力的动力之一，每个人都会对他感兴趣的事物给予优先注意和积极的探索。例如：少儿对拉丁舞产生了强烈兴趣，他会充分调动自身的积极性，集中注意力，激发其强烈的求知欲望，产生积极的影响。然而，在当前的少儿拉丁舞教学中，大多数拉丁舞教师的教学方法都比较单调，教学方法以灌输式教学形式出现，教学方法单一，导致拉丁舞的趣味性和多样性被淡化，少儿在学习拉丁舞过程中提不起兴趣。

（2）少儿拉丁舞教学技巧性富余。在少儿拉丁舞教学中，很多舞蹈教师过于重视技艺训练，从而忽略了孩子们的身心发展规律，甚至包括家长在内，在给孩子报拉丁舞培训班时，期望的不是孩子是否能够快乐的舞蹈，而是希望孩子的技术达到某种效果。这些现象的出现，严重背离了素质教育中美育的功能，忽视了拉丁舞艺术的本质属性，泯灭了孩子们的天性，导致少儿在学习过程中出现了疲劳、厌倦等消极心理。然而，舞蹈艺术是精神、情感的产物，是借助千姿百态的舞蹈动作作为语言来塑造艺术形象，抒发思想感情的一种表现形式。例如，CCTV电视大赛中，通过大赛邀请的资深舞蹈家和教育家的现场评说得出：“部分舞蹈作品‘炫技现象’富于，而舞蹈感染力匮乏，少儿舞蹈占据更大比例，为了使作品得到更多观众的喜爱，而忽略了少儿阶段孩子们的心理特征，淡化了作品的丰富内涵以及想要表达的思想感情。”

2.2 舞蹈教师综合素质有待提高

随着舞蹈的推广与普及，孩子学习舞蹈成为普遍家长的选择，而这种选择不仅能够提高孩子的形象气质，还可以锻炼身体，提高孩子的审美能力等。在这种高期望的前提下，舞蹈教师占据着极其重要的地位，而舞蹈教师的综合素质有待提高。

（1）拉丁舞教师缺乏专业性，舞蹈功底薄弱，动作缺乏规范性。经调查得出：部分拉丁舞教师来自幼师毕业和拉丁舞教练速成班，他们没有经过长时间的舞蹈基本功训练，也没有一套科学的教学内容体系。虽然幼师毕业从事拉丁舞教学的教练，懂得少儿身心的需求，有一套很好的教育方法，但是专业技术薄弱，在教学过程中，教学内容东拼西凑，凭借自己的想象教学，动作不够规范，导致学生不能够掌握准确的舞蹈步伐，不利于体育舞蹈育星计划的实施。

（2）拉丁舞教师有扎实的舞蹈功底，舞蹈技术强，分别来自各体育舞蹈专科院校以及体育院校拉丁舞专业的大学生。但是由于他们在学生训练期间过于注重舞蹈动作的训练，而忽略了拉丁舞理论方面的知识以及教育学和心理学的理论知识，缺乏对少儿的心理规律研究和适合少儿的教学方法，并且教学过程中不懂得循序渐进，因材施教等教学原则，教学内容采用“灌输-----接受”的方式，采用竞技运动的教学方法，训练负荷太大导致少儿的体能匮乏，甚至出现身体不适等问题。

2.3 少儿拉丁舞场地设施不专业

通过走访武汉市部分少儿拉丁舞培训班发现：部分培训班把少儿拉丁舞课程与跆拳道课程、瑜伽课程、民族舞以及健身会所操房等多种课程共用一间教室，教室内陈列物品繁多，造成少儿在学习拉丁舞时没有整洁的教室，舞蹈动作受场地局限，并且存在安全隐患。

2.4 缺乏一套科学的教学内容体系

拉丁舞教学内容体系是建立在对拉丁舞选手身体素质、动作素质、舞蹈综合素质要求的基础上，进行科学、系统、全面的划分少儿拉丁舞的训练内容的一套体系。但是到目前为止，在经过调查的舞蹈培训机构中，几乎没有培训班针对不同的班级设置相关的教学内容体系、教学计划以及学期目标的现象，并且教师在课上的教学内容没有教案，全凭借自己想象进行教学，这种现象使学生的学习过程不够系统，掌握不了好的学习方法，对少儿拉丁舞事业发展非常不利。

3 少儿拉丁舞的开展对策与建议

3.1 强化相关政策

调查发现，武汉市部分地区的少儿拉丁舞开展的好，而有些地区却没有开展起来，或者只是象征性的开办了一段时间，由于生源太少导致培训机构无法继续经营。通过分析发现：少儿拉丁舞开展得好的地方，少儿所在的学校都对少儿拉丁舞给予了一定的关注与重视，并且学校利用合理的时间开展多种文艺活动，以此来鼓励家长培养孩子艺术方面的兴趣爱好。由此可见，教育部门是否给与重视，直接影响到少儿拉丁舞的开展，所以当下少儿拉丁舞的开展，必须依托教育部门的重视与支持。

3.2 加强宣传与交流

随着少儿拉丁舞培训机构的普及，越来越多的人参与其中。通过调查得出：少儿学习拉丁舞的动机是多种多样的，部分少儿学习拉丁舞的目的是想通过进行舞蹈训练来提高自身气质，培养艺术兴趣，改善身体形态等，而另一部分少儿坚持学习拉丁舞的原因却是来自家人的鼓励和说服，甚至有的家长是看到别人家的孩子学习，所以也送自己孩子学习拉丁舞。这说明少儿拉丁舞在宣传方面是有漏洞的，培训机构在做推广时，首先要完善少儿拉丁舞推广机制，利用官方网站、微信平台以及表演的形式，大力推广少拉丁舞，让人们充分地了解到拉丁舞更多的价值。

3.3 完善少儿拉丁舞培训机构机制

教学方面，培训机构要根据少儿的发展规律制定一套科学的教学内容体系；师资方面，积极寻求综合素质高的舞蹈教师，并且对拉丁舞教师的管理要严格，能够定期为舞蹈教师提供专业培训的机会，从而更有利于少儿拉丁舞教学的进步；场地设施方面，严格按照舞蹈教室专业化设计，专业舞蹈地板、把杆、镜子以及光线和空气流通等，为少儿学习拉丁舞提供良好的环境。

参考文献：

体育舞蹈训练计划范文第4篇

关键词：高职院校；舞蹈教育；舞蹈教学

中图分类号：J70　文献标识码：A　文章编号：1003--8809(2010)10-0114-01

随着社会的发展、时代的进步，舞蹈在社会上的影响越来越大，在整个教育界中的地位也越来越高。舞蹈教学是对学生进行美育教育，陶冶美的情操的一种理想方式，也是普及舞蹈文化传播美的真谛的有效途径之一，同时也是我国提高全民素质的重要方法之一。舞蹈教学在高职素质教育中是一门集技巧性与实践性为一体的课程，是将训练、排练、表演融为一体的教育活动，是提高学生整体素质必不可少的技能课和修养课，是高职院校素质教育的重要组成部分。

一、高职院校舞蹈教学的特点

生源较差高职舞蹈专业的主要生源来自普通高中毕业生，极少部分来自职高及中等艺术专业学校。学生入校前几乎未受过任何舞蹈的基本训练，加之年龄偏大，身体的软开度、肌肉能力与柔韧性未曾开发，不少学生的身体条件又较差，这无疑会给舞蹈教学带来诸多困难。

差异性较大由于生源参差不齐，必然导致教育对象素质有较大差异。中等艺校毕业的学生在校期间已进行过几年系统的训练，无论是软开度及各个部位的肌肉能力，还是技能技巧及身体的感觉韵律都已有了一定的基础。职业高中毕业的学生在校其间也经过了一定的形体方面的训练，掌握了一些基本体态、动态及少量技巧。普高毕业生入校前多未受过舞蹈基本功专业训练，仅凭自身具备的基本条件得以升学。这就造成学习舞蹈素质上的差异。

学习意识淡薄就学生本身而言，一部分学生由于入校前没有受过舞蹈训练，加上舞蹈课又比较劳苦，所以课堂参与意识较差，很难发挥他们的主观能动性。如低年级基本功素质课比较枯燥单一，学生的身体条件各不相同，基础较差的学生极易产生紧张、厌倦、烦躁等不良反应，从而给教学活动带来严重的消极因素。

教学通病在以往的舞蹈教学中，教学内容过于老套呆板，教师往往习惯于沿用口传身授法，强调模仿教学。而且受专业舞蹈学习的影响，较重视舞蹈素材教学，实用性的舞蹈教学太少。注重知识的记忆，联系实际不够。舞蹈教学课时少，教学内容多，从而使得强化专业舞蹈基本技能的教学不足。上课形式一般以大课为主，学生人数多，个别辅导的机会几乎为零。

教学重信息、重实用、重全面高职属于专科教育，学制3年。如何在3年时间里综合考虑培养对象、培养目标等各方面的因素因材施教，是专业教学成败的关键所在。因此，高职教育需更重信息，更讲究实用性和全面性。首先，学生需要在有限的时间里获得广泛的舞蹈信息。要改变舞蹈学科划分过细、过窄的状况，避免学院派训练过分追求技术规范性的特点。创造对各类不同的舞蹈信息大量接纳的机会。比如在舞蹈学院的教学中，朝鲜舞要从基本体态、屈伸训练、手位、脚位慢慢练起。至少要学满一个学期。而在高职舞蹈教育中，朝鲜舞则只作为一个较小的信息部分，教学时间大约控制在6周左右，而且在6周的时间里学生更多的是期望学习古洛里、安旦等不同节奏风格的成型舞蹈组合，这就要求教师应放弃对基本元素训练的过高要求，给予学生朝鲜舞总体外形风格的信息。其次，选择的教学内容针对性要强，如省略技巧训练而加强舞蹈编导训练，增加剧目排练等科目，最终目标是将学生培养成为知识技能覆盖面广、具备实践能力的全面实用型人才。

二、高职院校舞蹈教育的发展对策

1、制订科学的教学计划。一堂好的舞蹈课，首要的前提就是有一个好的教学计划。因此舞蹈教师应在系统、科学的教学思想指导下，对构成舞蹈教学活动的诸要素进行综合，对整体进行规划安排，对所教内容进行认真分析。了解学生的舞蹈基础，了解学生智能和体能的需求。在此基础上科学地确定课程的目标任务，应施行的教学方式方法和手段，并预测实际教学过程中可能发生的问题与可能达到的教学效果。除此之外，课前还应了解和掌握学生意志、品德、智力、体能、心理等方面要素，以及场地课安排等问题。

2、注重实际、实用、实践。高等职业教育主要是以培养高等技术应用性人才为目标，以市场需求为导向，以理论知识和实践能力的培养为重点，以实际、实用、实践为原则。因此，高职舞蹈教学内容要求全面，以适应社会的需求。它从客观上要求我们教师在教学过程中必须具备全面的舞蹈理论基础和专业的舞蹈技能技巧，不仅要求我们要有扎实基本功，还要通晓各种与舞蹈类型相关的理论知识和表演技能，从而在教学实践中能得心应手，运用自如。学生可以获得丰富的舞蹈知识，以从事各种职业。随着社会的不断进步和发展，舞蹈专业的知识也在不断更新，新的舞种不断被挖掘，这就要求我们教师要不断加强新理论新知识的学习，不断调整自身的知识结构，加深对新知识的理解和消化，并将其更快地融入到教学实践中，力争达到新知识与教学同步发展，使学生在最短的时间内掌握最新的知识，以便跟上时代的步伐。舞蹈作为一门综合艺术，教师在掌握专业知识的基础上还要广博其他相关学科的知识，如文学、社会学、生理学、美学、音乐、美术等，他们同舞蹈有着密切的联系，教师对这些知识的掌握可以更好地理解舞蹈作品，并把它生动形象地表达出来，以增加舞蹈的表现力和感染力，从而在教学实践中使学生更好地理解和消化知识。

体育舞蹈训练计划范文第5篇

1 教学目标设计能力的培养

学前教育专业的学生毕业后，舞蹈专兼职的也占绝大多数。那么，在教学过程中，首先让其了解掌握幼儿的年龄特征，生理、心理发展规律和特点等，从而确定自身教学的长远目标和具体目标。将目标落实到每一年龄班、每一年、每学期、每周、每一次艺术活动中。在此强调，具体目标越小，越容易实现，随着幼儿年龄增长，生理、心理水平的不断发展，目标再逐步扩大，让幼儿的经验与体会联系起来，从而激起更强的认知欲望，完成教学目标，当然，这些理论知识要靠常规教学的内容安排，教学方法选择与运用来渗透，使学生逐步理解、消化、吸收，教学目标设计的能力得到培养。

2 教学内容设计能力的培养

教学内容的安排确定，必须紧紧围绕所确定的教学目标，在教学内容的安排上，充分考虑学生特点及她们毕业后的所从事的幼教工作的特点，特别注重教材的选择，使其具有针对性。

2.1 基本功训练内容的选择

(1)地面练习：从学生素质和幼儿舞蹈教育特点出发，首先进行地面基本功的训练，选择内容多为中国舞考级中的组合，自编幼儿基本舞步小组合，从基本动作、手位，身体韵律训练，使学生对舞蹈基本动作的名称、舞蹈时身体运动变化的一般规律有初步的了解。提高学生舞蹈动作的力度，节奏感，发展舞姿动作的协调性，灵活性，培养舞蹈动作与情感表达的一致性。

(2)把上训练：这部分内容主要选择擦地、蹲、弹腿、踢腿等最基本的基础训练，让学生养成正确优美的站立姿态、动作造型姿态。无论是地面训练还是把上训练，都充分考虑中职学生年龄和生理发展水平等，对学生不要过分强调动作的开度、软度和规格，主要是让学生了解掌握幼儿舞蹈教育教学的一般规律，从作为幼儿教师在舞蹈方面应具备的基本条件入手，为今后的舞蹈学习以及教学打好基础。

2.2 民族民间舞蹈内容的选择

这部分内容的选择以教材内容为主线，根据所教年级学生素质、接受能力等基本情况，进行适当筛选、重组，将适合学生学习的视频资料等补充到课堂教学中，丰富知识含量，让学生掌握汉、藏、蒙、维、傣、朝鲜族六个民族民间舞蹈的基本风格、舞步、造型、基本韵律的特点。同时，在学习每一民族舞蹈过程中，特别注重强调哪些组合适合幼儿表演，哪些适合学生自身素质的提高。比如，东北秧歌中，手巾花、跳踢步为主体动作的《丢手绢》等较适合幼儿舞蹈的表现(符合幼儿活泼性格、游戏中学习的特点)，而慢板的《月牙五更》就较适合学生韵律的训练;藏族舞蹈中节奏缓慢的拖步摆袖、傣族舞蹈中时间较长的造型动作要求有一定的体力和稳定性，而这两点是幼儿身体发展时期所欠缺的，它们不适合幼儿舞蹈的表现。维吾尔族民族民间舞蹈中的横垫步，对幼儿来说可能较难，那么，我们在教幼儿时，可以让其就做垫步，让学生理解幼儿舞蹈不是成人舞蹈的缩小，为了更好让学生理解这一点，注重内容选择的趣味性、愉悦性、实用性、代表性和表演性，如：朝鲜族的《摘果子》、蒙族的《小木马》，教师自编舞蹈《格桑花》、《金孔雀》、等。

2.3 流行元素点缀课堂

中职学校学前教育专业的舞蹈课堂，是以儿童舞蹈和民族民间舞蹈教学为主的，但绝不应排斥其他舞种的融入。就目前来讲，无论是来自网络还是社会办学方面，许多现代流行舞蹈元素正冲击着学生的好奇心、好动性，比如街舞班、拉丁舞班。那么，如何满足学生的好奇心，将流行元素与传统教学相融呢?

(1)首先是音乐上的融合，比如，将古典舞训练的单纯音乐伴奏，改为《卷珠帘》，依据音乐特点，在古典舞的节奏、动律上有所创新，要强调曲换舞变。

(2)传统教学与流行元素同发展。将健康、充满活力、学生喜爱的流行舞蹈引入课堂，比如当下学生比较喜爱的少儿爵士舞，舞蹈节奏性强，有震撼力、爆发力，具有鲜明的个性色彩，教师和学生一起学习，从中找出它们与基本功训练、传统教学之间的密切联系，今天的传统是昨天的现代、今天的现代是明天传统。那么，作为未来的幼儿舞蹈教师，就要思考今后幼儿舞蹈教学中如何继承传统与创新发展。

(3)鼓励学生到社会中去学习体会，体会办学理念、教学方式等等方面与学校教学的不同，丰富知识与经验，充实我们课堂教学内容。

3 幼儿舞蹈教案设计能力培养

3.1 了解幼儿舞蹈教学计划2024内容

(1)根据幼儿年龄特征、心理、生理等方面发展水平，整体教学计划一般按小、中、大班来设计。

(2)根据各年龄班特点及班级发展水平、园本特色要求等，计划按学年、学期、月、周、课时来设计。

(3)再依据以上两点，进行具体教学目标，教学内容，教学进度的设计。

3.2 明确舞蹈教案基本编写环节和内容