大学生心里健康总结{整合5篇}

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大学生心里健康总结范文第1篇

为了响应学院五月心理月的号召，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视，我班举行了主题为“我爱我”的心理健康主题班会。

首先，在班会开始之前，我们邀请了主题班会总结“诚信考试，诚实做人”庞世义辅导员为我们讲解宣传有关毕业信息及申请免听的信息，让我们提前对剩余的大学生活有了个初步的发展前进框架，也让我们当中的某些准备申请大三免听的同学对申请免听的程序有了较为详细的了解。

其次，由班里的心理委员讲解“525————大学生心理健康日”的由来和大学主题班会活动总结“班风建设之我见”生心理健康的重要性。讲解之后，进行数字手心游戏，通过游戏加深同学们之间的友谊与默契。奖励游戏胜出的队伍中，并让胜出者说出游戏心得。游戏过后，进行一个心理测试。通过一个简短的潜意识心理测试，让同学们对加深对自己的了解。通过以上两个活动，进一步说明心理健康的重要性。

最后，通过观看照片加文主题班会总结批评与自我批评字的形式，让同学们在欢笑声中回忆起大家一起走过的日子，更加珍惜彼此之间的友谊与缘分。由心理委员对班会进行总结，再一次强调此次班会的主题，心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！走出属于自己健康，积极的人生路！

大学生心里健康总结范文第2篇

本研究的研究对象主要以甘孜州丹巴县泸定县康定县的等十多所小学1000多名藏族小学教师为调查对象,在发放调查问卷时已对小学教师的族别进行了筛选,从而确定了所选取的被试都是藏族小学教师。因此,发放问卷1000多份,实际回收700份问卷,回收率87.32%。有效问卷700份,有效率85.48%。

本调查的研究工具选取《精神症状自评量表(SCL-90)》为主要测查工具。将调查所得有效问卷700份在SPSS12.0 For Windows上进行统计处理,并做差异分析。

本量表有很好的信度和效度,并有全国常模。测查前给予统一的指导语,由被试无记名独立完成。

二、结果

(一)甘孜州藏族小学教师基本心理健康状况

1.甘孜州藏族小学教师心理健康问题的检出率

一般认为,SCL―90所测的九项因子中任一因子分或阳性均分≥3则界定为超出正常均分,严重程度已达中度水平,提示可能存在比较明显的心理问题。由此,本次调查700人中,检出1人在敌对因子上有明显的心理问题,心理健康问题检出率为0.94%。

2.甘孜州藏族小学教师心理问题与全国常模的比较(表1)

以各因子分表示,被试组在SCL―90各因子上的得分均低于全国正常成人常模,差异极其显著(P

(二)甘孜州藏族小学教师不同群体的心理健康状况及特点

1.甘孜州藏族小学教师在年龄上的差异比较(表2)

结果表明,不同年龄组藏族小学教师的得分除在人际关系敏感和恐怖两项上没有显著性差异外,在其余各因子和总分上均存在极其显著的差异。

2.甘孜州藏族小学教师在教龄上的差异比较(表4)

不同教龄组藏族小学教师的得分在人际关系敏感和恐怖两项上没有显著性差异,在敌对因子上的差异非常显著,在其余各因子和总分上均存在极其显著的差异。

3.甘孜州藏族小学教师在文化程度上的差异比较(表6)

结果表明,不同文化程度组藏族小学教师的得分除在躯体化因子上有极其显著的差异和在第十个因子上有非常显著的差异外,在其余各因子上均没有显著性的差异。

4.甘孜州藏族小学教师在婚姻状况上的差异比较(表7)

结果表明,不同婚姻状况藏族小学教师的得分除在人际关系敏感和恐怖两项上没有显著性差异外,在其余各因子上均存在差异。主要表现为:在躯体化、强迫、偏执、第十个因子和总分上的差异极其显著;在抑郁、精神病性因子上有非常显著的差异;在焦虑、敌对因子上有显著性差异。

四、分析与讨论

(一)甘孜州藏族小学教师基本心理健康状况及影响因素

本次测查结果表明,甘孜州藏族小学教师在SCL―90上各因子均分均低于全国正常成人常模,且其差异极其显著,这表明甘孜州藏族小学教师的心理健康水平优于全国正常成人。原因分析何在?笔者结合实际当地实际情况分析,大致有以下几点原因:

1.当地人的性格特征及民族风俗

①这里的人们性格豪爽,大都活泼、质朴、谦逊、大度、心平气和、团结互助;②这里有很多属于他们自己的传统节日。他们的生活虽然不富裕,但他们很容易满足,生活、工作压力相对于其他地区的人们来说要小得多。因而,这里的人们不容易产生心理疾病。

2.当地人的信仰特点

甘孜州藏族大都信奉佛教,相信因果报应。他们在空闲或遇事不顺时,都会掐珠、念经,以此来打发其空余时间或消除其心中的怨愤。这些都有利于维护其心理健康状况。

3.当地人居住环境的特点

这里有美丽的藏房、清新的空气,人们生活井然有序,平静而又快乐。

4.当地教师职业的特点

①教师这一职业对甘孜州藏族人来说,很受尊重与向往。教师的待遇好;②学校规模较小,学生数量少,教师所面临的压力较小;③有两个固定的长假,这里教师的假期相对其他地方同行业更长;这样有利于这个特殊群体的身心健康。

5.当地小学的特点

①本次测查所选取的被试对象是小学的小学教师,她们中大多数是属于国家编制教师,工资和其他福利待遇较当地的其他行业好;②小学领导对小学教师的要求不高,工作压力小。

(二)不同年龄段藏族小学教师在心理健康状况方面的特点

有研究表明小学教师随年龄的增大心理健康水平相对提高,另一些研究则与之相反。本调查表明在躯体化、强迫症状、抑郁因子上,不同年龄段被试间均有显著性差异,这表明,年龄越大,躯体化、强迫症状、抑郁等症状越明显;所以这个群体在SCL―90上的得分相对于另外两个年龄段的藏族小学教师低很多,这表明这个年龄段的藏族小学教师的心理健康状况最好。

(三)不同教龄段藏族小学教师在心理健康状况方面的特点

有研究表明小学教师随其教龄的增加其面临的压力增大,心理健康水平相对降低,本研究中,不同教龄段的藏族小学教师在SCL―90的总均分:教龄在5年及以下被试组的总均分为28.33;教龄在6―10年被试组的总均分为39.29;教龄在10年以上被试组的总均分为51.27,差异极其显著。表明教龄越长的藏族小学教师其面临的压力越大,心理相对于另外两个群体更容易出问题。长期从事小学这一职业,易使教师产生职业倦怠感,所以有10年以上教龄的教师在强迫、抑郁、焦虑、敌对、精神病性等因子上的得分显著高于另外两组。而教龄在5年及以下的小学教师因为刚参加工作,对工作充满了激情与热情,所以其在SCL―90的得分最低,心里状况最好。

(四)不同学历藏族小学教师在心理健康状况方面的特点

本研究的小学教师中没有本科及以上学历,以大专学历居多,还有中专学历和高中及以下学历,由于高中及以下学历的小学教师只有少数几个,所以在此研究中就把它归为中专一组来分析讨论。本研究的结果表明:中专、高中及以下组小学教师仅在躯体化因子和第十个项目上的得分显著高于大专学历组的小学教师,而在其他因子上的得分两者均无显著性差异。

(五)藏族小学教师心理健康水平在不同婚姻状况方面的特点

因离婚和再婚被试只有5人,占总样本的4.7%,故略去不记。未婚被试和已婚被试相比,王杰等的研究表明,已婚农村小学教师仅躯体化因子一项很显著的高于未婚同行,其他方面的差异均不显著。而在此研究中,藏族小学教师除了在人际关系和恐怖两个因子上没有显著性差异外,在其余各因子以及总分上都有显著性差异。已婚被试组在SCL―90十个因子上的得分均高与未婚被试组,这表明已婚藏族小学教师的心理健康状况比未婚藏族小学教师的心理健康状况差。

大学生心里健康总结范文第3篇

525心理健康日活动策划书(一)

一、 活动宗旨：

大学生尽管生理成熟，但承担繁重的学业任务与未来发展的任务，他们需要更多的时间发展自我。当爱情的脚步走近时，可能无法逃避，但拥有选择的权利。是一把双刃剑，通过此次活动帮助同学们树立一个正确的爱情观，用一个积极的心态去面对，可以更好的处理一些。

二、活动主题：爱情与成长

四、活动地点：

1、长沙理工大学金盆岭校区田径场

2、4教多媒体教室

五、参与对象及人数：

xx大学城南学院土木与建筑系xx-xx级全体同学

六、活动内容：

(一)滚布圈抢女生、架桥女生归

七、报名方式：

1、以班级为单位每班报20名男同学参赛;

2、把每班参赛的20名男同学分成四组(每组5名);

3、xx-xx级全体女生限定报名。

八、活动流程：

1、在院田径场100米直道处画两条平行横线，间隔10米,一条为，一条为终点线;

2、两个班参赛时每个班分得布圈一块，然后把每班的20名同学分成四组(每组5名同学);

3、准备参赛的同学站在起点线，而终点线安排好八名女同学等待;

4、待裁判示意准备后，每个班的第一组走上布圈，裁判吹哨后，第一组同学开始滚动布圈前进，滚到终点线后该组同学马上走下布圈，派一名男同学抢得一名女生且每次只能抢得一名;

5、到达的5名男同学中派一名同学用最快的速度把布圈送到起点线交给本队的下一组同学,本班2-4组重复1-4步骤;

6、该组剩下的四名同学一起取已准备好的椅子并抬上抢到的女生按所指路线回到起点线;

7、8名女生被抢完并全部队员已回到起点活动结束。

九、注意:

1、若有男队员在活动过程中脚踩到草地上则从那个过程的起点线或终点线重新开始，若某组把布圈弄破判该组营救失败，由裁判另发一块布圈给下一组，继续进行游戏。

2、单场比赛以班为单位抢得女生多者获胜.若抢的女生一样多则以速度快者为优胜者。

3、xx-xx级共23个班级按照淘汰制进行两两比赛。

十、奖励办法：

团体奖：取前六名进行奖励

一等奖 第1名

二等奖 第2、3名

三等奖 第4、5、6名

最佳组织奖 2名

十一、活动器材：

2-5条布圈，椅子2-5把。

十二、其他未尽事宜，待后补充。

525心理健康日活动策划书(二)

一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长

二、活动目的：

围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和-谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

三、活动主办：学生工作处心理咨询中心

四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会

六、活动范围：全体学生

七、活动内容及具体安排：

(一)宣传篇

1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。

承办单位：院宣传部、院心理健康部

横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)

横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场

2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

承办单位：六系心理健康部

活动要求：六系各出一期板报

板报摆放：南院篮球尝东院教学楼前

3、报纸宣传： 出一期报纸(<<心之桥>>特刊)，宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部

4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节

承办单位：各系心理健康部

活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;

(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)

5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。

承办单位：院心理健康部、院团委广播站

资料提供：院心理咨询中心

注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

(二)活动篇

1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛

具体细则如下：

(1)活动对象：全院学生

(3)活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

(4)活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选(篇数不限)

第二轮：院里征选

(5)备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表;征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上;参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。

(6)奖项设置：

分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

2、“爱的抱抱”温暖校园行动

(1)活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心

(3)承办单位：院心理健康部

(4)协助单位：院心理成长协会

(5)活动内容：两名成员分别穿着卡-通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

(6)活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

(8)活动地点：南院篮球场

3、校园心理剧比赛

(1) 活动目的：

通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和-谐心灵，健康成长。

(2)话剧主题：毕业N年以后，我们相聚湖铁

(3)主办单位：学生工作处心理咨询中心

(4)承办单位： 院心理健康部

(5)协助单位：院治保部、体育部、院秘书处

(6)参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。

(7)活动流程：4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理咨询中心，4月6日之前心理咨询中心将修改意见反馈至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。

(9)评分标准：

(1)评分方式：总分10分，取平均分。

(2)根据服装，表演的发挥与创新等相应得分

(10)奖项设置：一等奖1名;二等奖1名;三等奖2名;优秀表演奖1名;最佳团体奖2名;最佳获奖队将获得奖金和(集体)奖金。

(11)比赛地点：南院篮球场

(12)场地设置、纪律、安全工作安排：由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。

4、沙盘游戏作品展览

(1) 活动目的：通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。

(2)活动简介：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。

(3) 主办单位：学生工作处心理咨询中心

(4)承办单位：院心理健康部

(5)协助单位： 院心理成长协会、六系心理健康部

(6)参与人员： 本院学生

(7)活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行一定的描述(即：沙盘的名字、故事)后统一冲洗进行展出。

(9)展览地点：南院篮球场

5、心灵影片赏析

(1)活动目的：通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和-谐心灵，和-谐人际，健康成长。

(2) 主办单位：学生工作处心理咨询中心

(3)承办单位：院心理健康部

(4)协助单位：机电系心理健康部、电气系心理健康部

经贸系心理健康部、轨道系心理健康部

(5)活动要求：露天电影，心理咨询中心负责提供影片和宣传资料、播放设备

(7)观看形式：各系组织观看

(8)负责单位与地点设置：

第一场：南院篮球场--机电系心理健康部负责

东院篮球场--电气系心理健康部负责

第二场：南院篮球场--人文系心理健康部负责

东院篮球唱轨道系心理健康部负责

(东、南院各设置一个场地)

6、“5.25(我爱我)心理健康日”户外宣传活动

(1)活动目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心

(3)策划承办单位：院心理健康部、朋辈心理咨询员

(4)协助单位：院学生会

赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

(5)活动流程：

(1)领导就“5.25大学生心理健康日”致词;

(2)两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛;

(3)现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。

(6)活动宣传：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名;各系于5月24日19：00以前出横幅、海报宣传(每个系5张)置于南院篮球场;准备525宣传资料。

(7)活动形式：团队形式

(8)比赛地点：南院篮球场

(10)活动内容：

团体竞赛活动一：无敌风火轮

(1)项目类型：团队协作竞技型

(2)道具要求：报纸、胶带

(3)活动场地：南院篮球场

(5)游戏详细玩法：12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环;到达指定的目的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。

(6)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

(7)参加人员：各系各派出二支队伍，每个队伍十二人。

(8)奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。

(9)活动流程：每个系选2支优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时，分3场进行比赛，比赛顺序通过抽签决定，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。

团体竞赛活动二：疯狂的设计

(1) 游戏类型：益智型、团体合作型

(2) 游戏目的：增强组员的团体合作能力

(3) 游戏人数：各系2个小组，每组10人

(4) 游戏道具：小纸条、笔(工作者提前准备)

(5) 游戏规则：

第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个， 然后用最短的时间摆出这个字母。

第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词(单词由3-4个字母组成)，然后用最短的时间摆出这个单词。

在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。

(7)参加人员：各系各派出2支队伍，每个队伍10人。

(8)奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品若干。

(9)活动流程：由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时，分3场进行比赛，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。

(10) 活动场地：南院篮球场

7、心理讲座篇

(1)活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

(2)主办单位：湖南铁道职业技术学院学生工作处心理咨询中心

(3) 承办单位： 院心理健康部、院心理成长协会

(4) 协助单位： 6系心理健康部

(5) 讲座内容：沙盘游戏的使用与操作(待定)

主 讲： 待定

地 点：J2多媒体

总 负 责：肖乐滢 钦松

宣 传： 聂政

参加单位： 各系心委、朋辈成员

流 程：

1、主持人介绍

2、听讲座

3、嘉宾小结

第八届心理健康节系列活动时间安排表

日期/星期时间活动内容地点负责单位

5月3日(二)19：00之前横幅、板报、海报、广播等宣传到位南院

东院院、系心理健康部

暂定14：30-16：00心理健康知识讲座南院

J2多媒体信息系心理健康部

人文系心理健康部

5月6日(五)19：00-21：00心灵电影南院

东院机电系心理健康部

电气系心理健康部

5月9日(一)19：00之前发放报纸(心之桥)寝室心理成长协会、各系心理健康部

5月11日(三)19：00之前爱的抱抱活动宣传南院

东院院、系心理健康部

5月12日(四)14：30“爱的抱抱”温暖满校园行动南院蓝球场院心理健康部、各系心委、朋辈成员

5月18日(三)19：00心理话剧彩排J4-206院心理健康部

5月19日(四)15：00心理话剧比赛南院篮球场院心理健康部

5月13日(五)19：00-21：00心灵电影南院东院经贸系心理健康部

轨道系心理健康部

5月18日(三)20：00前“心情故事”大学生征文征稿收集、沙盘游戏作品、简介收集J1-507院心理健康部

5月24日(二)19：00以前525大学生心理健康日宣传、户外团体活动宣传南院

东院院、系心理健康部

5月25日(三)9：30沙盘游戏作品展览南院、东院篮球场院、系心理健康部

大学生心里健康总结范文第4篇

一、开展心理健康教育，树立全员参与理念

高中生是一类特殊的学生群体，他们面临着严峻的高考压力，所以在日常的生活和学习过程中，他们只是一味地学学学，“三点一线”的生活方式，加之缺乏与同学和家长之间的有效沟通和交流，所以学生很容易出现各种心理健康问题。与此同时，高中教师在应试教育的风气下，也大都结合高考的考点来讲解各种相关的知识点和解题方法，并且教师的教学方法单一、教学模式缺乏创新性，在这种充分压力、气氛枯燥、沉闷的教学环境下会大大增加学生出现心理问题的概率。

在心理健康教育模式指导下，教师需要以学生的健全人格和健康心理培养为重点，从而确保高中生的心理素质得到提高，增强他们处理和缓解心理压力的能力，从而大大提高高中教育的质量，为其后期的生活和学习奠定良好的基础，同时这也是开展高中心理教育的重要手段。另外，高中心理教育不应以“健康”或“不健康”作为教育的重点，而应该以人的教育来重点灌注，从而促进高中生的全面发展。为了确保高中生心理健康教育的合理性，高中教师需要结合高中生的心理和生理特征以及学生的心理发展规律来开展教学，并要需要团结全体高中教师来共同开展教学，以确保心理健康教育模式的合理构建。

二、建立心理健康机制，着重强调预防理念

在高中生心理健康教育的过程中，为了确保心理健康机制建立的科学性和合理性，需要建立完善的心理健康机制，具体主要表现在以下几个方面：

1.需要建立健全的心理教育预防机制

为了更好地引导高中教育，可以从学生的个性特征入手，合理结合生命教育、自信心理、亲子教育、青春期心理、自我认识以及社会适应和升学就业教育等方面的发展性教育内容来开展教学。首先，需要建立一支完善的心理健康教育队伍。积极心理学表明，教学不仅是学生学习的过程，同时也是教师成长和进步的过程，所以教师也要不断发展自身的心里，从而使学生以积极的心态来对待教学中自身的个体成长，从而可以使学生积极发展心理学，为学生营造一个和谐积极的氛围。其次，需要合理制定心理活动课程。活动课程在积极心理学的背景下，需要具备积极向上的态度、特征、情绪和内容等特征，从而更好地使教师开展心理活动课程。比如，高一需要就新生的适应问题进行探讨，而高二则需要就分班的融合问题进行引导，而高三则侧重考试心理指导，从而帮助学生顺利地通过考试。

2.需要建立健全的心理教育预警机制

通过借助问卷调查、访谈和心理测试等心里普查方式来实时关注和审查学生的心理健康情况，从而及时有效地发现学生存在的心理健康问题。比如可以在学校建立专门的学生心理健康档案，从而可以更好地监测学生的心理问题。另外，还可以在班级中建立班级心理委员制度，指定心理委员，并制定详细地心弦社团制度，从而也可以及时有效地发现学生中存在的各种心理问题，帮助教师更好地开展心理教育。

三、制订心理健康模式，引领心理健康理念

为了确保高中心理健康教育的科学性和合理性，避免心理教育的工作方向出现差误，所以必须要借助心里科研来引领学校心理教育，并且在心理专家的引领下，制订科学的心理健康模式，同时相关人员需要紧跟时代步伐，积极开展心理健康教育。为了促进心理健康教育的开展，高中学校负责人需要制订完善的教育管理工作，从而促进教师教学的顺利发展，以为学校提供持续发展的动力。另外，在心理健康教育的推动下，高中教师需要保持积极向上的态度来促进学校工作的顺利开展，比如可以采取有效的措施来增强学生的心理素质和自信心，从而增强他们应对压力的能力，也需要增加师生间的交流机会，从而不断提高高中心理教学的质量。

大学生心里健康总结范文第5篇

一、现象及原因。

近年来，部分学生在学校不愿与同学交往，不愿参加学校或班上组织的各种活动，总是孤单的在自己的座位上，回到家里不愿出门，也不与家人说话，总是把自己一个人关在房间里上网聊天、打游戏，更有学生把自己关在房间里什么不做，一个人独来独往。在中差生中这种心理的同学较多，特别是差生更为严重，这些学生，在老师面前怕犯错误，不回答老师的问题，老师走到身边，他也躲闪；在同学面前怕自己没有人家优秀，索性不与同学们玩，在家里怕家长核查学习情况，不与家人说话；这些孩子把自己关在房间里就是一个人了，想怎么样就怎么样，在虚拟的网络世界里才能实现自己的想法，于是这些学生就成了宅男宅女学生。就其学生心理现象，就是一种恐惧心理。对现实感到恐惧，只好关在房间里才有一点安全感。

教师不但要教书，而且要育人，只有消除学生这种宅男宅女的恐惧心理，才能促进学生健康成长。前办联教育家曾提出一个检验教师是否合格的标准,他说如果教师走到学生跟前发现学生有恐惧的表情,那就说明了事情不妙,说明自己教育不合格。的确，如果学生看见老师就有恐惧感，对学生来说是多么的悲伤。教师就成了学生的罪人，成了素质教育的罪人。

特别是在中等生或后进生中，存在不同程度的恐惧心理，在三年级三班上《美术》课时，该班一个叫张青的学生，上课不是坐不住就是心不在焉，每当这时老师走到他身边，他总是用一只手挡在头的一边，或者不由自主的躲闪，课余时，他总是一个人玩。恐惧心理对孩子的损害极大，它会使学生胆小，不敢进取；会使人失去正常的心理，更谈不上创造发挥；会导致学生的不良行为，如恐慌、孤独、撒谎、离家出走等。作为一名分管德育的教师，应帮助学生消除恐惧心理，还学生一个健康的心态。

二、学生恐惧心理来自多方面的原因。

1、家长对孩子造成的恐惧。我在教四年级《健康教育》对学生讲健康包括二方面：一方面是身体健康，另一方面是心理健康，但心理健康比身体健康更重要时，有学生说：“我身体很好，但我害怕考试，每当我考试时，我就想起爸爸高举棍子的手、妈妈机关枪一般的嘴和责备的眼光，我的心就跳得历害，手也发抖，紧张极了。”有个学生说爸爸和妈妈离婚了，我该怎么办，上课我就走神，晚上也睡不着觉……从孩子那里，我了解到家庭原因，给孩子心灵上留下的恐惧感是多么的深。

2、教师对学生的教育方法不当造成的恐惧。在一节《健康教育》课，我讲“怕老师也是心理不健康的一种表现”时，学生说有的老师情绪喜怒无常；有的老师经常体罚我们，而且我们一有错就请家长，借家长的暴力来维持老师的威信；我做不起作业，老师就嘲讽我，所以我们怕老师。因此教育方法不当，不仅还损害了师生关系。还给学生造成恐惧感。

3、学生对学生造成恐惧。这跟学校的校风有关，主要是高年级学生欺负小同学，班上学生以强欺弱，班干部帮助、教育学生简单粗暴，随意打骂、嘲讽同学。给学生造成恐惧。

4、学生没有自信心，或性格上的原因自已给自己造成恐惧。有的同学性格内向、缺泛自信心、胆小怕事。他们害怕老师、同学。

要消除学生的恐惧心理，必须采取家校结合，加强学生心理健康教育，给学生以安全感，还学生以自尊心、让学生建立自信心。

三、消除家长对学生造成的恐惧。

1.首先召开家长会，给家长开展《健康教育讲座》，让家长有一个健康的心理，学会等待孩子成长，对孩子的期望值不要太高，不要老是拿自己孩子的短处与别人的长处比。其次做好个别家长的工作，让家长与孩子多点交流沟通、少点责备打骂；多点心灵关爱、少点唠叨指责。再次，家长自己要树立榜样，不要给孩子不良行为的影响。

2．教师注意教学方法，不要给学生造成恐惧感。

（1）、加强自身修养，注重“以人为本”，面向全体学生，以平常心看待自己，以平等心对待学生。控制不良情绪千怒于学生。树立现代教育观，用素质教育的观点指导教学，给中差生以更多的关爱，不歧视、体罚中差生，不嘲讽学生，不当着全班同学的面出学生的丑，尊重、爱护学生，对学生的成绩不排队。家访时讲就方法。苏霍姆林斯基对家访有一段精辟的论述：“找家长是需要的，同家长座谈也是需要的，但绝不能使孩子产生这样的想法：教师正在把他最亲近的人变成一种吓人的东西，使孩子把一个人看成骇人的怪物。”因此，家访不以告状为目的，而是互通信息，与家长达成共识，共同教育学生。这样，和谐了师生关系，就会消除教师对学生造成的恐惧感。

3.优化学生关系，提倡团结友爱。培养一个良好、和谐的班集体，倡导每个老师都是德育工作者，每个老师在教学时都要教育学生尊重他人，团结友爱，形成良好的班风。消除学生对学生造成的恐惧感。

4.让学生树立自信心，鼓励学生多与他人交往，消除因学生性格原因或某方面比别人差造成的恐惧感。我在上一年级三班《健康教育》时，该班有个叫万家强的学生，父母离婚，父亲因犯罪而判刑，长期得不到父母的关爱，家庭的温暖，平时同学们都欺负他，造成他性格孤僻，没有自信心，我经常抽他起来回答最简单的问题，答对后及时给予表扬，慢慢地，他上课能主动举手回答问题了，读二年级时，我不再教该班了，一次万家强对我说：老师，你为什么不教我们，我好想你教我们。这件事告诉我：给没有自信心的同学更多的关爱，并创造更多的时机让他表现自己，找到自我。人具有社会性，总要融入一定的社会群体，在群体中善于与人沟通、交流，在群体交流中建立信心。

5.搞好家校联谊活动，消除家长、学校、教师给学生造成的恐惧感。家长、老师、学生同时参加活动，有助于拉近三者之间的心理距离。让学生产生父母、老师是我最亲近的人。消除学生对学校的恐惧感。