肥胖健康管理方案{精选5篇}

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肥胖健康管理方案范文第1篇

关键词：儿童;肥胖症;发生率

【中图分类号】R723.14【文献标识码】A【文章编号】1672-3783(2012)04-0463-01

了解靖江市区学龄前儿童肥胖症的发生率，为其预防和干预提供依据，我们于2011年5月对靖江市区幼儿园3～6岁3072名在园儿童进行了调查，现将结果报告如下。

1 对象与方法

1.1 调查对象:选择靖江市区幼儿园3072名3～6岁在园儿童进行体格发育检查。

1.2 方法:由靖江市妇幼保健所儿童保健科组成体检专业组，于2011年5月对在园儿童进行体格发育测量及健康检查。体格测量方法按1996年《中国0～7岁正常儿童体格发育研究实施方案》要求进行。

1.3 肥胖诊断标准:采用1995年WHO的身高标准体重值，超过同性别、同身高正常儿童均值20%以上便可诊断。其中超过20%～29%为轻度肥胖，30%～49%为中度肥胖，超过50%为重度肥胖。

2 结果

2.1 儿童肥胖症发生率:此次共调查3072名在园儿童，检出肥胖儿童244例，发生率为7.94%。各年龄组肥胖检出情况有所不同，3～4岁儿童1714例，检出肥胖儿童97例，发生率为5.66%；5～6岁组儿童1358例，检出肥胖儿童147例，发生率为10.82%，经统计学检验，肥胖发生率随年龄增长显著上升（χ2=27.65，P

2.2 肥胖程度分布:244例肥胖儿童中，轻度肥胖130例，占53.28%；中度肥胖93例，占38.11%；重度肥胖21例，占8.61%。不同年龄组儿童肥胖程度分布情况见表1。

表1 各年龄组儿童肥胖程度分布

实查人数轻度肥胖人数中度肥胖人数重度肥胖人数合计肥胖人数 3-4岁17145535797 5-6岁1358755814147 合计30721309721244

3 讨论

儿童的营养状况是衡量儿童健康的灵敏指标，近年来，全球儿童肥胖症患病率迅速上升，已成为目前社会关注的严重健康问题。本组资料结果显示，靖江市区3～6岁儿童肥胖发生率为7.94%，并随年龄的增长而显著上升。已成为本地区儿童健康的重要影响因素，是今后集体儿童卫生保健管理的重点，其防治工作已迫在眉睫。

我市集体儿童保健工作虽然开展较早，但多注重检查，轻防治，未能长期坚持执行营养管理、膳食调查及营养评估，未严格执行体格锻炼等卫生保健制度，加上多数家长溺爱孩子，担心孩子营养不足，经常给孩子零食和甜饮料，回家后再次进食甚至强迫进食，较少参加户外活动，这是造成我市儿童肥胖的重要原因。

儿童单纯肥胖症与生活方式密切相关，是由遗传和环境因素共同作用而产生的。遗传所起的作用很小，环境因素起着重要作用。肥胖不仅影响儿童的健康，且儿童期肥胖可延续至成人，容易引起高血压、糖尿病、冠心病、胆石症、痛风等疾病，对本病的防治应引起社会及家庭的重视［1］?。因此应定期进行体格测量，坚持执行集体儿童营养管理、体格锻炼等卫生保健制度，包含饮食调整、运动锻炼、行为矫正、健康教育在内的综合疗法目前仍是治疗儿童肥胖症的主流方法，系统的、全面的长期用正性强化、负性强化、替代强化、消退惩罚等行为矫正技术对肥胖儿童的运动进食行为进行管理，是控制儿童体重增长的主要手段。儿保医师应指导幼儿园制订合理的综合性防治方案，指导幼儿园开展多种形式的健康教育，让家长们尤其是肥胖儿童的家长了解儿童肥胖症的潜在性危害，转变不正确的认识，改变不正确的养育方式，如：减少幼儿回家后再次进食，不强迫进食，尽量少给或不给孩子零食，放学后少呆在家里看电视，减少玩电脑游戏时间，多让孩子在户外活动，坚持体格锻炼。并积极配合幼儿园完成各项针对性综合训练方案，实行家园结合，采取综合防治措施，才能有效地控制儿童肥胖的发生。

肥胖健康管理方案范文第2篇

一 、青少年肥胖与代谢综合征

医学研究证明，肥胖和糖尿病、高血压、高脂血症等多种疾病有关，这些疾病又被统称为“代谢综合征”。肥胖及代谢综合征已成为全球性疾病，日益威胁人类的健康，引起全世界各界人士的关注。代谢综合征患者糖尿病、心血管疾病的发病率常是正常人群的数倍。

随着生活方式以及饮食习惯的改变，我国肥胖人群的比例越来越高。由此导致的高血压、糖尿病、血脂紊乱也增多，心、肺、脑、肝、肾等疾病随之增加。冰冻三尺，非一日之寒。据统计，10%～20%的肥胖婴儿将成为肥胖儿童，40%的肥胖儿童将成为肥胖青少年，75%～80%的肥胖青少年将成为肥胖成人。

最近，中国学生营养与健康促进会公布的《中国儿童少年营养与健康状况蓝皮书》中，符合以下5项条件中任意3项，就可认定为代谢综合征：1.甘油三酯≥1.1毫摩尔/升；2.高密度脂蛋白，男孩

二 、青少年肥胖的原因

在发达国家，家庭越是贫困、家长的文化水平越低，儿童肥胖的发生机会就越多，而中国的情况则恰恰相反。中国许多家长认为，自己小时候吃苦太多，现在条件好了，尽量别让孩子吃苦，孩子什么都不干就是享福。实际上，正是类似这样的想法造成了越来越多的肥胖儿童。

“由动到静”危害大 儿童的生活方式“由动到静”的改变是造成肥胖的重要原因。儿童户外活动和锻炼的机会越来越少，而“静”的活动则明显增多，比如看电视、上网、做作业等等，这些都是如今儿童的主要生活内容。更有甚者，有车一族，专车接送孩子上下学，孩子连站、走的机会都少得可怜，更不用说跑步运动了。生活方式上各种细微的变化，使现在的孩子活动不断减少，消耗的热量越来越少。

摄入过多热量 现在的青少年，在运动越来越少的同时，每天摄入的热量却越来越多。过去渴了喝开水，现在渴了喝饮料。“糖多油大”的中式和西式快餐也为青少年提供了“可口”的热量。还有现代食品工业的发展，带来的甜点、糖果和各种零食的大量生产和销售，都使儿童日常摄入的热量远远高于以往。在这些“小胖子”中我们发现，他们脂肪、蛋白质、碳水化物都已经摄入过量了，但是就是不愿吃蔬菜，营养摄入极不均衡。吃得多，动得少，必然导致体重增加，使各种慢性病威胁孩子的健康。

三 、儿童肥胖与代谢综合征的防治

近年来越来越多的研究证实，肥胖不仅导致成人期心脑血管疾病的发生率、死亡率上升，在儿童青少年时期即可对健康构成威胁。若此时进行积极干预，则可以显著降低成人期发生心脑血管疾病的危险。

肥胖健康管理方案范文第3篇

风靡欧美20多个国家，拥有近50年的减重经验，帮助全球成千上万人成功减重的Weight Watchers慧优体，于1961年创始于纽约。这是一家拥有全球最大的专业减重网站的健康减重机构，同时也是全球范围内在该领域屈指可数的纽约证交所上市公司之一。

2011年底，罗家腾出任Weight Watchers亚太区总裁一职，并开始负责该公司在亚太地区（澳大利亚、新西兰、中国香港和中国大陆）的业务以及该地区的新业务计划。

凭借着在亚太地区的多个行业中从事30多年零售管理、业务发展和领导工作的经验，罗家腾将策略思维、管理专长和独特的市场营销洞察力带到Weight Watchers慧优体，力图使其在亚太地区获得更好的发展机会。

与会员同在，给减重一个承诺

提及亚太市场布局，刚刚走马上任的罗家腾认为，随着世界经济的迅速发展，肥胖现象席卷全球，亚太地区肥胖人群的数字也急速增高。Weight Watchers慧优体的唯一使命是帮助人们通过其独创的棒点?方案，配合调整后更为健康的生活方式，进而实现持续减重的目的。为了实现这一目标，他们必须不断创新，研发更符合人们日常生活习惯的减重方案，帮助更多的减重者实现成功减重。

据世界卫生组织估计，全球目前超重人口大约有10亿，其中超过3亿的人群肥胖，而肥胖以及与此相关慢性疾病在全球呈上升趋势。《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》中也指出中国的肥胖率在急剧上升，并且肥胖被公认为导致各种慢性病的主要危险因素之一，预防和控制肥胖症已成为刻不容缓的课题。

2008年9月，Weight Watchers慧优体登陆中国，并在上海及南京设立专业减重服务中心，在北京开设社区减重课程。据罗家腾介绍，不依靠任何外力、药物及器械，Weight Watchers慧优体可以通过一贯强调的智慧饮食、合理运动、行为习惯调整和获得支持来达到健康减重目标。在全世界范围内的调查研究中，大量数据都可以证明Weight Watchers慧优体的减重方式是有效的。

要说服别人，先得说服自己。自从入主Weight Watchers慧优体之后，罗家腾也关注起自己企业独特的科学减重方式。在几个月的时间里，他开始依照导师的指导并按照Weight Watchers慧优体独创的棒点?方案开始自己的减重之旅，并在逐步健康减重的过程中亲身验证了Weight Watchers慧优体减重方案的有效性。

“其实要做一个减重的决定并不简单，它需要减重者首先给自己一个承诺。”罗家腾如是说。慧优体的方案是通过教授科学健康的减重知识，结合饮食、运动、生活习惯等全方位的体重管理方案，在导师的专业教导，会员间的互相激励与支持下，让会员学会聪明地选择适合自己的健康生活方式，成功减重并可以有效维持。更为重要的是，慧优体帮助人们将减重方案融入每一个人的生活中，养成良好的生活习惯，健康体重将伴随一生。

只有经历这样的过程，罗家腾才能与会员感同身受。在与导师的沟通中，罗家腾一直在强调这样一种理念，“经验分享是很重要的一个环节，只有经历过的人才会懂得其中的奥妙之处。”据悉，Weight Watchers慧优体的专业导师都有过减重经历，除此之外，他们还要接受超过300小时的科学专业培训。

最近的几十年间，中国人经历了从吃饱到吃好，从营养不良到过度肥胖。目前，中国的减肥市场被各路品牌抢占，药品、器械等减肥方式层出不穷。但是如何吃得营养，减得健康是Weight Watchers慧优体带来的崭新话题。Weight Watchers慧优体进入中国市场后，根据中国人的饮食习惯和生活方式，为中国人量身打造健康减重方案。

作为一个具有社会责任感的企业，罗家腾他们很欣慰Weight Watchers慧优体为中国人的全民健康所作的努力。就在不久前，Weight Watchers慧优体与国际生命科学学会中国办事处共同了一份《社区体重管理项目健康减重研究报告》。作为一份以社区为基础人群的体重控制模式研究报告，它以详实的实验数据客观地证实了Weight Watchers慧优体的科学减重法对于中国人群同样适用。与此同时，此研究报告有效证明了Weight Watchers慧优体的科学减重方案不依赖任何药物及器械就能够帮助会员通过调整生活方式来达到减重目的。

从社区模式推进

要改变一个人的生活方式达到健康减重的目的，不仅需要时间，更需要人们思想上的认可。在罗家腾看来，中国的社区覆盖面广，社区民众参与各种活动很积极，是传播Weight Watchers慧优体健康减重理念及品牌传播的途径之一。作为亚太区总裁，罗家腾认为自己有责任承担在中国社区中推广Weight Watchers慧优体理念的职责。

一直以来，我国非常重视关于慢病防治的相关工作进程。2012年5月8日，国家卫生部等15部门印发的《中国慢性病防治工作规划（2012――2015年）》中将成年肥胖率控制在12%以内作为目标。国际生命科学学会的中国办事处也一直致力于探寻最科学有效的体重控制方法，并专注于减重对慢性疾病预防的有效作用方面的研究。2010年11月至2011年8月期间，Weight Watchers慧优体与国际生命科学学会中国办事处在北京市朝阳社区招募了300名志愿者开展了本次意义深远的研究。

罗家腾介绍说，研究分为干预组（运用Weight Watchers慧优体减重方法）和对照组，通过对比，干预组在腰围和BMI（体重指数）两项权威衡量肥胖指标上均有显著下降。数据表明，87%的人群通过Weight Watchers慧优体减重方案在25周内达到减重效果，其中体重平均减轻5.5公斤，57%的人群减重超过4公斤，BMI从28.4下降到26.4，腰围平均减少4.8厘米。国际生命科学学会中国办事处负责人陈春明教授也指出，控制体重的模式是我们需要积极研究的，企业的参与很重要，而且令人欣慰的是此次研究的结果是比较积极的，通过科学有效的减肥方式，干预组成员的体重在6个月中得到了有效的控制甚至减轻。

通过这种深入社区进行研究项目的方式，Weight Watchers慧优体建立了国人对科学减重的认识，其对慢性疾病防治领域的研究也有着重要参考价值。同时，从体重管理的模式上来看，罗家腾通过参与此次研究项目更加强了Weight Watchers慧优体的社会责任感和使命感。

肥胖健康管理方案范文第4篇

一、总体要求

贯彻落实全国卫生与健康大会和《“健康中国2030”规划纲要》《国务院关于实施健康中国行动的意见》部署，按照《中国防治慢性病中长期规划（2017-2025年）》《国民营养计划（2017-2030年）》《学校食品安全与营养健康管理规定》有关要求，以提高儿童青少年健康水平和素养为核心，以促进儿童青少年吃动平衡为重点，强化政府、社会、个人责任，推进家庭、学校、社区、医疗卫生机构密切协作，大力普及营养健康和身体活动知识，优化儿童青少年体重管理服务，建设肥胖防控支持性环境，有效遏制超重肥胖流行，促进儿童青少年健康成长，助力健康中国建设。

二、防控目标

（一）全国目标。以2002-2017年超重率和肥胖率年均增幅为基线，2024-2030年0-18岁儿童青少年超重率和肥胖率年均增幅在基线基础上下降70%，为实现儿童青少年超重肥胖零增长奠定基础。

（二）分地区目标。根据各地儿童青少年超重肥胖率现状，将全国各省（区、市）划分为高、中、低三个流行水平地区（见附表）。2024-2030年，高流行地区儿童青少年超重率和肥胖率年均增幅在基线基础上下降80%，中流行地区儿童青少年超重率和肥胖率年均增幅在基线基础上下降70%，低流行地区儿童青少年超重率和肥胖率年均增幅在基线基础上下降60%。

三、重点任务

（一）强化家庭责任，充分发挥父母及看护人作用。

1.帮助儿童养成科学饮食行为。强化父母及看护人是儿童健康第一责任人的理念，提高父母及看护人营养健康素养，使其能够为孩子合理选择、搭配和烹调食物，保证食物多样化，减少煎、炸等烹调方式，控制油、盐、糖的使用量，避免提供不健康食物，减少在外就餐。培养和引导儿童规律就餐、幼儿自主进食行为，教育儿童不挑食、不偏食，学会合理搭配食物和选择零食，不喝或少喝含糖饮料。（、全国妇联、国家卫生健康委、教育部分别负责）

2.培养儿童积极身体活动习惯。营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动和体育锻炼。提倡家长与孩子共同运动，创造必要的条件促进运动日常化、生活化。培养儿童青少年运动兴趣，使其掌握1-2项体育运动技能，引导孩子养成经常锻炼习惯，减少儿童使用电子屏幕产品时间，保证睡眠时间。（、全国妇联、国家卫生健康委、教育部、体育总局分别负责）

3.做好儿童青少年体重及生长发育监测。父母和看护人要充分认识超重肥胖的危害，定期为孩子测量身高和体重，做好记录，并能根据相关标准对儿童青少年生长发育进行评价，必要时及时咨询专业机构并在专业人员指导下采取措施进行干预。（国家卫生健康委、教育部、全国妇联分别负责）

4.加强社区支持。依托村（居）委会组织健康生活方式指导员、社会体育指导员对家庭、社区食堂和餐饮单位开展膳食营养和身体活动的咨询和指导，发放宣传资料，组织科普讲座，提高父母和看护人的实践操作能力，践行健康生活方式。促进母乳喂养支持性环境建设，推动全面落实产假制度，鼓励具备条件的公共场所和工作单位建立母婴室。（国家卫生健康委、体育总局、全国妇联分别负责）

（二）强化学校责任，维持儿童青少年健康体重。

1.办好营养与健康课堂。将膳食营养和身体活动知识融入幼儿园中小学常规教育。丰富适合不同年龄段儿童学习的资源，在国家和地方各级教师培训中增加青少年膳食营养和身体活动等相关知识内容，提高教师专业素养和指导能力。各地各校要结合农村义务教育学生营养改善计划、学生在校就餐等工作，有计划地做好膳食营养知识宣传教育工作。促进正确认识儿童超重肥胖，避免对肥胖儿童的歧视。（教育部牵头，国家卫生健康委配合）

2.改善学校食物供给。制修订幼儿园和中小学供餐指南，培训学校和供餐单位餐饮从业人员。学校应当配备专（兼）职营养健康管理人员，有条件的可聘请营养专业人员。优化学生餐膳食结构，改善烹调方式，因地制宜提供符合儿童青少年营养需求的食物，保证新鲜蔬菜水果、粗杂粮及适量鱼禽肉蛋奶等供应，避免提供高糖、高脂、高盐等食物，按规定提供充足的符合国家标准的饮用水。落实中小学、幼儿园集中用餐陪餐制度，对学生餐的营养与安全进行监督。（教育部、国家卫生健康委、市场监管总局分别负责）

3.保证在校身体活动时间。强化体育课和课外锻炼，各地各校要严格落实国家体育与健康课程标准，按照有关规定将体育成绩纳入中考等考核。教师不得“拖堂”或提前上课，保证学生每节课间休息并进行适当身体活动，减少静态行为。保证幼儿园幼儿每天的户外活动时间在正常的天气情况下不少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时。中小学生每天在校内中等及以上强度身体活动时间达到1小时以上，保证每周至少3小时高强度身体活动，进行肌肉力量练习和强健骨骼练习。（教育部牵头，体育总局配合）

（三）强化医疗卫生机构责任，优化体重管理服务。

1.加强孕期体重管理。将营养评价、膳食和身体活动指导纳入孕前和孕期检查，开展孕妇营养筛查和干预，促进孕前维持适宜体重、孕期定期监测体重，预防孕期体重过度增加或增重不足。（国家卫生健康委牵头，全国妇联配合）

2.加强儿童青少年体重管理。落实基本公共卫生服务0-6岁儿童健康管理服务，加强母乳喂养、辅食添加等科学喂养（合理膳食）知识普及、技能指导和个体化咨询，定期评价婴幼儿生长发育状况。加强幼儿园和学校医务室（卫生室、校医院、保健室等）校医或保健教师配备和能力建设，做好儿童青少年超重肥胖监测，及时进行健康教育和指导。（国家卫生健康委、教育部分别负责）

3.加强肥胖儿童干预。指导支持学校和家庭通过合理膳食、积极身体活动和心理支持对超重肥胖儿童进行体重管理。鼓励医疗卫生机构根据需求为超重肥胖儿童提供个体化的营养处方和运动处方。肥胖合并疾病的儿童应当在医生指导下进行专业治疗。（国家卫生健康委牵头，教育部配合）

（四）强化政府责任，加强支持性环境建设。

1.加强肥胖防控知识技能普及。利用社区、家长学校、健康课堂等平台，加强科普宣传制度化、常态化，创新科普宣传方式，积极开发使用多种形式的宣传载体，广泛传播中国居民膳食指南、身体活动指南、儿童肥胖预防与控制指南相关健康知识，因地制宜，向全社会普及科学的、可操作的肥胖防控技能。加强科普宣传监管，避免误导性信息传播。（国家卫生健康委、教育部、体育总局、、全国妇联分别负责）

2.强化食物营销管理。推进完善相关法律法规。进一步强化母乳代用品销售管理，规范母乳代用品广告宣传。强化婴幼儿辅食生产营销管理。制定完善部门规章，对高糖、高脂、高盐食品，加强食品标签管理，不鼓励针对儿童的营销及食品包装中使用吸引儿童的图片、描述和外形设计。（市场监管总局、国家卫生健康委分别负责）

3.完善儿童青少年体育设施。加强社区儿童青少年活动场所、健身步道、骑行道、体育公园和多功能运动场地的建设。推动公共体育设施免费或低收费向儿童青少年开放，支持中小学体育场地设施在课余时间和节假日向儿童青少年开放。鼓励运动场所为儿童青少年免费提供充足的符合国家标准的饮用水。（体育总局、教育部分别负责）

四、组织实施

（一）强化组织领导。各地要提高对儿童青少年肥胖防控重要意义的认识，将儿童青少年肥胖防控纳入政府重要议事日程，完善协调机制，强化组织实施，建立长效工作机制，确保实施方案目标任务落实落细。

（二）营造良好氛围。各地要大力宣传儿童青少年肥胖防控的重要意义、目标任务和主要措施，促进全社会充分认识和掌握膳食营养、身体活动及支持性环境对超重肥胖的作用和影响，营造有利于儿童青少年肥胖防控的社会氛围。

肥胖健康管理方案范文第5篇

【关键词】 代谢综合症 儿童肥胖 病因分析

1 小儿神经内科代谢综合症的诊断

世界卫生组织把一个人身上出现高血压、高血脂、肥胖、高胰岛素血症等多种病理状态集结的疾病，统称为“代谢综合症”。作为一种多病因、多组成、多表现、多危害的特异性症候群，代谢综合症成为心脑血管疾病、糖尿病、痛风、肿瘤等诸多疾病的共同病理基础。

依据中华医学会糖尿病学会公布的我国小儿神经内科代谢综合症的诊断标准。符合以下5项条件中任意3项，就可认定为代谢综合征：

①甘油三酯≥1.1毫摩尔/升；

②高密度脂蛋白，男孩＜1.17毫摩尔/升，女孩＜1.3毫摩尔/升；

③空腹血糖＞6.1毫摩尔/升；

④腰围大于同年龄、同性别总体人群腰围的75%；

⑤收缩压或舒张压大于同年龄、同性别及同身高总体人群的90%。调查结果显示：我国15～17岁儿童中，有64.1%的人出现代谢异常。15～17岁的青少年代谢综合征的患病率为3.3%，另有19.8%的青少年至少有2项指标异常，64.1%的青少年至少有1项指标异常。

2 儿童代谢综合症的发病机制分析

儿童代谢综合症是一种可以致死的、可以治疗的、但往往又不被人们所重视的一种疾病。

临床上，代谢综合症(ms)是一组复杂的代谢紊乱,其病理生理学机制尚不完全清楚,我国国内多数研究者认为“胰岛素抵抗”是代谢综合症的始动因素。胰岛素抵抗及继发的高胰岛素血症，可导致一系列的代谢紊乱和心脑血管疾病，是冠心病、糖尿病及高血压的“共同土壤”。

代谢综合症影响着越来越多的儿童及青少年的健康，它是身体代谢失调（如腹部肥胖、高血压和胰岛素抗性等）的一个总称，能够增加患心脏病、动脉壁斑块积累和非胰岛素依赖型糖尿病的发生风险。许多儿童代谢综合症的患者都存在肥胖、营养过剩、贮脂过多等异常。脂肪在胰岛细胞堆积可导致β细胞分泌功能受损;在骨骼肌和肝脏堆积可致ir；肝脏贮脂过多还可导致血脂异常；血脂升高可致血栓形成和炎症状态,肥胖还可致高血压。这些异常深层次的病理机制均可能与脂肪组织功能异常有关。代谢综合症有时也叫做x症候群，被认为与肥胖、缺乏运动和遗传等多种风险因子有关。这种疾病的主要病征包括腹部脂肪组织过多、高血压、胰岛素抗性或葡糖不耐性、血脂紊乱、甘油三酯水平高和高密度脂蛋白水平低以及血液凝结的异常等。临床研究发现rxr（retinoid x receptor）蛋白在脂质代谢中起关键作用。

这种蛋白能够与其他几种核受体结合并形成分子复合体—heterodimers（异构二聚体）。每个复合体然后控制与调节脂质和胆固醇代谢有关的特定基因。当rxr与一种叫做ppar-gamma的细胞核受体结合时，它能活化一套基因；当与另外一种lxr受体结合时，它会活化另外一套基因，但所有这些基因都与脂质代谢有关。

3 儿童代谢综合症防治方法与措施

儿童期肥胖呈日益增加的趋势。肥胖不仅严重影响到儿童的正常生长发育，而且会带来自卑、自闭等心理和行为问题。如何更加积极有效地针对儿童代谢综合症进行防治？首先，对儿童进行饮食行为、生活方式、体格发育等多方面综合评价，同时，对儿童期肥胖的危害、成因及早期干预，每位家长都应密切注意孩的肥胖问题。第二，密切注意儿童肥胖两个高发期。婴儿期：在婴儿期，孩子活动范围小，睡眠时间长，吃的食物营养丰富，加上有的父母给孩子进食不控制，这样很容易造成肥胖。在婴儿期肥胖的孩子，到两三岁以后，随着孩子活动量的增加，肥胖现象可以改善。学龄初期：中度以上单纯性肥胖的儿童，开始发胖的年龄大多在5岁左右。这个时期儿童的肥胖主要是由不良生活方式所致；过多地吃甜食和洋快餐，加上运动过少等原因。这个时期，如果家长对孩子的饮食多加指导，就可以减少肥胖发生的可能。

4 小结

代谢综合症的发病是个长达数年且悄无声息的过程，但鉴于其危害巨大，提醒家长对肥胖儿童进行早期预防，坚持运动锻炼和调整饮食等健康生活方式，必要时接受系统的中西医结合治疗，完全可以控制病情的发展。

参 考 文 献