高考百日誓师领导讲话稿(推荐5篇)

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我们20__年高考还有190天，190天一切皆有可能，190天可以创造一个奇迹，190天可以凤凰涅槃，190天可以实现你人生的第一个目标。

针对同学们在高三初期存在的疑问我想谈谈自己的一些看法：

1、高三苦不苦？

这是一位大学生写下的一段话：大家总以为大学生活很自由，殊不知大学生是多么怀念高中单纯的生活，那时的目标只有一个——高考。我们活得简单就没有太多烦心事，总会有老师学校在规定你什么时候干什么。可是大学不一样，自由给得多了人反而就迷茫了，就开始怀念高中时期虽然紧张但是充实的生活。所以高三真的很幸福，我们一定要好好珍惜这段时光，别给自己的青春留下遗憾。要知道，很多事情，玩呀，恋爱呀，到了社会上，到了大学里都来得及，惟一来不及的就是这个时期的学习。很多人上了大学感叹自己高中时基础没有打好，以至现在成绩不理想，从来就没有人感叹自己高中没有玩好。

有人说，高三是地狱，也有人说，高三是火炉，没完没了的试卷，无穷无尽的考试，我想说这些话的人肯定不是我们正定中学的学生，他只想把你吓到，来显示他的厉害。

我们渴望大学的自由生活，却又感怀于高中三年那孤独的夜晚。或许，这就是人生，获得总是意味着失去，追逐而又逃不脱怀念的人生；在获得中失去，在怀念里追逐。将来的充满着变数，已经逝去的的永不可追回。我们就永远在这得与失，来与去之间徘徊、生存、痛并快乐着。人生只在呼吸间，幸福也只在呼吸间。

回想我自己的高三，身在普通高中，教学质量一般无法与正中相比，每天晚上12点甚至一点睡觉，早上不到5点起床，中午趴在桌子上睡半个小时。经历无数次失败，但是从未被击倒，我清楚的记得当时对自己说的一句话：能顺利走过高三，我今后什么也不怕。大家觉得我苦不苦，我不苦，我把这段生活当做我一生的财富，我凭借自己的努力考上了大学成为全家乃至全村的骄傲！

高中的生活并不苦，只是环境简单专一纯净，让你在这一方求学的圣地实现理想。高三生活也不苦，它很充实，很简单，是人生中第一次把命运掌握自己的手中，所以是快乐的高三，充实的高三！此刻你难道没有感到心中热血在沸腾吗？此刻你难道不期待这样的生活吗？热爱可以创造奇迹。如果我们热爱登山，我们可以不顾旅途的危险与劳顿，勇往直前；如果我们热爱文学，我们可以废寝忘食，夜灯长明；如果我们热爱高考呢？那么，一切都将变得简单而和谐！

2、高一高二学习不好，高三还能赶上吗？

能不能决定不在我，在你自己，你说能就能。

需要你比别人付出更多一些，更努力一些，更高效一些，只要不高考就有机会。但是实事求是的说：一轮复习是我们20年高考前最好的的一次机会！现在就像决战前的等待，我们积蓄力量，准备弹药，一轮复习开始就是冲锋号响，我们就要奋不顾身，奋勇向前，不怕苦累、不怕牺牲，向着67号高地发起3轮攻势，第一轮就是要大扫荡，摧毁敌人的有生力量，形成毁灭性打击；第二轮攻势就是要重点打击，消灭负隅顽抗之敌；第三轮就是要一鼓作气，争取全歼敌人，占领67号高地！取得高考的成功！在整个战役结束后获得勋章的是那些充满智慧、毅力、不怕困难险阻、敢于挑战自己的勇士们！一切皆有可能！

3、高三是什么样子的？

高三是一部传奇的小说，叙述着主人公的悲欢离合；

高三是一篇抒情散文，抒写着考生们激情燃烧的岁月；高三是一册悲壮的史书，记载着创业者的艰难坎坷；

高三是一道充满未知数的数学题，答案取决于解题过程的对错；高三是一场体育比赛，优胜劣汰竞争残酷而激烈；

高三是一个生死存亡的战场，胜利靠的是顽强的拼搏！迎考是一个快乐的过程，须经历破茧是剧烈的阵痛，只要你耐心的坚持，终能自由飞舞天空。

迎考是一个冶炼的过程，须经历烈火与锻造的折磨，只要你经得住考验，钢铁就是这样炼成。迎考是一个登山的过程，须经理曲折和坎坷的困境，只要你不停地登攀，就会尽情享受美景。这里不是战场，没有炮火硝烟，却似乎看到一场场激战；没有战鼓铮鸣，却仿佛听见一阵阵呐喊！这里就是战场，迎考就是作战，老师在前线指挥，家长后方来支援。坚定必胜信念，何惧重重难关。

4、有同学问：我能考上大学吗？

当然能！今年河南省高考录取率78.2%，我们学校能到100%，你肯定能上。这个录取率包括一本，二本，三、专科。

5、有的同学问：我不喜欢学习，不喜欢高考。缺乏动力，怎么办？

高考是现阶段最公平的方式，所有的学生不分贫富出身，站在同一的平台上进行比拼，对每个人都是公平的。完全决定于我们自身的努力，与其他无关。

一天，一位老师听到一位高三学生母亲说，他的儿子在一次大考中虽然只考了三百多分，但是她当妈妈的无所谓，因为她认为中国的高考并不能检验出一个学生的真才实学，是纯粹为考而考，所以不考也罢。当时这位老师对这位高考妈妈说了这样一番话：即便是为考而考，终究大家机会均等，我认为这场考试考的不仅仅是学生的成绩，更考验一个学生吃苦耐劳的精神品格，一个在头绪纷繁的学习任务重压之下，科学掌握学习方法、科学调试自我心态的综合能力，一个不断打到自己又肯定自己、终究百折不挠的意志品质。相对于考试内容，这种品格和能力的塑造与锻炼，对孩子一生的影响是最直接也是最为重要的。表面上看，孩子可能输掉的是一场考试，但最终输掉的是坚强的品质和解决实际困难的能力。放眼观察那些历来考试成绩优异的学生，他们具备的常常不是过人的大脑，而是过人的自我约束能力、一种不给自己找借口，不达目的誓不罢休的坚强品质。这种能力和品质恰好是将来人生做大事做成事的必备之条件。既然如此，做家长的又怎能掉以轻心？那位高考妈妈听完以后深以为然，一再感叹为什么自己没有尽早想到这些。那么现在我想问在座的每一位同学：你们都想到这些了吗？你们也是这样想的吗？爱或者不爱，高三就在前方；想或不想，高考总会来临。

既然这样，就不用再想喜不喜欢学习，喜不喜欢高考的事了。也不要再把不想学习当做成绩不好的借口了！

有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。的确，高三会让我们承载的太多太多，让人窒息，又令人难忘。不过，也许正是因为它的晦（HUI）涩，等我们从里面走出来看看天的时候，才会更加地感受到世界的七彩美丽！

所以，经历高三，也是一种幸福。

如果有一天你回忆高三生活，想起来是感动，那是因为经过那样的岁月，你表现的真的很勇敢。虽然那个时候每天都是困顿的、忙碌的，还有迷惘和不确定，但是你义无反顾地坚持着走下来了。

如果想起来是幸福，那是因为那段时间你有明确的奋斗目标，你没有把快乐高三看作黑色岁月，在困惘中知道自己该干什么，在痛苦中寻求着属于自己的快乐。

可能高三的时候，你在极力憧憬着美好的大学生活，可是，一旦你到了大学，你就会发现真正让你想恋并珍惜的却是高三。同学们，高三了，不要急于回忆往昔，也不要急于怀念过去，要多把握现在，要多面向未来。想像坐在大学课堂的美好，憧憬身在高等学府的骄傲，同学们，你是不是已经热血沸腾？到那时，再让那无尽的回忆绵延倾泻，募然回首中，再望一望孤灯下发奋苦读的你，是不是更加百感交集？到那时，再怀恋高三那时的生活，高三那时的朋友，高三那时的老师，是不是另有一番滋味在心头？

所以，经历高三，也是一种幸福。

虽然，一个人的能力有大小，有上就必有下，但是无论做何事，态度决定一切！

在世上，其实没有多少事情需要自己、也值得自己全力以赴。全力以赴就是不给自己留任何余地，全力以赴就意味着无论结果如何，我们都无怨无悔。需要自己全力以赴的，常常是对自己的人生有重大决定和影响意义的事情，是此番过去就必不再来的无可替代的重要过程。能够全力以赴，其实是人生的幸福，因为你在最大限度地发挥自己的潜力，它的结果即便不是成功，也一定是无怨无悔。而此生无悔，是人生的至高境界同学你们要想此生无悔，那么就从现在开始，用你们的全力以赴，努力准备人生的第一个大考，圆满完成人生的第一个大考。

高三带给每个人的深刻思考、刻骨铭心的经历和感受都是不可多得的财富。我们为理想而奋进的过程，其意义远大于未知的结果。所以请同学们享受高三吧！我们一起用心呐喊：决战高三决不言败！决战高三，志在必得！决战高三，青春无悔！无悔青春！！！

第2篇：高考百日誓师领导讲话稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！我是来自高三x班的__，很荣幸能在此发言。

在这里，我想问大家一个问题：在一个荷花池中，第一天开放的荷花只是很少的一部分，第二天开放的数量是第一天的两倍，之后的每一天，荷花都会以前一天两倍的速度开放。假设到第30天荷花就开满了整个池塘，请问：在第几天荷花池中开了一半的荷花？可能有的人会不假思索地认为是在第15天，但事实并非如此。因为在第29天时，池塘里的荷花仅仅开了一半，只有到最后一天，荷花才会开满整个荷花池，才会有满塘风荷摇曳，一派生机昂然的景色。

这个现象被称为“30天荷花定律”，最后一天开花的数量等于前29天的总和，即使是差一天，它也会与成功失之交臂。它形象地诠释了“行百里者半九十”的古语，如果我们的目标是走完一百里，那么走到九十里时，也只能算是走了一半，假如在最后剩下的十里路程面前懈怠了，没有坚持走到底，那就永远到不了目的地。

对于我们在座的各位，从20__年8月1日开始，我们面临的高三战役就已经正式打响了。高考，是人生征途中最激动人心的驿站之一，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。战胜高考，就是我们磨剑１２年的目标，从小学一年级到这之前的１１年，我们也仅仅是走到距离我们目标的一半路程，而高三才是“30天荷花定律”中的第30天，之前的量变就是为了这最后一刻的质变。飞蛾破茧，小鸟出壳，最后一天加速的破壳而出是日积月累达成的终级突破。所以，事情越到后面越关键，愈是高三，愈要认真对待，愈要坚持。

高三，我们更要严格要求自己，让严格的纪律成为我们学习强有力的后盾，学会自我管理，努力提高成绩，考上理想的大学。同时，要珍惜时间，分秒必争，认真落实每一天，将一天24小时作为一道填空题，将其填满。要学会建立错题本和归纳知识点，掌握题目中渗透的知识，并进行归纳总结。同时，我们要通过自己的实践总结出适合自己的快速掌握知识的方法，有了好的学习方法，才会事半功倍。

总之，高三是一场肉体与灵魂的挑战，是一场坚韧与顽强的挑战，除了迎难而上我们别无选择！我们应以积极的态度解决问题，以勇敢的态度战胜畏惧，以激情的态度快乐学习，以平静的态度挑战忧虑，以自信的态度改变现状，以期待的态度憧憬未来！最后借用一句话与大家共勉：驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

谢谢大家！

第3篇：高考百日誓师领导讲话稿

同学们：

如果我问你，现在离中考还有多少天啊？你一定会笑我傻，因为这是我们每一个人都知道的事。但是，如果我们到大街上拉住一个人问他这个问题呢？我估计，百分之八十以上的人都不知道。这就告诉我们一个道理：会者不难，难者不会。即使对于太过简单的问题也是如此。而且，对于热心关注的问题往往知道得较多，而对于自己不感兴趣的东西可能就知之甚少。

如果说，之前的学习是线性的，那么转入复习以后的学习将变为横向的。因为不管是哪门课程，都将会把重点转为归类。一个类型一个类型的问题解决。那么，只要我们有了一定的知识储备，转入复习之后，将会进入转化期，巩固期，提升期，走向定型期，这样很有可能很快地打破原来的成绩定式，也就是说，对于努力的同学来说，他将会很快破茧而出，也就是我们经常所说的开窍，并将迅速赶上甚至超过以前看来无法企及的同学。

这样的例子可以说是比比皆是，所以，你看，每一届毕业的同学中都有不少后来居上者，当然也有一些当初成绩很好的同学却在中考时败下阵来。因而，我们要切记：人生没有定局，因为它永远是一个发展的过程。只要把握住今天，就一定会成就一个意想不到的明天。人生更不青睐放弃者，要知道“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长;辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。”

世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。你放弃了追逐，就永远无法领略发现的惊喜;你放弃了前行，就永远无法看到柳暗花明的美景;你放弃了攀登，就永远无法拥有“一览众山小”的抱负;我说：你放弃了人生，就一切归零。从现在开始，再也不要抱怨他人，再也不要理会脚下的障碍。走一步，再走一步，直至到达人生的坦途。记得有人说过：“什么是成功的路，就是走过了所有失败的路后剩下的那条路。”著名诗人汪国真也说过：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”而路就在我们自己的脚下，命运就在我们自己的手中。

何况，人活着不仅为了结果，更为了过程，在过程中收获开心，收获友谊，收获人脉，就是最大的成功。我们坚信：现在的距离不是明天的结果，而今日的汗水必将摧开明朝的娇艳之花。

青春赋予我们激情，我们就要热烈地拥抱生活;青春赐予我们力量，我们就要执著地拼搏追求;青春教会我们思考，我们就要理智地处人面世;青春给了我们勇气，我们就要无畏地接受挑战！

中考百天，我们需要的是中流击水、浪遏飞舟的勇气;是力挫群雄、蟾宫折桂的锐气;是决战决胜、金榜题名的豪气;是独占鳌头、舍我其谁的霸气！曾经的挫折已为我们铺路，昔日的梦想在为我们引航。只要踏踏实实肯干，一定会硕果累累荣归！因为我们明白：辛苦苦一时，放弃毁一世。

或许有的同学还在为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学还在为时间的短暂而叹息，或许有的同学还在不以为然地打发着不多的日子。可是，我想让你看一看你的身后，无数的老师正在为你殚精竭虑，你的父母亲人正在为你的前途心急如焚，其他学校的学子们正在摩拳擦掌，跃跃欲试，他们有一个共同的追求：考过高富帅，超过官二代。十年磨一剑，一朝试锋芒。看，中考冲刺的战旗猎猎飘扬！听，决战中考的鼓角已经吹响！想，师长殷切的期盼铭记心上！思，父母期待的眼神还在久久凝望！

好男女不惧挑战！是英雄弯弓射箭！三年不飞，一飞冲天;三年不鸣，一鸣惊人！到那时，我们再看，两中谁为摘星手，笑傲群雄登榜首！

第4篇：高考百日誓师领导讲话稿

各位老师：

为积极应对高三教学备考工作面临的新情况、新任务、新挑战，扎实落实信息化备考一系列举措，践行科学备考、精细备考、低重心备考等理念，加大高三教学备考管理力度，全面优化教学备考质量阶段性推进机制，力争实现新学年我校高考质量恢复性增长，我们召开这次高三级部教学工作会议。

刚才，级部主任庞老师摘要宣读了高三备考工作方案，我认为，这是一个比较全面、细致、符合我校实际的方案，庞老师已经挂在高中部的办公平台上，希望大家会后认真阅读，并参照执行。刚才，七位班主任结合班级实际，汇报了班级考试情况，交流了自己的许多认识和做法，各班要相互学习，相互借鉴，树立信心，做好高考备考工作。

下面，我就20__届高考备考工作再讲两点意见：

一、认清明年高考形势的严峻性，扎扎实实做好今年的高考备考工作

教学工作是学校的中心工作，高三工作更是重中之重。高考成绩直接影响我们民办学校的地位和荣誉，影响着我们的招生。也可以说，关系着我们学校的生存以及我们教师的尊严。现在不管你承认不承认，家长、社会总是以升学率为标准来衡量一所学校的办学质量，因此，明年高考的结果对于我们学校来说至关重要。我们要在“较差”的生源中拿出一流的成绩，困难可想而知。所以需要大家团结一心，向着级部设定的总体目标前进。一轮的主要目标是梳理知识体系，建立起解决问题的基本框架。二轮的目标是训练学生更加综合的运用所学知识解决问题的能力。三轮复习之后，我们的目标则是在高考中将前两个目标所得的能力和水平发挥出来，最后实现高考目标。

本届高三教师团队是一个优秀的教师团队，有多年带高三、经验丰富且年富力强的班主任队伍，有水平较高的任课教师队伍，有想干事、会干事、能干成事的级部主任，这些都成为高三创造佳绩的关键和保证。我们总校领导班子将忠于职守，全力以赴为高三级部服好务，做好后勤工作;全体级部教师要在级部主任的带领下做到精诚团结，通力合作;统一部署，步骤协调;统一资料，资源共享;刻苦钻研，潜心备课;关注动态，采集信息;搜集资料，交流心得;齐抓共管，缩小差距;言传身教，以身作则;循循善诱，润物无声。只要大家形成了合力，我相信，明年的升学指标是可以完成的。我们应该有这个信心。

二、在高考备考的过程中，努力做到“细、勤、严、实”

1.在高考备考的过程中，突出一个“细”字

细节决定成败。突出一个“细”字是备考成败的关键。常规+细节+过程=奇迹。教学常规要从精从细入手，考试检测是提高学生分数质量的最好途径，但我们要细化。好的班级、好的学科都有自己的绝招，比如：有针对性的检测(自己组卷、手写或剪贴)，指导学生建立自己的错题本、错题笔记、成立同学互助小组、精炼课堂、针对性的作业、知识系统复习等等。高三备考工作始于精心，行于精细，成于精彩。精细管理的要义在于落实。俗话说：一具体就深入，一检查就落实。“千说万说，落实不了，不如不说;千做万做，走了形式，不如不做;千难万难，行动起来，就会不难;千好万好，成绩不好，就是不好”。我们相信“细节成就大事，把细小的事情做到极致便会产生奇迹”。

2.在高考备考过程中，突出一个“勤”字

“一勤天下无难事，一懒世间万事休。”勤是高考成功的前提，没有勤就没有高考的成功。比如说，班主任管理班级对待学生要勤接触，勤督促，勤辅导，勤表扬，做到“三勤四到”，“三勤”即心勤、口勤、腿勤。“四到”：早晨、上午、中午、晚上都要到班里看着学生。没有“勤”，“早”、“严”、“细”、“实”都是无根之草、无本之木，全是一句空话。

3.在高考备考管理上，突出一个“严”字

严师出高徒。严管出效益。体现一个“严”字是备考成功的基础。教学上一是严把备课关。二是严把课堂关。三是严把作业关。坚持“有练必收、全收全改”，批改保质保量，评讲及时准确。四是严把检查关。教学处要定时抽查，遇到问题当面指出，及时解决，形成教学常规环环有人管，天天有效果的格局。在班级管理中，仍然要遵守我们的“食不言，寝不语”严格管理规定，通过严格管理，常检查，常反馈，常教育，使每个学生养成自觉遵守校纪校规的习惯，从而营造了一种“自我向上，发掘潜能，激发兴趣，增强信心”的学习氛围，使管理出效益，管理出成绩。严是实的基础，实是严的归宿，要以严领实，以严促实。

4.在高考备考部署上，落实一个“实”字。

一分部署，九分落实。落实一个“实”字是高考备考成功的保证。再好的部署，不落实等于零。再好的机遇，不行动也是一场空。发展是硬道理，落实也是硬道理。空谈误国，实干兴邦。“世界上的事情都是干出来的，不干，一切都是空。”只有凡事都有人去管理，去督促、去实干，一心一意按照既定规划和部署，盯人、盯科、盯结果，一步一步去推进，才能有实效。平时的教学质量分析会和边缘生的培优补弱工作等最需要落实，要解决突出问题，而不只是形式。要抓住不落实的事，追究不落实的人！

老师们，同志们，上述内容，我说起来容易，大家做起来难，我深有体会。不管我们的生源如何，我们都得面对，并且要出最好的成绩。我们要拿出“亮剑”精神，狭路相逢勇者胜，面对高考，我坚信，只要高三年级部全体教师荣辱与共，团结一心，我们就能攻无不克、战无不胜;只要我们有无畏的信心、无敌的恒心和无私的奉献精神，20__年高考，我们一定能够梦想成真！

谢谢大家！

第5篇：高考百日誓师领导讲话稿

尊敬的各位领导，各位老师：

大家好！

很荣幸再次作为班主任代表在此发言，高三(4)班在一模考试中顺利完成学校给我班布置的各批次任务，其中一批完成16名，超额一名。首先我要感谢学校领导和高三年级的全体老师，是你们在一直默默的帮助着我，指导着我。更要感谢高三4班所有科任老师，是你们的无私付出才让我们4班取得比较好的成绩，在这里我代表全班学生向大家表示诚挚的感谢。

一直以来，一模作为传统意义上的“小高考”，相对来说，领导、老师、学生都比较重视，所以也就导致一模后，一些学生的心理动荡比较大，尤其是付出了努力却没在一模中取得相应成绩的同学，可能会感觉有些迷茫、紧张。但是一模到高考的这段时间对学生来说是最关键的时期，他们需要在这段时间再接再厉，拿出更大的干劲，一鼓作气，所以对于老师尤其是班主任来说除了做好常规教育教学工作外，更要做好学生的思想工作。怎么能让学生在高考前的这种巨大的压力下保持一个比较兴奋的备考心态，这是摆在我们班主任面前的一个难题。下面我向各位领导、老师汇报我在下阶段的备考思路，希望各位领导、老师多提宝贵意见。

一、引导学生科学看待一模成绩。一模成绩与高考成绩虽有一定的相关性，这种相关性存在三种可能，一是高考成绩高于一模成绩，二是高考成绩与一模成绩持平，三是高考成绩低于一模成绩，这三种可能性完全取决于我们今后这段时间的复习心态和复习策略，所以不能将一模成绩绝对化，要透过成绩抓住本质问题，切实做到胜不骄、败不馁。让学生意识到一模只是一次诊断性的摸底考试，其实质性意义是“查漏补缺”，一模考试为我们及早提供了高考前的预警信息，暴露出同学们在复习备考中知识上、心理上的弱点。向学生不断灌输重视过程、看淡成绩，坚持到最后一刻才知输赢成败的观点。让同学们调整好状态，在剩下一个多月的复习中确定重点、制订策略，有针对性的复习。

二、帮助学生学会科学拆分，在对自己的成绩进行横向和纵向比较时，发现问题解决问题。“拆分”就是将一摸考试成绩按学科将分数进行拆解，也可以理解为将每一个学科的失分进行拆解。“拆分”可以鼓舞士气，帮助学生找到“病因”，找出“教训”，使下来查缺补漏具有更好的针对性。拆分要科学、准确、实事求是，拆完分后要将“拆分”结果一一落实，保证不再重犯。对自己的成绩跟同学进行横向比较，跟自己则进行纵向比较，从考前的学习状态，考前的努力程度，自己的学习方法，考前的准备情况以及自己的应试策略与技巧等等各方面进行对比反思，找到差距，及时分析原因，及时改进，总结提高。

三、强化学生二轮复习方法。第二阶段的复习主要是讲练评，后段的复习主要要做好“五看一练”： 看教材、看考卷、看专题、看例题、看题型，强化练习，尤其要协调好综合科的时间分配问题。

四、引导学生重视应试方法和技巧的积累。强化学生对规范应试重要性的认识，尽可能减少非智力的失分。

五、注重对学生情商的培养。情商对学生的生活和学习影响极大，应该引起班主任足够的重视。我主要利用班会课和课间与学生谈话的途径从以下几个方面培养学生的情商。

1、通过班级文化建设，营造有利于情商发展的班级氛围。班级文化建设的2024内容在上次发言中已经讲过，这里就不再赘述。

2、培养学生顽强的意志，树立远大的志向。教育学生正视挫折，增强抗挫折能力。教育学生要用正确的态度对待学习和生活中的不如意，要学生明白这些不如意仅仅是我们人生道路上小小的绊脚石。应该正视挫折、凭借自己顽强的意志最终战胜挫折。可利用班会课，组织学生学习古今中外正视挫折、凭借顽强毅力，最终取得巨大成就的优秀事例，比如：学生都很熟悉的霍金、张海迪、郑智化、四岁就双目失明的印度前教育部长塔哈.侯赛因等，比如孟子“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”的名言等，学生可从这些伟大人物的事迹和名言中明白要想成功，必须要树立远大的志向、正视挫折、必须要有坚持不懈、顽强拼搏的意志。

3、引导学生有效控制不良情绪，营造良好的心境。首先，要学生明白：人生在世不能事事一帆风顺，面对生活中的诸多不称心，抱怨、忧虑是毫无用处的，不妨面对现实，坦然接受它们。比如在考试时遇到难题，心慌只会让自己更加于事无补，可通过深呼吸让自己放松下来，潜意识里为自己暗暗加油。还可以通过暗示松弛、肌肉松弛、想象松弛等方法让自己平静下来。其次，合理宣泄，释放感情。宣泄的一般方式如跑步、大哭一场、打场篮球等，也可以向父母、老师、朋友倾诉，从他们那里得到安慰。第三，寻求帮助。当我们遇到不顺心的事，不妨向身边的亲人或朋友寻求帮助，不仅能得到安慰，还能得到解决问题的方法。

4、强化学生的体育锻炼意识，受时间限制，现阶段最佳的体育锻炼方式主要是“跑步”(因为跑步耗时少，见效大，是最安全的体育锻炼形式)。可利用班会课向学生讲解体育锻炼可帮助学生减压、提升记忆力、保持精力充沛的原理，向学生展示各地高考状元高考成功与体育锻炼密不可分的关系，使学生意识到体育锻炼对学习有事半功倍的效果，强化学生的体育锻炼意识。为了使学生的体育锻炼取得更好的效果，可鼓励学生整组一起进行体育锻炼，可使学生在进行体育锻炼的同时，增强团队的凝聚力和归属感。

高考对学生意义重大，我们班主任多做一分，就可以给学生多带来一份希望，这对有些学生来说甚至是一辈子的影响。希望通过我们全体师生的共同努力，能让学生在高考中都取得理想的成绩，让他们以后的人生路走的更辉煌！