团体心理辅导学习心得(推荐5篇)

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团体心理辅导学习心得范文第1篇

关键词 建构主义 高校团体心理辅导 实效性

中图分类号：G448 文献标识码：A DOI：10.16400/ki.kjdkz.2015.05.074

Effectiveness of College Psychological Community

Counseling in Constructivism Perspective

XU Qian

（Nanjing Institute of Technology， Nanjing， Jiangsu 211167）

Abstract Psychological counseling groups and organizations communicate their characteristics， in recent years has become an important means of college mental health. While extensive， and how to achieve the purpose of group counseling， how to mobilize the interest and enthusiasm of the participants， presenters and what kind of rules should be followed， often a lack of standard evaluation. In this paper， the theory of constructivism starting point to explore how to better achieve the psychological group counseling to promote mental health education guidance and effective.

Key words constructivism; college group psychological counseling; effectiveness

1 建构主义理论

建构主义是认知心理学派中的一个分支，主要代表人物有：皮亚杰、科恩伯格、斯滕伯格、卡茨、维果斯基。皮亚杰认为学生认知过程经历了以下三个阶段：即同化、顺化和平衡。学习者对于信息的刺激和输入需要加以过滤和改变，以便更好地接受知识，这一过程称为同化。顺应是指学习者内部自我调节以便适应外界知识、情境刺激的过程。平衡是指学习者个体经过同化和顺应之后，自我认知状态的改变，通常指从一个平衡状态过渡到另一个平衡状态。

在皮亚杰“认知结构说”的基础上，维果斯基提出了“最近发展区”的理论。他认为，个体的学习并不是独立存在，必须存在于在一定的历史、社会文化背景，这种背景对于个体学习发展起到了重要的支持和促进作用。他提出了个体知识通过学习所达到的两种水平：现实和潜在的发展水平。一般来说，个体独立活动能够达到的水平被称为现实水平，而受社会背景的促进作用或是更高级的个体帮助下达到的水平，就是潜在的发展水平。两种水平之间的区域就是“最近发展区”。建构主义其他代表的理论很丰富，但基本内涵总结起来说就是：以学习者为中心，强调个体在学习过程中主动探索、主动发现和主动建构知识。

2 建构主义理论下的团体辅导实效性

当前对心理团体辅导的实效性评估大体而言，主要集中在以下两个方面：一种是实证性研究，通过运用实验数据来检验团体辅导效果。第二种则是定性研究，通过访谈或对对象的个案分析，从而得出相关结论。在这里，笔者把团体心理辅导可以视作一堂互动程度较高的课程，把被试对象视作建构主义教学过程中的学生，团体辅导的策划人和主持人视为建构主义教学过程中的教师角色，来评估一次成功的心理团体辅导所需要达到的要求。

2.1 被试的选择

学习者会在来到学校进入学习情境之前并不是一无所知的，在日常生活的各种各样经验习得当中，他们已经获取相关知识，对事物有着不同的看法。教授者要做的是在这些习得的基础上的“生长”出新的知识，从学习者具备的基础上，通过建立联系，理解发现新的知识。而绝不是忽略已有知识经验，强行灌输新的知识。对于一次成功的团体心理辅导来说，在被试的选择上应当选取那些主动愿意来参加的学生，他们往往是对团体辅导内容感兴趣或者是有人际交往障碍需要帮助的学生。团体辅导的主持人和被试对象之间，被试对象彼此之间需要对团体心理辅导的意义进行探讨，通过互相交流提问，了解彼此的想法。由于被试者以往学习经验的个体差异性，他们对于即将进行的团体辅导的和理解也是不尽相同的。其实，对于团体心理辅导来说，这些个体思想的差异本身就很宝贵。个体的自我发展固然重要，但一个好的引导者角色的影响作用则更加重要。解决绝大多数问题，单次的团体心理辅导是不够的，应当针对不同主题设计一系列由浅入深的团体辅导过程，这样被试对象才有知识不断生长的过程。

被试的人数选择上应根据不同的目的来确定。要使得样本选取具有代表性，则维持在30人左右，也能够对群体进行一定的解释。

2.2 团体辅导的设计原则

建构主义学习理论强调学习者中心论，学生要主动建构新知识。这一理论应用在心理团体辅导过程中则是明确“以被试对象为中心”，至于如何体现被试对象中心地位，可以从三个方面进行努力：即发挥首创精神、将知识外化和实现自我反馈。要充分发挥被试对象即学生的主动性，体现出他们的首创精神。比如在活动过程中设计一些类似于“头脑风暴”动手或动脑的环节，让学生开发思维解决问题，充分发掘他们的不同的优势。要让被试者在设计好的的情境下去应用他们之前学习到的新知识（“外化”）;比如活动对象选取可以分为选取重点对象来进行。之后让这些参与过的对象来组织一次小规模的相同内容的心理团体辅导，这样就可以及时地运用之前团体心理辅导的收获来进行新的应用――“外化”。建构主义还强调，让学习者能通过自己的行动反馈来形成对外界事物的认识，实现自我反馈。这就意味着在每次心理团体辅导中，每个活动的总结和整个团体辅导结束后的活动感想表达是必不可少的，因为这是被试对象形成自我认识和负反馈的重要途径。

2.3 团体辅导的环境要求

心理团辅因其隐私性和专业性，绝大多数情况下需要在室内专门的团体辅导活动室内进行。在建构主义者的眼里，学习环境不仅是学习者进行学习的场所，还指具备辅助学习的各种工具和信息资源（如书籍、音像资料、多媒体以及互联网信息等）支持和激发被试者思维的环境，达到自己的目标。那么对于心理团体辅导过程来说，被试者应当感到放松具有安全感，觉得被支持，团体心理辅导场所也应当具备能够放松的道具（比如沙盘游戏道具）、绿色植物、相关心理学方面的书籍、多媒体设备等等。因为，心理团体辅导意味着更多的主动、自由和放松。设计支持和激发学生思维的学习环境。

2.4 团体辅导的氛围营造

建构主义认为，知识是通过学习者之间交流而产生，如互相协作而获得意义的建构。学习者与他人的互动交流可以更好地理解所学的知识。所以对于心理团体辅导而言，团体氛围的营造很重要。被试成员通过主持人的组织和引导，一起讨论和交流，共同建立起一个临时团体并成为其中的一员。在整个心理团体辅导过程中，应当通过一些破冰游戏的运用，使被试者迅速互相熟悉，形成团体。

协作，应该贯穿于整个过程中。协商又分为自我协商和相互协商。自我协商是指自己的反复思考，相互协商是指形成团体内部之间的互相讨论。被试者之间的讨论，主持人与被试者之间的交流，对心理团体辅导进程的控制和最后效果的评价都起着必不可少的作用。通过这样的模式，整个团辅群体（包括主持人和每位参与者）的经验和智慧就可以被整体所共享，即整个群体共同完成知识建构，而不是由其中的主持人或某几位被试者主导整个团体辅导流程。

沟通交流，也是不可少的环节。在团体辅导中明确交流的必要性，每个个体都需要获得他人的指导和帮助，同时也要指导和帮助他人。在这个过程中，每个被试者的想法都为整个团对所共享。交流可以促进对于辅导进程，更快更好地达到心理团体辅导的目标。

2.5 主持人的角色

在建构主义理论中，教师的角色发生了较大的转变，从传统意义上的权威转变为学生学习指导者和伙伴。教师应该尽可能提出复杂而真实的问题供学生解决。同时他们必须认识到复杂问题答案并不唯一，始终要以激励的态度对待学生解决问题中的多重观点，知识是被不停建构的，这也是创造性学习的宗旨。

在团体心理辅导过程中，主持人的作用类似于建构主义理论中的教师角色。主持人责任在于创立良好的心理团体辅导环境，被试者在这种环境中可以通过自主探究、互相合作等方式来展开活动。主持人必须提供被试者元认知工具和心理测量工具，培养被试者评判性的认知加工策略，以及自己建构知识和理解的心理模式。主持人应逐步减少外部控制、增加被试者自我探究合作的过程。

同时，主持人也要成为被试者建构知识的帮助者和引导者，应当激发被试者参与团体心理辅导的兴趣，保持他们持续参与的动机。通过提供符合主题要求的情景， 提示同已有的心理健康教育之间联系，帮助被试者理解当前心理团体辅导活动的意义。为使团辅的活动目的意义，主持人应充分利用分组合作模式，各小组展开讨论和交流，并全程进行引导，使整个过程始终活动目的方向发展不偏离。在活动中，主持人要充分给予被试者自主发现并解决问题的机会，进行有效刺激，鼓励被试者在交流讨论中检测自己的观点。整个过程结束之后，支持被试者对团体辅导整体过程的自我反思，发展他们的自我学习的技能。

2.6 心理团体辅导的过程控制

心理团体辅导的过程并不是一个简单信息传递的过程，不是由主持人把活动内容简单地传递给被试者，被试者也不是简单被动地接收信息，而是主动地根据自己的经验，对新接受的知识进行选择、加工、处理，建构团体辅导的意义，这种建构是无法由他人来代替，通过符合认知规律的同化-顺应-同化-顺应……过程循环往复，促进认知水平的进步。每一次的心理团体辅导不是简单的活动经验的积累，更重要的是包含对于以往认知的再建构，对于错误的认识的打破重组。这一过程不是单次的信息输入、存储和提取，是新旧知识之间、个体与环境之间的双向作用过程。

3 小结

团体心理辅导作为大学心理健康教育一种有效形式，在以后必将得到更广阔的发展。在发展过程中，我们可以参考建构主义理论对其实效性进行指导和评估，使其更加符合当今心理学教育学的发展要求。在整个过程中，有效激发被试者的主观能动性，对团体建立、氛围营造、过程控制以及主持人提出要求，更好地充分发挥团体心理辅导的实效性。

参考文献

[1] 田丽.心理健康活动课评价标准的探究.中国教育学刊，2005.2：22-25.

[2] 王玉坤，曹国兴.团体心理辅导在大学生职业生涯规划中的设定标准及实效性评估的探究.社科纵横，2008.6：366-368.

团体心理辅导学习心得范文第2篇

关键词：团体心理辅导 大学生 思想教育

新形势下，高校必须探索教育发展的新形势和新要求，摸索新的路径，实现心理教育和学生发展的新目标。团体心理辅导要发挥团体的作用，针对学生个体的心理特点进行辅导，实现学生的成长与发展，重视活动的载体，实现学生自我成长与发展，在学生体验中实现提高。团体辅导要发挥出巨大的感染力、影响力，在相互安慰和诉说中减轻负担，稳定情绪，启迪思维，寻求解决问题的办法。团体辅导要创造社会情境，追求效果，在充满友好的氛围中，通过示范、演示等方法，让学生审视自我的观点和行为，调整策略，实现学习的内化，延伸到生活中巩固教育效果。团体辅导要发挥最大的优越性，提高效率，重视对辅导者的帮助，实现全体成员之间的相互帮助，集体推进辅导进程，提高辅导效率。团体辅导在大学生思想教育中有着广泛的应用，体现在团体辅导和思想政治教育存在着共同的教育目标，发挥着共同的教育效能和作用，存在着共同的师资队伍，相互配合，实现资源的转化和整合，能够提高思想政治教育和心理健康的效率。

一、团体心理辅导在大学生思想教育中的班级管理应用

团体心理辅导能够增强班集体的凝聚力，创造好的班级氛围，教师从组织和培养引导等来加强班集体建设，形成健康融洽的班集体氛围，让学生感受到归属感、安全感、责任感等，并形成集体优秀的目标、态度和价值观，保持乐观积极的情绪，激发学生学习动机，并有意识、有目的、有计划地发展，提高团体凝聚力，促进班级成员的认同感和归属感，形成好的心理氛围。

团体心理辅导能够实现观察并了解学生，掌握学生的气质和性格，根据学生特点进行教育并发现学生的心理缺陷，通过宣泄和感悟促进学生成长。

团队心理辅导能提高管理者的工作效率，能满足学生的心理发展需要，提高学生可接受性，重视学生的个体差异，提高学生学习的主动性，发挥管理目标的优势，形成教育教学的动力，提高学生学习的效率。

团体心理辅导能够提高教育的效率，让教师高效、省力。重视心理辅导能增强辅导的效果，针对学生存在的共同心理问题，节省教育的时间，提高教育的效率。

团体心理辅导能让学生学得更加开放而互动。

团体心理辅导能增强学生信心，重视给学生提供人际交往的机会和经验，通过学生的体验并通过分享别人的经验来提高学生的社会适应能力和人际交往才能。

二、团体心理辅导在大学生思想教育中的个体应用

团体心理辅导能让学生客观地接受自我。很多学生生活条件差，感到在大学生当中低人一等。团体辅导能增进团体交流，重视改进现状，提高大学生的认知水平。大学生会认识到贫困不是自身原因造成的，也不是自我的过失和耻辱，要正视贫穷。教师要通过教育让学生形成正确积极的态度，充满信心，自尊自强，承受多方面的压力，并支撑和帮助自己完成学习任务。教师要通过团体辅导为学生确立积极的心态，分析自我，提高自我，加强自我反馈，并正视眼前的困难，克服自卑，增强解决困难的能力。

团体心理辅导能解决学生的压力，帮助宣泄情绪，提高心理健康。学生不能释放压力，教师要通过团体心理辅导让学生分享感受，了解他们的困境和苦恼，并消除孤独感，提高感受能力，创造出教育教学的环境，让学生真诚地提高自己，开放自己，诉说贫困带来的体验和感受，释放心里的消极情绪，释放心理压力，让学生得到关心和安慰，提高学生的心理质量。

团体心理辅导还能够促进学生进行交往，建立友好和睦的人际关系，让学生友好交往，消除负面的情绪，不能让学生躲避群体而自己独自学习，要让学生友好地走近人群。教师要重视学生在群体中的交往活动，通过学生的启发和帮助，解决学生的心理困惑，教育学生表达自我，关心他人，和别人和谐共处，开拓思路，学会解决问题，总结经验和教训，并面对和承受生活中的挫折和困难。

三、团体心理辅导在提高集体凝聚力方面的应用

团体心理辅导能提高大学生的适应能力。大学生还未走进社会，教师要教育大学生增强对环境和人的适应能力，并学会处理人际关系，提高社会交往能力。大学生心理辅导通过热身运动、自我介绍等提供交往平台，解决心理冲突，加深学生相互了解，提高学生的能力。

大学生要实现和教师的交流和沟通。大学生要认识并熟悉同学，掌握其他学生的特点，提高能力和水平。经过教育培训后，开展相互的团体心理辅导，组织参与团体心理辅导活动，重视观察个性，理解想法，重视整体把握，加强学习的信心，提高教育的效率，培养学生健康的心理，增强亲密感，搭建沟通和交流感情的桥。

四、团体心理辅导在大学生思想政治教育中的运用策略

1.加强团体心理辅导在班集体中的应用。教师要发挥班级的作用。在班级里，将班级当作辅导团体，引进辅导的理论和技术，提高辅导的针对性设计活动，创造民主平等和谐的集体，促进学生在班级团体心理辅导中成长，提高学生适应环境的能力，塑造优秀的学习品质、耐挫能力和强大的意志品质，确立团体精神，塑造优秀的人格，培养积极的心理和思想品格。

2.重视团体心理辅导在学生学习和活动中的应用。学生是群体成员，教师根据思想状况和道德情况，运用心理辅导技术，重视扮演、访问、演讲等思想教育活动。针对团体特点开展素质拓展，提高群体的凝聚力和合作力，提高学生的道德品质，加强学生思想政治教育，提高学生的思想归属感，让学生思想认识更深刻，体验更强烈，并在积极行为中提高学生的行为能力和思想认识水平。

3.重视团体心理辅导在学生德育工作中的应用。教师要运用团体心理辅导帮助树立学生的人生观、价值观，培养学生形成良好的道德品质，促进大学生健康成长。教师要提高学生的观念水平，并灌输到学生的德育课程当中，重视学生学习能力、学习品质、学习愿望的锻炼，构造出以学生为中心、以学生自主活动为基础的辅导过程，让学生认识更加深刻，更加真实，行为习惯更加持久，提高团体心理辅导的教育效率。

参考文献：

[1] 樊富珉．团体咨询的理论与实践．清华大学出版社，1996.

[2] 王稳建，陈理，陈愉炯．团体心理辅导对新生班级凝聚力和环境适应作用的实验研究．广西教育，2009（4）.

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团体心理辅导学习心得范文第3篇

关键词：团体心理辅导 高校学生工作

伴随着我国高校招生规模的扩大和大学生就业压力的加剧，高校心理健康教育工作的重要性日益凸显，但是其发展并不均衡。高校学生在入学时普遍存在着对大学生活的不适应，这种不适感如若长期得不到缓解将会严重影响大学生的身心健康。而团体心理辅导作为一种有效的心理辅导形式为有着相同问题困扰的同学提供了良好的成长平台，团体中成员互帮互助，在群策群力中深刻自省，积极地寻求突破的方式，取得了理想效果。因此，如何在高校学生工作系统中，贯彻团体心理辅导的理念，由学生工作者利用团体心理辅导的方法和技巧组织行之有效的教育活动，从而达到优化学生思想政治教育工作，培养高校学生良好道德风尚和学习品质，便成为高校学生工作者应该加以尝试和实践的方向。

一、我国高校团体心理辅导的概况

团体心理辅导是指在团体的心理环境下为具有相同问题或在某方面有共同成长意愿的成员提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式，它以团体活动为载体，以人的成长、发展为中心，运用适当的辅导策略或方法，通过团体成员的互动，促使个体在人际交往中认识自我、探索自我、接纳自我，调整改善和他人的关系，学习新的态度与行为方式，增进适应能力，以预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程。

团体心理辅导通常由1-2位指导老师主持,规模因辅导目标的不同而不等,总体人数少则3-5人,多则几十人。一个小组以3-8人为宜；活动时间依具体情况控制在1-2小时内，辅导次数为几次到十几次不等。团体辅导的步骤一般为:确定辅导目标;设计辅导计划，包括确定小组规模，活动时间、次数及频率，活动场所及经费预算；实施基本过程，通常包括导入、实施、终结三个阶段。

二、团体心理辅导在高校学生工作中的有效性

（一）团体心理辅导有助于提高学生工作效率

当前高校大学生面临的心理问题往往具有普遍性和相似性，都面临如何协调人际关系、如何正确地认识自己和接纳自己、如何有效地进行情绪管理等问题。而团体心理辅导效率高，省时、省力。如果将具有类似问题的学生组织在一起进行团体心理辅导,可以在有限的时间内为更多的人提供帮助。同时，可以充分利用有限的教师资源将辅导范围惠及更多的学生。将此理念注入到学生思想教育中，还能充分体现出当前学生工作所倡导“以人为本”的工作精神,并提高学生工作的实效。

（二）团体心理辅导有助于学生更好地接纳自己

现实中，许多学生认为自己的想法、心理或经历是很独特的，觉得自己不被大多人理解，因此，导致自卑、孤独、恐惧等一系列负面情绪，从而加重心理压力。但在团体中，尤其是在同质性团体中，当成员交流个人的担忧、想法和情感时，他们常常会惊讶的发现，团体中的其他人与自己有着相似的忧虑。这会极大缓解学生的心理负担，增强其解决问题的内动力。因此，充分发挥团体心理辅导中的团体凝聚力、团体对小组成员的支持和抚慰功能，从而使成员在团体中获得情感支持力量，减少抑郁、焦虑等消极的情绪体验。

（三）团体心理辅导有助于提高人际交往能力

当代大学生自我意识强,在处理与他者的关系时容易表现出偏激、狭隘和自私，而通过广泛开展团体辅导活动，可以利用团体的力量即成员间的相互作用,通过活动后团体成员的分享和交流来加强对自我、他人的认知和对社会的适应。同时，在团体活动中可以帮助成员学习新的人际交往方式,改变不良的行为，学会换位思考、学会宽容和大度，在团体中学习接受他人的帮助,也能学习如何帮助他人，进而建立良好的人际关系并维系这种关系,提高同学们的人际交往能力。

三、团体心理辅导在高校学生工作的应用

（一）在入学适应性教育中的应用

新生适应障碍如抑郁、恐惧、强迫等症状严重影响着新生的生活、学习和人际交往。团体心理疗法的2024理论认为,心理行为障碍及适应问题是在人际交往中,在特定的社会环境下产生、发展和维持的,要解决这些问题,需要通过团体关系的功能来实现。针对新生在这一年龄阶段的心理特点，我们可以有针对性的设计一些团体心理辅导活动。比方说，刚迈入大学的新生们大都互不相识。一方面他们很想交朋友，了解其他新生的情况；另一方面又有点儿恐惧和焦虑感、怕不被人接纳，怕在他人面前出丑，所以这一阶段的团体心理辅导一般可采取一些比较简单、容易互相认识的游戏活动。活动开始时，领导者可以先大致介绍一下团体心理辅导及小组的情况，然后同组员集体宣誓，遵守小组规则。

（二）在思想政治工作中的应用

团体心理辅导以人为本，以学生为中心，对学生给予积极的无条件关注，从学生的需要出发，促使学生在活动中通过互动、反思，实现自我成长与发展。把团体心理辅导运用到大学生思想政治教育中，就赋予了大学生思想政治教育新的内涵。

首先，辅导者要学会倾听组员的讲话并及时的与学生进行言语和非言语的信息沟通；依据大学生的心理特点，高校思想政治教育中可用的团体心理辅导方法有团体讨论、角色扮演和行为训练。其次，在保持自己中立的情况下，辅导者要敏锐地洞察学生的内心世界，换位思考，能够站在对方的立场上，理解学生的内心感受。在一定交流后要将成员共同的感受或意见衔接起来，并加以解析和补充，一方面增加彼此的认同感，另一面通过总结鼓励学生思考自己在某一问题中学习到的经验或教训，并启发学生将这种经验教训应用到团体外的日常生活中去。

（三）在大学生职业生涯规划教育中的应用

调查发现，大一学生普遍存在以下问题：对所学专业不够了解；对未来前途迷茫；对学习缺乏动力和规划等。因此，针对大一学生的心理特点设计有效的大学生生涯规划团体辅导方案和开展团体辅导就具有重要意义。大学生生涯规划团体辅导是帮助大学生了解社会职业，确定个体生涯发展目标，规划人生发展，并为择业就业作直接准备的发展性团体心理辅导。大一新生的辅导内容主要涉及自我探索和职业探索两部分，通过一系列精心安排的团体活动，一方面协助成员增进自我了解，加强自我肯定，学习了解和欣赏别人，初步探索自身性格、能力、兴趣以及价值观等与未来职业可能的联系;另一方面，协助成员了解外部工作世界，深人探索自我各方面因素、自身专业与可能从事职业的关系，学会扬长避短，建立学习与生活的目标，初步形成个人未来的生涯发展计划。在辅导前后对团体成员进行相关测量和统计分析，检验团体辅导的效果。

（四）在培养学生干部中的应用

现代社会学习理论认为，个人的行为不是由个人的内在结构决定的，而是由个人与环境的交互作用决定的。人们通常是在这种相互作用中通过对他人的行为进行观察和模仿来学习和形成一种新的行为方式。把这些学干组成小组进行团体辅导，可以让他们从观察他人的行为和反应中获得对某种行为新的解读和评价，也能通过学习他人的适应行为，从而改善自己的认知，获得新的适应行为。另外，通过团体的互助式辅导，有助于训练学生干部的心理素质，促使他们彼此互帮互助，共同面对问题，逐渐养成优秀的思想道德品质和良好的行为习惯。学干能力培养的团体辅导活动的设计和实施步骤可采用常规团辅开展模式。只是在内容的选择上侧重能促进成员之间沟通和表达的方法和技巧，指导成员学会处理人际关系中的人际冲突和挫折；使成员认识到团结协作的重要性并培养他们的协作能力；让成员了解个人情绪对行为和团体的影响，找出有害的个人情绪及改善方法；让学生调整和安排自己的时间，并学会拟定合理的工作生活计划。

综上所述，在高校学生工作中可以充分运用团体心理辅导进行新生入学适应性教育、学生思想政治教育、班级建设管理、学生职业生涯规划教育以及学生干部的培养。这种方法的使用不仅有助于高校培养素质全面的当代大学生更有助于学生工作者提高教育和管理学生的水平。

参考文献：

［1］甘贞洁,李红云.论团体心理辅导与高校学生干部能力训练［J］.中国成人教育,2010(4)

［2］樊富珉.团体心理咨询［M］.高等教育出版社，2005

团体心理辅导学习心得范文第4篇

1.团体生涯辅导的含义

团体生涯辅导是两个概念的结合。生涯是将学生的学习和成长过程进行细分，分为一个个时期或者是阶段，以阶段为单位，分析学生在当时时期和阶段的心理年龄、认知水平、思想状态等基本情况，将这些作为帮助学生进行职业辅导和规划的基础。团体又是另外一个概念，由字面意思，就是在团体这个2024的背景下，学生生活、学习、成长的背景环境。对于学生的职业辅导，并不是一朝一夕的工作，也不是临近毕业几次讲座就能起到明显效果，而需要从学生步入大学校门，就在思想、行为、态度、人际交往、学习体验、认识自我、挖掘潜力等方面做出规划和实践。团体生涯辅导过程，是教师或者专家在特定的时间段，分析学生的心理年龄、思想状态、认知水平、人际关系等等方面的基本要素之后，通过团体内人际关系的相互作用，使得学生个体能够在与他人或群体的交往中，通过团体内的相互作用，使得学生在观察、体验、学习中认识自我、提升自我、探讨自我，并不断改善人际关系，养成新的学习态度和行为态度，以更好的提升能力、适应社会。[1]

2.团体生涯辅导的重要性

团体生涯辅导是现阶段社会发展下的产物，它有如下重要特点：第一、从团体的实践活动中提升学生综合能力。每个人都是团体的一份子，而团体生涯辅导是在团体的活动中发现、提升自我，符合社会职业发展需要，也促进学生在实践中不断提升综合能力。第二、分阶段的概念使得职业指导更具有针对性。学生处于不同学习阶段的过程中，其需要的职业指导内容和层次不同。团体生涯辅导意识到这一特点，针对性的提出了生涯职业指导策略，更加具有针对性，也更加符合特定时期学生心理、职业发展规划、知识储备的需要。学生不断的成熟，不断的获得新的知识和能力体验，职业指导也需要顺应时事，不断促进学生积累能量，不断挖掘自身潜力，不断全面提升。第三、学生能够更加适应竞争力强的社会。经过团体生涯辅导，学生在学习的各个阶段不断调整自我、提升自我、强化自我，也端正了就业、择业、创业的正确态度，学校方面，端正了学生的职业思想，为学生提供了高质量的职业发展规划服务。同时，在学校的引导下，学生能够强化综合能力，端正态度，实践知识和能力，能够更好的适应竞争力逐渐增大的社会。[2]

二、医学院校团体生涯辅导实践操作策略

1.低年级学生引导做好职业规划

在医学院校展开团体生涯辅导的过程中，要结合医学院校某些专业的特殊性，针对性的展开与学生专业相联系的职业指导规划方案。对于刚入学的低年级学生，部分学生可能感觉到已经失去了高中学习的重心，高中学习状态是学习--复习--考试--再复习，而进入大学阶段，很多靠自学，并且未来的发展方向，没有教师明确规定，今后就得怎么样走。所以，部分学生已经感觉迷茫。所以，对于初期阶段，团体职业规划指导，应该是协作高校学生多参观具体的医院、岗位或者医药研究机构、医药生产部门等等，通过采取参观实践，引导学生做好职业规划。继而展开团体讨论、院系讲座的形式，分析当前医药专业、护理专业等等院系专业的就业情况，以及医学方面的未来发展情况，由团体的交流与互助，引导学生初步定制职业规划，并在未来的几年一直朝着这个方向努力前进。

2.中年级学生帮助树立正确价值观

经过在医学院校1--2年时间的学习，学生处于中等年级阶段。在该阶段，团体生涯职业辅导应该侧重于以班级辅导的形式，引导学生更多的进行小组交流活动、社团活动、社会实践活动等活动形式的实践指导方案。激励学生在与社会、人交往的过程中，发现自我意识和情绪，加大人际交往和情绪管理，通过班级辅导形式的集体活动，培养学生的集体意识，从实践中分析自我、了解自我，并且形成正确的人生观、价值观等等。中等年级学生的团体生涯职业辅导工作，应该更加重视协助高效学生了解自我，分析自我的个体能力、兴趣倾向、个性特点，通过团体的形式帮助学生发展个人的职业生涯，了解具体的职业发展方向。并展开以下主题的专题研讨和论文写作：“价值观大考验”、“职业观测试”、“全方位的自我”、“自我良心的选择”等等。[3]

3.高年级学生辅助做出职业选择

高年级的学生也就是即将面临毕业和就业的学生，不管是选择转行、创业还是就业的学生，强化实践能力，是更好的融入社会的关键。团体生涯职业辅导策略更加重视在该期间实施人才技能强化，通过“校企合作”、“人才定期输送”、“定向培养”等等模式，学校与医院、医药研究单位、医药生产单位等生产部门达成协议。签订2024人才实习和定期实践的协议，学校与企业都派出专人进行实践过程的管理。通过在真实的企业中实习和工作，使得学生能够全面的了解职业和岗位需要，也全面了解自我，促进学生结合自身爱好，做出正确的职业抉择。[4]

4.全年级学生做好心理辅导和潜能开发

不管在团体生涯职业辅导的哪个阶段，学校方面都应该重视对学生的心理辅导和潜能开发。开发潜能，是在承认每位学生都是人才的基础上进行的，相同的眼光看待每位学生，不同的角度分析每位学生的个性、潜能等。在整个学习过程中，教辅人员、专家等以一种欣赏的眼光去挖掘团队中的优秀人才，在今后的团体行动中，给予适当机会让其更好的实践自身的潜能，促进其扩大和提升能力，更好的适应社会。对于一般的学生，也应该重视对其综合能力的提升，使得团队里面的每位成员都能得到不同程度上的进步。同时职业心理辅导也是必要的，要求每位学生能够不卑不亢，努力、自信、向上，当发现消极、走入误区等行为时，通过团体辅导的方式，展开心理对话，引导学生恢复健康生活和学习。

三、医学院校开展学生团体生涯辅导的建议

1.开设团体生涯辅导相关研究课程

团体生涯辅导是在学校意识到生涯（阶段性职业辅导）职业辅导的重要性以后，展开的以团体为形式的职业辅导方案。团体生涯辅导相关研究在我国还处于起步阶段，大多数医学院校在这方面也缺乏研究，所以，2024学生的团体生涯职业辅导也没有产生非常良好的效果。医学院校不仅仅需要培养合格的专业人才，不仅仅需要传授知识和道理，还需要传递服务人、管理人的职责，更需要为社会培养更多的具有健康心理、服务态度的优秀人才。所以，基于这些目标，应该挑选出真正具有医德、师德的教师，他们具备优秀的专业知识、丰厚的为人处世能力，帮助学校开设团体生涯职业指导课程，更好的协助大学生展开职业规划，也更好的为社会培养更多健全的人才，使得学生在思想上、知识上、技能上等各方面能够成长为社会需要的栋梁。

2.加大对职业咨询工作的实施力度

虽然医学院校的学习任务非常重，大多数课程也占据了学生很多时间，但是相对来说，没有正确的方向，就会极大的阻碍学生的发展。学校方面应该积极实施团体职业生涯辅导咨询活动，通过会议上的交流与沟通，帮助学生解决心理上极为敏感的问题，又或者对未来的迷茫和纠结。很多学生在人际交往方面十分敏感，由于自尊心较强，并且现阶段90后学生较多，他们在与人交往的过程中，有部分学生总是站在自己的角度思考问题，而导致表达不善、人际关系不好。这一方面的问题影响了学生今后的职业规划，在团体活动中也无法正确的交流。所以，学校方面，应该在对学生进行知识的传授过程中，引导学生全面分析自我，多与他人探讨人性、心理方面的问题。通过了解他人、了解自我，更好的展开人际关系交往，也在今后的职业生涯方面更进一步。

3.加大对健康教育师资力量培养力度

健康的心理才能引导学生为了自身正确的梦想而不断努力，而医学院校培养的是一代代与万千民众健康相关的人才，所以，对学生的心理健康教育辅导至关重要。现阶段，社会对大学生人才生涯辅导的需求越来越强烈，很多医学院校没有意识到这一点，从而忽视了对学生的职业规划、引导以及心理健康教育。基于此，应该着力培育心理健康教育教师，提升师资力量，加大对专业心理教师的培训，强化生涯辅导意识，使得学生能够真正的在思想上认识自我，提升自信心和自尊心，更好的迈步走向社会。教师在进行团体生涯辅导的过程中，也应该重视对学生人生的设计和规划，使得学生能够扬长避短，意识到专业、兴趣与未来发展方向的关系，使得学生能够更好的设计和规划自己的未来，也促进学校的生存、发展和进步。

四、总结

医学院校团体职业生涯辅导应该重视以下几个方面的内容：加大对学生心理健康的培训、开设团体生涯辅导相关课程、加大心理咨询实施力度、加大健康教育教师培养力度等。在学生出于不同阶段和时期的过程中，展开针对性的职业规划、价值观培养、职业选择、心理辅导、潜能开发等等团体职业辅导工作，医学院校应该明确学校的职责，为社会培养更多心理、生理、知识、技术等都健全的人才。医学院校应该结合实际、放眼未来，打好学生的专业知识、技术的基础的同时，提升学生心理素质、人际关系能力、实践能力，全面强化学生适应社会的能力。

参考文献：

[1]卞建英、安霞.职业指导新方法推介--高效团体生涯辅导研究[J].都市家教：上半月，2013（4）.

[2]温义媛.高职院校新生团体生涯辅导训练的实验研究[J].赣南师范学院学报，2006（4）.

[3]张殿君、赫英娟等.应用团体生涯辅导技术对医学生心理素质的干预性调查研究[J].牡丹江医学院学报，2007（4）.

[4]巢卫平、赵荣生.大学生团体生涯辅导探讨--基于职业发展与就业指导课程教学改革实践的行动研究[J].湖南师范大学教育科学学报，2011（6）.

团体心理辅导学习心得范文第5篇

随着教育理论和实践的不断发展，在教育实践中增加一些心理训练和心理辅导的理念、手段和方法来提高学生的素质，进一步实现基础教育人才培养目标，提高未来公民的生存质量，正在逐渐受到当今教育界的重视。

团体心理辅导开始于心理治疗领域。这种依据社会心理学和心理咨询学背景的特殊方法因其独特的方式和高效的功能，不仅被广泛运用于心理治疗，而且也被大力推广到学校教育、社区工作和食业培训中。团体心理辅导将成为一种十分有效的方法和途径，帮助学校实现教育目标，增强育人功能。

一、2024团体心理辅导

(一)团体心理辅导的含义

团体心理辅导是指团体领导者运用团体动力的作用，针对学生的不同特点和需要，依据基础心理学和心理咨询理论的支持进行的不同层面和深度的心理辅导，以促进团体成员心理障碍的消除、问题的解决和个人的成长与发展。

与一般的团体活动不同，团体心理辅导是以心理障碍的消除和心理成长与发展为目标，有意识地组织起来的特殊的团体活动，需要一个领导者在具备一定的心理学知识的基础上，与成员建立良好的互动关系，并善于运用团体成员之间的相互影响，创设团体氛围、觉察成员的心理变化、掌控成员间互动的方式等等，有效地带领团体发展，促进成员成长。

(二)团体心理辅导的形式

团体辅导的主要方式就是通过各种练习，设计不同的场面，带动不同的感官，来触发成员的各种感觉、情绪、思维和行动，吸引成员的参与，协助自我表达和探索，促进思考和领悟。这些练习包括：

纸笔练习：通过绘画、完成句子、自我描述等反映内心世界，如自画像、生命线等。

身体运动：体操、呼吸训练、肌肉放松等。

接触练习：成员间的身体接触来增强彼此的信任和沟通。如信任跌倒、盲行等。

团体讨论：通过言语沟通来进行自我表达和相互了解与反馈。如戴高帽、热座等。

制作练习：通过单独或合作进行手工制作，探索自我，加强沟通与协作。如搭纸塔等。

阅读练习：阅读一些书籍、画报等视觉资料以引发思考和讨论。

媒体应用：听录音、看录像和摄像等活动。

角色扮演：用心理剧等方式来设计出类似真实生活内容和人物的环境，让成员直接扮演其中的人物，以获得感受、思考和领悟。

二、团体心理辅导在学校教育中的运用领域

团体心理辅导的特点决定了这种方法非常适合学校教育和学生工作，他在体验式和互动式的活动中可以充分发挥学生的主动性，触及学生的认知、情感，带动学生的思考、体验和行为改变。对促进学生个性的完善，培养社会所需要的人才具有重要作用。

根据团体心理辅导的特点和工作层面，一般在学校开展团体心理辅导可以从以下几个领域来进行。

(一)心理素质训练

中小学生在成长过程中面临一系列的心理成长任务，比如如何认识和对待自己、如何建立和维护人际关系、如何学习、如何规划自己的生活、如何进行时间管理等，需要通过家庭教育、学校教育、社会经验的积累来完成。家庭教育的影响和社会经验的积累往往有很大的随机性，而学校教育是最主要的教育场所，可以运用一系列规范而科学的教育方法来对学生进行训练。其中团体心理辅导在帮助学生探索自我、提高人际沟通的技巧、改善学习方法、学会自我管理、探索价值观、人生观等方面有着独特的效力。因而在中小学可以根据学生年龄和发展阶段的要求来设计各种不同的心理素质训练。

这些心理素质训练包括：自我调适能力训练，如自我认同、情绪调节、压力管理；人际共同能力训练，如倾听、表达、共情、同理等能力的训练；自我管理训练，如自我规划、时间管理、理财训练；学习方法训练，如了解自己的思维、记忆和气质类型，确定适合自己的学习方法：成长小组，如探索自己的情感模式，进行价值观、人生观的养成训练，个性调整等。

(二)心理健康教育

心理健康是现代人健康的重要指标，它不仅与人们日常行为和个性特征密切相关，甚至很大程度地影响人们的身体健康状况，是一个人生存质量、生活幸福、学业和事业成败的重要前提。团体心理辅导在帮助维护和提高学生心理健康水平方面有着特别重要的作用。在学校进行心理健康的团体辅导主要包括两大类：

一是成长性辅导：通过各种成长小组学会合情合理地对待自己，学会表达需要和自我满足，增强自我价值感，提升自尊：发现内在冲突，处理消极情绪，增强自我接纳，调整偏差认知，改善不良行为。

二是矫治性辅导：中小学中也有一定比例的学生心理健康状况因为童年经历和家庭环境等因素造成一定程度的损害，尤其是到了中学阶段，伴随着青春期的到来，出现不同程度的心理困扰，比如“同一性危机”、人际关系障碍等，需要通过团体咨询来改善。甚至有的学生还出现轻度的精神障碍，一些抑郁症、强迫症等神经症和青春期常见的一些精神病也常有发生。在有条件的学校也可以通过团体咨询来进行矫正和治疗。

(三)特殊人群的行为矫治

社会发展越来越快，新生事物层出不穷，影响学生成长的各种因素复杂，难免使一些学生受到消极的影响，比如电子游戏成瘾、网络依赖等，严重影响学生的身心健康。因而学校可以针对这些特殊人群，在进行调查分析的基础上开展团体心理辅导，改善特殊人群的心理和行为。比如：

“我是勤劳的蜘蛛”：网络依赖团体辅导，教学生正确使用网络。

“游戏带给我快乐还是忧虑”：游戏成瘾团体辅导，帮助学生处理游戏成瘾的情绪危机，并帮助他们学习如何选择和控制玩电脑游戏的方法。

“我不用你们督促”：增强学习动机的团体辅导，发挥学生的自主性，增强自觉学习的主动性，学会合理安排时间和科学规划内容等。

针对不同的学生群体，根据其行为和心理特点，设置不同的辅导目标，运用不同的辅导策略和方式，在学生充分自主的情况下，从知、情、意、行等不同的方面同时引导学生，会收到特殊的效果。

(四)团队建设

学校是学生走向社会的桥梁，也是社会生活的重要的实验场所。在学校学习依托团队生活和学习，通过爱集体、爱学校到爱国家、爱社会，可以帮助学生满足归属需要，从“小我”发展到“大我”，体验社会价值，为将来的社会生活打下坚实的心理基础。如果忽略团队建设，学生之间勾心斗角、恶性竞争，或孤僻自闭，抱小团，不仅会给学生的学习和生活带来不必要的阻力，更会伤害学生的身心健康，为未来的生活埋下隐患。因此，团队建设是学校学生工作的重 要环节。

团体心理辅导在形成良好的团队氛围，增强团体凝聚力方面有着突出的功效，把这种技术和方法大力推广到各种团队建设中，将有助于形成良好的班风和寝室文化等。

三、合理运用团体心理辅导加强学校的育人功能

团体心理辅导在提高中小学育人功能中具有特殊作用，但在使用这种技术时需要合理运用，注重其科学性，并懂得使用时的条件，积极与其他育人方式相结合，才能真正实现科学育人的目标。

(一)注重科学性

团体心理辅导是一种专业性很强的工作方式，带领团体心理辅导的老师一定要经过不同程度的专业训练，根据自己的工作性质、工作需要和工作目标来进行不同层面的工作。如果不经过训练，不知深浅，依葫芦画瓢，不仅不能带来应有的效果，弄不好还会给学生带来心理上的伤害。

团体心理辅导与一般的团体活动相似，领导者会带领团体成员进行很多游戏和练习(如前所述)，但团体心理辅导中的游戏和练习具有特殊的含义，主要在于引导成员开放内心世界，不像课堂学习和一般的活动，不仅仅带来成员认知上的思考，大多会触及成员的内心情感，这些情绪情感多数是积极的，但也难免会引发一些人童年经历中的不愉快的感受甚至触发其创伤经历。团体辅导还会引起成员间的情感互动，有友好也有冲突，因此，团体辅导的带领者就要知道如何应对这类情况的发生，及时处理消极情绪，带动和培养积极的情绪情感，避免由于活动的引发和成员的互动带来成员的心理创伤，或在引发了成员记忆中的消极体验后没有适当的保护和处理而造成成员的二度创伤。所以，在学校大力推广团体心理辅导的同时还须对带领团体辅导的老师加强培训，以确保科学性。

(二)注意条件性

团体心理辅导是一种技术性较强的育人方法，运用时有一定的条件性，不具备条件会影响辅导效力甚至适得其反。运用团体心理辅导，需要一些设施和技术条件，因为团体心理辅导不是一般的团体活动，其目的是要营造安全的人际氛围以打开成员的内心世界，触动较深的情感体验，因此，需要有相对封闭的、隔音状况良好的、易于组织活动的场所(团体辅导室)，然后一定要有经过不同程度专门培训的老师来带领，这是保证科学性的前提。

(三)注意与其他育人方法的有机结合

虽然团体心理辅导的作用大，用途广，但也有自身的局限性，不可以完全代替传统的育人方式，比如前面提到的德智体美劳的课堂教学方式和课外实践锻炼。只有在国家的教育方针和科学的教育理念的正确指引下，明确人才培养目标，将这一心理辅导技术有机地结合到传统教育中，才能真正发挥它的作用，增强学校的育人功能。比如，在自我成长小组中，往往需要成员进行自我探索，这就包括价值观、人生观和世界观等各种精神领域的内容，因而特别需要将教育方针和人才培养目标结合进来，既有利于学生主动思考，又有利于教育方针的贯彻。真正起到辅助和增强育人功能的作用。