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大学学生经验交流心得（通用3篇）
大学学生经验交流心得 篇1
刚刚从高中脱颖而出的新生，可能对大学的学习生活方式很不习惯，因为大学不再是教室，食堂的两点一线，不再是两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。现在的我们，不仅要将专业知识学精学透，还要积极参与社会活动，抓住机会锻炼自己的能力。此外，刚开始的大学生活可能是不少同学第一次离开父母身边，来到陌生的环境，独自面对这样那样的问题。于是，这样的一个交流会就显得十分必要 在学习部成员的积极筹备与准备下，我们社会事业系的新老生交流会终于圆满的落下帷幕。为了这次新老生交流会能够圆满成功的举行，学习部各成员都是煞费苦心，积极的出谋划策。从晚会的构思、流程…最终到能登“大雅之堂”，都是我们整个学习部成员共同努力的结果。
在热烈的交流会上，大一新生踊跃提问，嘉宾们坦诚回答，并把自己在学习和生活上的“真经”毫不保留的传授给了大家。大一新生洗耳恭听，虚心请教，掌声时起时落!整个交流会在欢快、愉悦的气氛中圆满落幕。本次活动的顺利进行不仅拉近了新老生之间的距离，更是在一定程度上消除了新生心中的的迷茫和对未来的种种担忧。他也有着丰富的社会实践经历。学长用幽默亲和的话语为我们讲述了自己的经验，讲述了自己对人生理想的见解，也讲到了自己遇到过的问题。我们从中更深刻的了解了大学，大学生，大学生活应该是什么样子。这样一个演讲很好的调动了同学的情绪。在自由提问环节，大家积极踊跃的提出了自己的问题。我们该怎样尽快适应大学生活?该怎样选择分配时间?该如何利用机会锻炼自己?该如何处理好自己和老师同学之间的关系„„
第一环节主要由师兄师姐代表发言，向大家分享了他(她)们关于大学生活，学习，社团工作，就业问题的经验，并且解答了10级同学们的提出的问题。接着，李碧莹师姐谈了如何处理好大学生活中遇到的问题;如何更好更快的从高中的学习模式中转变到大学学习模式中来，并且给出了自己的经验和建议。郑胜伟师兄主要针对大学生活中另一个重要部分----社团，给同学们提了一些意见和一些共勉的话。他的谈话让同学们了解到“责任”、“努力”、“主动”三要素对完成社团任务和对提高自身能力的重要性。“让自己闲下来!”，“有想法就行动吧，不必等待!”这些经验之谈，对于还不熟悉部门运作的同学们来说就如一盏明灯，给同学的工作指明了方向。接着金煜良师兄结合自身的实际，以生动的方式从就业问题和多媒体专业的问题跟新生进行交流式演讲，让新生更清晰了解自己的专业，并给了几个很有思考价值的建议。更为师兄师姐也富有激情讲述了自己的观点，赢得在场同学的阵阵掌声。交流会采取自由问答的方式，新生们纷纷就自己入学以来碰到的诸如学习方法、社团活动等方面的疑惑向学姐们咨询。10级的一位同学首先为大一新同学介绍了她大学期间生活学习方面的经验，她告诉新生“要合理分配学习和活动的时间，同时要注重效率，学会利用时间。”在被问到关于大学考试制度和应考策略等方面的问题时，10级的学长答道：“同学们不必过于紧张，日语的平时考试占总成绩的31%。关于语文，就要背熟老师要求的部分。”另外，有的同学也问到了双学位及考研方面的问题，10级同学也都一一耐心地解答。
交流会结束后，卡西欧公司的代表还为同学们进行了就业方面的指导。他针对法语专业，通过理论介绍和切身经验传授的方式，向新生们介绍了找工作的方式、简历的制作、面试精神面貌等方面的技巧。同学们一边认真地记下笔记，一边纷纷就法语专业的就业方向提出疑问，现场气氛活跃。
第二环节的自由交流时间，多媒体的师兄师姐都主动找师弟师妹以聊天的方式了解他们进入大学以来遇到的各方面问题，他们也很主动地询问相关的问题，在一定程度上激励他们好好学习。
大学学生经验交流心得 篇2
我认为培养体育特长生应注意以下几点：
1、体育特长生必须具有良好的思想品德。
体育特长生的思想品德教育是这三个任务加最重要的任务，长期以来体育特长生给师生的印象是：经常违反校纪校规，例如：打架、逃课、抽烟等等不良习惯，因此教师必须严格要求他们，狠抓特长生的思想品德教育，逐渐改变体育特长生以往的不好的形象，使之养成良好的学习、生活和行为习惯，让家长放心，让学生成人、成才。
2、狠抓体育特长生的文化成绩。
在中学阶段，体育特长生的文化成绩和特长训练二者相比，我认为文化成绩比特长训练更为重要，训练教师要培养体育特长生良好的文化学习习惯，使之明确文化成绩的重要性，只有有了好的文化成绩，特长才能得以更好地发展，我们的特长生才有更好的出路和前途，才能进入更高一级的学校深造和学习，才能达到中学体育特长生培养的目标，才能得到学校、家长和社会的认可。近几年来，我校体育特长生的文化成绩直线上升，很多都考上了理想的学校。
3、体育特长生的体育特长培养要持之以恒。
体育特长生的体育特长培养，在这三个任务中，我把它放在最后。一般说来，只要经过选材参加体育特长培训的学生，经过几年的训练，特长成绩应该是很好的，至少说应付体考是没问题。至于特长成绩如何提高，如何培养，在此不做过多说明，但注意一点，不要因为片面追求体育特长成绩的提高，而影响或耽务了学生文化课的学习。我们平时训练只是利用每天课余时间和节假日期间进行训练，持之以恒，特长成绩提高是很快的。
4.特长训练教师应具备相当高的素质。
(1)在中学里，我认为培养学生体育特长者，不是纯粹的教练角色，更主要是教师角色，在对学生的培训过程中，要注重自身形象，为人师表，做好表率，不仅要训练学生的特长，更重要是在训练过程中要育人，教会学生怎么学习、怎样做人。
(2)训练教师必须具有奉献精神和牺牲精神。
(3)训练教师须长期学习，不断提高自己的业务水平。
(4)训练教师必须有团队精神和合作意识。
近几年来我校培体育养特长生的工作任务、工作目标、工作重点十分明确，因而取得了十分显著的成效。
大学学生经验交流心得 篇3
关于运动损伤
转眼间已经来到大学将近一年了，有快乐也有辛酸，在老师的带领下我第一次跳舞蹈，相对上学期来说这学期动作有点困难，不过还好平时也稍微练练，情况好的多。
那么由于以前很少上体育课，肢体已经不是很灵活了，所以跑一百米对于我来说有点困难，当然这可能也不是我一个人的问题运动开始后不久，呼吸急促，胸部闷胀，肌肉酸痛，动作迟缓;运动过程中或运动结束时腹部疼痛、小腿肌肉痉挛;剧烈运动后，感到全身软弱、头昏、耳鸣、眼前发黑、面色发白，呼吸缓慢等，运动损伤和生理反应是体育运动中很难避免的。
但是，我们不能因为怕运动损伤和生理反应的发生就不参加体育活动。要有一个正确的态度：了解运动损伤和生理反应产生的原因，在运动中积极的采取措施进行预防。掌握正确的急救方法，一旦发生运动损伤，才能尽早的进行治疗，将伤情控制在最小范围内我觉得造成运动损伤的原因是多方面的：
1.思想麻痹，对运动损伤的危害性认识不足
2.思想上不够重视;
3.缺乏准备活动或准备活动不适当;
4.运动训练水平不够，技术上的错误;
5.身体功能和心理状态不良;
6.运动负荷(尤其是局部负担量)过大;
7.场地器材不符合要求，动作粗野或违反规则;
8.气候环境条件的影响。
所以我们在运动时要加强损伤预防;
1.树立安全观念，加强运动安全教育，克服麻痹思想，提高预防损伤意识，发扬互相帮助互相保护的风尚;
2.针对个体特点，合理运动量，防止过度疲劳或局部负担过重。在学习新动作时要遵循由易到难由简到繁，由分解到完整的原则;
3.做好准备活动，提高中枢神经系统的兴奋性加强各器官间的协调活动，克服各种功能惰性，增强肌肉弹性，提高运动能力;
4.加强保护和自我保护能力的培养;
5.加强保健指导，做到科学锻炼;
6.注意环境和场地地设备卫生。
关于舞蹈体会
在舞蹈的学习过程中，手的动作不能很好的配合脚的动作，开始学习舞蹈动作我都能跟着老师做下来，但随着时间的推移，教的动作越来越多那么想要熟练做到熟练就有点困难啊，所以往后的时间里要努力把动作做熟练，而且要把手的动作协调好，我认为学习体育舞蹈：首先，基础最重要，不能贪多、贪快，一定要把最简单的东西跳好。
舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情，一份自信，让我忘掉烦恼，每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人，用快乐感染周围每个人。将近一年的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变，个性的开朗和自信心的树立了，我想，这就是舞蹈的魅力所在。