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小学生团体心理辅导方案范文第1篇
关键词:大学生 情绪调节 团体辅导
随着大学生恋爱现象的低龄化和普遍性,恋爱问题已成为许多大学生困扰之一,有的大学生因为恋爱问题而陷入痛苦之中,因而荒废学业,个别学生甚至采取极端方式结束生命。本研究整合恋爱关系的相关理论,结合大学生恋爱心理特点设计团体辅导方案,以期培养大学生正确的两性关系,提高其异往能力,提高恋爱信心以及处理恋爱问题的能力。
依据马斯洛需要层次理论、恋爱心理学理论、罗杰斯人际关系理论和坎布贝尔爱情发展阶段理论设计,从认知、发生、发展到结束的心理发展过程,设计出两性关系团体辅导方案,依次包括“知己知彼”、“爱的艺术”、“相处之道”、和“爱的成长”组成的大学生两性关系团体辅导方案。
一、恋爱关系团体辅导方案设计
(一)方案实施的设计
1.对象:通过招募和面谈,31人参加系统的培训,其中男生16人,女生15人,城镇学生16人,农村学生15人,独生子女18人,非独生子女13人,曾经谈过恋爱19人,未恋爱过12人。
2.方法:本次辅导进行4个单元(每周1单元)的团体辅导,每次辅导按照“热身―活动―反思―分享―总结”的程序进行,15-20小时。为评估辅导的效果,本辅导设计还包括对参与者的前后测。
3.工具
(1)自编团体辅导手册。昆明理工大学心理健康中心的教师与云南师范大学心理系部分研究生组成研究小组,设计了以调节两性关系为主的系列团体辅导方案,共4次方案。建立了“玫瑰之旅――爱的正能量”工作坊。
(2)自编团体辅导活动评估表。由研究小组讨论共同设计和编制了对团体辅导活动的效果评估表,包括客观评分部分和主观评价部分。问题主要涉及对该次团体辅导的满意程度,自己的参与程度,在辅导中的收获,关注点,自己的发展等方面。评估在每次团体辅导后进行。
(3)亲密关系体验调查问卷(ECR);Fraley等编制了包含焦虑(担心自己被拒绝和被抛弃-自我模型)和回避(不喜欢与他人亲密,不喜欢依赖他人-他人模型)两个分量表的ECR-R。问卷采用7级评分,取项目的平均分。
(4)程序:量表采用统一的指导语,采取记名前后两次团体测试,每次完成时间大约30分种。所得数据由SPSS18.0进行处理。
二、恋爱关系团体辅导效果
1、被试前测总体情况
在进行团体辅导之前对所有被试进行了前测,使用《亲密关系体验量表EQR》对被试的情绪状态进行测量,下表是被试在EQR量表各因子上的得分情况。
从上表可以看到,被试的前后测得分,不仅在总分上达到了显著的差异水平,在各分量表上也得到了较为显著的差异性水平。这说明被试在参与团体辅导之前和之后两性关系的认识有了较大的变化,在两性关系的消极方面如惧怕维度和冷淡维度上被试的分数都有所降低,可以初步推测本研究的团体辅导对被试的情绪调节是有效的。
三、讨论
从以上的数据分析中可以得到较为直观的结果,被试在参与团体辅导之前的两性关系认识是各有不同的,并且生源地不同,性别不同都存在着不同因子的差异。而被试在团体辅导结束后,两性关系的认识与参与之前明显有所改善,差异也都达到了比较显著的水平。本研究结果证明以两性关系为主题的团体心理辅导对调节大学生的亲密关系是有效的。通过团体辅导的方式来调节大学生对两性关系的认识,维护大学生心理健康是可行的。
参考文献:
小学生团体心理辅导方案范文第2篇
关键词:高职院校;团体心理辅导;现状;对策
G444
一、团体心理辅导概念界定
有学者认为团体心理辅导是在团体的情境下,设立特定的场景活动进行的一种心理辅导形式,它是通过团体内人际交互作用,促使团体成员在团体活动中观察、学习、体验,认识自我、探索自我、改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以促进良好的适应与发展的助人过程,达到提高心理健康水平的目的。但不同领域的学者对团体心理辅导的概念界定各有千秋。笔者从教育学的领域理解团体心理辅导概念界定包含三个主要因素:团体辅导的主体、团体辅导的对象、团体辅导的教育影响。在高职院校中团体辅导的主体是学校设定的心理咨询机构以及心理学相关专业老师和辅导员,班主任等主要的心理辅导者;团体辅导的对象指的是高职院校的所有学生;团体辅导的影响则指在团体心理辅导过程中高职院校学生学习新的良好的行为方式,提高学生的社会适应性,促进高职院校学生的人格成长,同时帮助大学生解决他们在学习、成长中遇到的各种问题(人际交往、自信心训练、学习困惑、感情问题、家庭生活问题、宿舍关系等)
二、高职院校学生团体心理辅导研究现状分析
大学生团体心理辅导在我国高校中应用较多,主要用于入学教育、自信心训练、人际交往、学习和感情等方面。大多数研究集中于普通高校大学生,加之普通本科院校的学生心理辅导机构与心理健康教育教师配备齐全,所以普通本科院校和重点院校无论从理论研究还是在心理辅导实践过程中都较成熟,而大专院校大学生团体辅导研究相对较少,理论涉及面窄,波及范围小,深度不够,同时实践中高职院校心理辅导机机构配备相对不健全,师资力量匮乏,心理辅导教师不专业,有些存在专业不对口的情况,在专业设备、心理教师人员配备、经费支持方面有待进一步完善与提高。另外,高职院校心理辅导教师的教学和科研任务繁重,大多数高职院校教师不仅要完成固定的心理健康教育方面的课程教学,还要分担部分行政工作,有部分心理学教师还要担任辅导员或班主任的工作,还要完成科研工作,进行教学和心理辅导的理论研究,所以高职院校的心理健康教师不能独立和专业的完成心理辅导工作,工作的独立性和专业性不足,故高职院校团体心理辅导更是停留在口头与号召层面,对高职学生的团体心理辅导更是没有高度重视,团体心理辅导的实践性与理论性不足。所以,高职院校心理学教师如果依照一定的心理学理论,指定科学合理的团体心理辅导方案,通过有效合理的实施程序,为高职院校学生的成长提供安全的团体动力,从而促进他们有效的适应大学生活,尽快投入大学生的学习生活中去。
三、高职院校学生进行团体心理辅导的方法
高职学生团体心理辅导的内容多样,涉及到大学生的人生价值观、自信心训练、人际关系处理、恋爱心理调解、生命教育、生活教育、学习状态调解等方方面面,各高职院校可根据学院学生分布情况的不同进行合理的团体心理辅导训练,指定符合本校学生实际的团体心理辅导方案,下面笔者就核心的自信心训练、人际关系调解、生命教育三方面对高职院校学生比较核心、关键的团体心理辅导方法设计如下:
(一)自信心提升团体训练
高职院校学生大多是高考失利,成绩不好,家庭相对不是很好的学生,所以入学后对自己缺乏信心,在学校这样的“小社会”更是畏首畏尾,缺乏自信。因此对高职院校学生进行自信心提升的团体训练,使学生发现自己更多的优点,摆脱自卑束缚,建立科学的自信心系统,固化为自己的自信心认知体系。具体方案:把参与学生按人数分组,6-8人为一组,首先进行放松训练,让学生融入团活动,然后在规定的时间内列出团队组员的优点,然后在团队中进行分享。要求每位学生在放松的基础上,尽情表现自己,展示自己的优点,尽最大可能挖掘自己的优点。在团体训练中学生可借团体的力量认识自己,在大家优点轰炸中更好的肯定自己,认识自我,但是作为团体心理辅导的老师要控制好现场,以免让学生在团体中由于参与程度不同而受到打击,尽量用鼓励和发现优点的态度对待团体训练的各项活动,做好全场的每个团队的控制。并及时对团队以及个人的表现积极给予反馈。
(二)人际关系团体心理辅导
专业领域是这样定位角色扮演的,指用表演的方式来启发小组成员对人际关系及自我情况有所认识的技能,角色扮演通常由小组成员扮演日常生活情境中的角色,使成员把平时压抑的情绪通过表演得以释放、解脱,学习人际关系的技巧及获得处理问题的灵感并加以练习。角色扮演有助于找到成员情绪压抑的症结所在,从而找到解决的技能。角色扮演一般成员中找到素材,然后稍加准备,团队成员自主选择自己适合并喜欢的角色,指导教师根据学生选择情况适当引导与调节,最后要注意发起组员进行讨论、互相启发、互想支持。全场指导教师都要观察学生的角色扮演情况,并做好记录,必要时要给予反馈,鼓励学生做好自己选择的角色,并参与人际关系的互动与体验。
(三)生命教育团体心理辅导
现代社会的大学生面临严峻的就业压力,因此无论哪个阶段的学生都面临学习压力的问题,而高职院校学生面临自信心不足与就业的双重压力,又同时面临感情的挫伤,很容易形成摒弃生命的心理,所以当代大学生的生命教育引起高职院校教育管理部门和心理健康辅导部门的高度关注。大学生生活在典型的集体中,同学之间的情绪可以相互感染,所以负面情绪更是如此。因此,在团体心理辅导过程中生命线的画法和画生命线的意义对学生热爱生命具有重要意义,在团体心理辅导中教师要引导各团队学生去画生命线,突出重要节点,完成生命线的规划后各组助理辅导员可以找同学分享自己生命线的重要节点和重大事情预测和安排,通过分享提升学生对生命的珍惜和对生活的热爱。
团体心理辅导对高职学生入学适应力,以及集体生活和心理素质的提高都具有重要的意义,高职院校的领导以及老师要加强对大学生的团体辅导,提高对大学生的心理指导的重视程度。
参考文献:
[1]刘晓新毕爱萍人际交往心理学首都师范大学出版社,2003
[2]吴远. 缪志红. 施春华. 大学生心理健康与心理咨询.河海大学出版社,2002
[3]廖冉.张静. 大学生团体心理辅导方案指南,知识产权出版社,2013
小学生团体心理辅导方案范文第3篇
关键词:大学生;时间管理倾向;团体辅导
中图分类号:G640 文献标识码:B 文章编号:1002-7661(2014)08-001-01
一、引言
时间是一种重要的不可再生资源,具有一维性、不可替代性、无储存性。黄希庭等提出,时间管理是个体在时间价值和意义认识的基础上,在活动和时间关系的监控和评价中所表现出来的心理和行为特征。时间是学习环境中的重要内容,然而,国内针对提高大学生时间管理倾向方法的研究还不甚丰富,且多作为新生入学教育的一部分[3],而缺少对大学其他年级学生的关注。因此,本研究通过对大二学生进行团体辅导的方法探讨提高其时间管理水平行之有效的方法。
二、对象与方法
1、对象:选取某校大二年级学生49人,根据前测成绩由低到高排名,分成实验组14人和对照组35人。
2、实验设计:前测结束后,实验组接受六次正规的针对时间管理团体辅导作为实验处理,而对照组不接受任何干预措施,实验组接受完全程团体辅导后与对照组进行后测。
3、测验工具:前后测均使用黄希庭等编制的《青少年时间管理倾向量表》,该量表共44个题目,分为三个分量表,采用五点记分,从“完全不符合”到“完全符合”,计为1-5分。
4、团体辅导方案:本研究的团体辅导方案一《七天学会时间管理》中提到的一些特色有效的时间管理方法为基础,设计了如“画大树”“堆积木”等趣味性和启发性强的团体活动,方案中六次活动有不同的主题。并设计了很多成员间的小组讨论,来提高对每个成员的关注解决他们的切身问题。
5、数据处理:全部数据均用SPSS11.5进行分析处理。
三、结果
四、讨论
与呗是的访谈发现,大二学生即使已经在大学环境中学习生活了一年但对于大学学习生活的时间管理依然存在很多问题,面对较多和较灵活的课余时间他们不善于合理有效的安排这些时间,即使计划周详却也很难贯彻实施。但是参与者们对这些问题都有觉知并且希望得到改善。
团体辅导具有资源多样、类似真实生活、相互和间接学习、满足归属需要、相互信任负有责任的特点。在这些思想的指导下本研究具有一些比较明显的特征,保证了它的有效性。
第一,团体辅导的设计比较有针对性。这种针对性不仅体现在方案设计的主题思想根据被试在前测不同因子上的得分,重点突出,且体现在团体辅导的实施过程中我们更注重了每位被试个体的差异,如大部分学生时间监控观分数较低,方案中针对这一问题的内容较多并且较深入。我们探讨了当代大学生时间管理的现状,以此为基础进一步讨论了参与者们在日常生活中浪费时间的情况并共同探讨解决方案,还针对大家在制定时间表方面的疑问讨论了科学合理制定时间表的方法等。其次,对于每位参与者个体的差异,我们展开了多次的小组讨论,为的是能够启发成员在互相的讨论研究中找到适合自己的解决方法在较少成员的情况下启发每位被试针对自己的问题找到适合自己的解决方法,每次作业也都是针对每位被试个人的,我们在团体辅导活动中不断强调:时间管理没有一定之规,大家应以这些原则方法为基础在不断的实践中找到最适合自己的时间管理方法。
第二,团体辅导的方案及实施充分体现了团体动力学团体的整体性及以人为本的思想。我们的方案加入了团体及成员间信任的建立,团体凝聚力的形成(团体契约、比划猜),每次活动的暖身环节,趣味性内容等,这都使成员们能够在一个信任,融洽的氛围中,轻松愉快的学习领悟,达到潜移默化的效果。定期的信息反馈,不仅是领导者能够掌握进度,及时调整方案,也使参与者能够感受到被关注的感觉而更积极的参其中,以上这些都使本次团体辅导有效的重要原因。
参考文献
[1] 黄希庭.张志杰.青少年时间管理倾向量表的编制.心理学报,2001,33(4):338-343.
[2] 丁红燕.大学生时间管理倾向的干预研究(硕士论文).武汉:华中师范大学.2007
小学生团体心理辅导方案范文第4篇
论文关键词:少数民族大学生;职业决策自我效能;团体辅导
综观国内少数民族大学生就业研究,数量不多,针对广东少数民族大学生的就业研究,更是空白。要提高少数民族大学生的就业水平,关键在于提高其职业决策自我效能。职业决策自我效能(careerdecision—makingself-eifcacy)是指决策者对自身成功完成职业决策任务所必需的能力的自我评估或信心程度。职业生涯决策自我效能是了解职业生涯行为的重要指标,掌管和监控着职业生涯认知与行为的发展历程,是个人达成职业生涯目标的关键因素。职业生涯团体心理辅导是指应用团体心理辅导的形式,协助团体成员将自我概念转变成相应的职业角色,进行职业探索,并做出职业决策的过程。本研究尝试将团体辅导应用于少数民族大学生职业生涯辅导中,探索提高少数民族大学生职业决策自我效能的有效途径和方法。
一、研究方法
1.研究对象。本研究的被试对象来自广东技术师范学院(原广东民族学院)2006级学生。首先通过召开宣讲会,共招募愿意参加职业生涯团体心理辅导的少数民族大学生60名,接着进行每人15分钟的单独访谈,最后确定被试少数民族学生48名。再通过随机分组,分成实验组和对照组,每组24人。另外,为了进一步验证本研究的效果,从该校2006级的汉族学生中随机抽样24人,作为汉族学生对照组。
2.研究工具。一是大学生职业决策自我效能量表。采用彭永新、龙立荣(2001)参照betz和taylor的“careerde.cisionmakingselfeifcacy?scale(cdmse)”编制的“大学生职业决策自我效能量表”。量表分5个维度:自我评价、收集信息、选择目标、制订规划、问题解决。共39个项目,五点量表计分,每个项目分别回答完成任务的信心程度,1一完全没有信心,2一有一点信心,3一有一些信心,4一比较有信心,5一完全有信心。总分为195分,分值越高,职业决策自我效能越高。本研究中克伦巴赫系数分别为0.7657、0.6304、0.8260、0.6081、0.7097,总体为0.94050。二是团体辅导效果评估问卷。自编问卷,共有十个问题,让实验组的成员在团体辅导后,根据自己的实际评估“学到的职业生涯发展的知识和技能有多少”“学到的内容实用性如何”“对于自身理解、思考职业生涯方面的问题是否有帮助”“对职业选择的信心是否有提高”“对了解自己并与他人分享情感和经验是否有帮助”“对自己的帮助有多大”“参加团体辅导的目标的达成程度”“是否喜欢参加这个团体”“本次团体的凝力如何”“如果再开展类似的团体辅导,是否愿意再参加”等。三是团体辅导满意度问卷。自编问卷,主要了解参与干预的被试学生对活动设计、组织、实施的满意程度。
3.团体辅导方案。本辅导方案以班杜拉(bandra)的自我效能理论,特别是有关提高个体自我效能途径的理论为依据,参考国内外有关职业生涯团体辅导方案,再针对少数民族大学生特定的心理特点设计而成。本研究的团体辅导方案共分8个单元,分别是“萍水相逢”“我是谁”“我想做什么”“我与职业”“美丽目标”“我的生涯我作主”“我的未来不是梦”和“笑迎未来”。每个单元有不同的目标、活动内容和家庭作业。所有的活动均是围绕职业决策自我效能的五个维度——自我评价、收集信息、选择目标、制订规划、问题解决而展开,活动中安排了大量的团队训练活动,如“乐队总指挥‘个人演唱会”“镜子”“我的成功”“微笑训练”“形体训练”等自信训练活动,“棒打薄情郎”“20个我活动”“他人眼中的我”“头脑风暴”“热椅”等催化性活动,“背摔”“猴子捞月”等团体协作活动,“毕业生访谈”“swot自我分析”等团队分享活动。
4.研究实施过程。为了更好地保证实验组的互动性、实效性,根据一般团体辅导不超过20人的原则,研究者把24人的实验组再分为两个小组,每小组12人。为了排除干扰变量的影响,研究者采用抵消平衡法,对小组a、小组b的辅导,采用a—b,b—a…a—b,b—a的顺序进行辅导,对两小组同一单元的辅导在同一天完成,控制次序误差和遗留效果的影响。对实验组实施团体辅导共8次(每周一次,时间具体为周六),每次活动约2小时。对照组无干预,实验组辅导结束,马上对实验组和对照组实施后测。
二、结果与分析
1.实验组前后测差异检验。对实验组前后测值进行比较(t检验),发现实验组前后测职业决策自我效能及各维度差异显著,具体见表1。
2.实验组和少数民族学生对照组前测、后测差值差异检验。在实施干预前,研究者对实验组和少数民族学生对照组各项指标的前测值进行比较(t检验),发组两组在职业决策自我效能及其维度上未见显著差异,因此两组被试是同质的。在实验结束后,马上对实验组和少数民族大学生对照组的前后测差值进检验,职业决策自我效能及各维度差异明显,结果见表2。
3.实验组和汉族民族学生对照组前测、后测差值差异检验。在实施干预前,研究者对实验组和汉族学生对照组各项指标的前测值进行比较(t检验),发组两组在职业决策自我效能及其维度上未见显著差异,因此两组被试是同质的。在实验结束后,马上对实验组和汉族大学生对照组的前后测差值进检验,职业决策自我效能及各维度差异明显,说明团体辅导在自我决策效能以及各维度上不仅与少数民族学生相比效果明显,而且与汉族学生相比同样效果明显,结果见表3。 ?
4.团体活动效果评估。??实验组成员对本次团体辅导的效果评估是非常肯定的。从对辅导内容的评价来看,83.33%的实验组成员认为“在团体辅导中学到的职业生涯发展的知识和技能”非常多,87.50%的实验组成员认为“团体辅导中学到的内容”非常实用。从对辅导的感受性评价来看,79.17%的实验组成员认为“辅导对于自己理解、思考职业生涯方面的问题”有很大帮助,83.33%的实验组成员认为“参加本次团体辅导,使自己对职业选择的信心”有很大提高,75%的实验组成员认为“本次团体辅导对于本人了解自己并与他人分享情感和经验”有很大帮助。从对辅导的目标达成评价来看,79.17%的实验组成员认为“参加本次团体辅导对于自己的帮助”很大(比较大的占20.83%),75%的实验组成员认为“参加团体辅导的目标的达成程度”非常好(比较好的占25%)。从对辅导过程的认同感评价来看,66.67%的实验组成员认为“本次团体的凝聚力”非常强(比较强的占33.33%),87.50%的实验组成员表示“如果再开展类似的团体辅导,肯定愿意参加”。
5.实验组对本次团体辅导满意度。实验组成员对八次活动的满意评价接近80%或以上水平(评价“非常好”与“很好”两项结果累加),说明他们认可团体辅导的整个运作过程,说明团体的创始阶段、过渡阶段、成熟阶段、结束阶段较为顺畅、有效,具体见表4。
三、建议与思考
1.大学生职业生涯辅导应注重大学生职业决策效能的提高。??职业决策自我效能影响着人们对职业生涯行为的了解,影响着人们职业生涯抉择方向及信心,影响着人们自我成长和职业生涯的成功。因此,在大学生职业生涯辅导中,必须注重大学生职业决策效能的提高。本研究显示,大学生的职业决策自我效能提高,能有效提高其自我评价、收集信息、选择目标、制订规划、问题解决的水平及能力,从而提高其生涯规划能力和生涯发展能力,最终提高他们的就业核心竞争力。
2.大学生职业生涯辅导应注意不同群体的个性化需要。??大学生职业生涯辅导关注的对象是全体大学生,但大学生有着不同的专业背景、性别差异、年级差异、民族差异、地区差异、学校差异,大学生当中存在很多不同的群体,每个群体有不同的特点和需求。职业生涯辅导应关注不同的群体,从每个群体不同的特点和需求出发,提供不同的个性化服务,才能进一步提高工作的针对性、实效性。本研究就从民族、年级的差异人手,基于大学少数民族低年级本科学生的特点展开干预,研究结果显示,本次干预是积极的、有效的,这为大学生职业生涯辅导的个性化服务提供了很好的实践例证。
3.团体辅导是大学生职业生涯辅导一种有效的形式
小学生团体心理辅导方案范文第5篇
关键词:工科大学生;学业拖延;团体辅导方案
工科大学生学习拖延团体心理辅导方案的设计将以团体心理辅导理论为基础,运用团体动力学理论、人际相互作用分析、社会学习理论。根据工科大学生学习拖延的现状和原因分析进行针对性地设计。本次团体心理辅导方案是一个循序渐进的过程,整个过程主要包括创始阶段、过渡阶段、工作阶段和结束阶段。其中每个阶段团体心理辅导方案的设计都将根据各阶段的目标和特点进行设计。
一、研究对象
从西南石油大学的学生中产生。通过宣传,公开招募、进行访谈,筛选出中高等程度拖延的学生20名,随机抽取10名参与团体辅导。
二、团体辅导的目的
1、帮助成员理解学习拖延是一种普遍存在的行为,减少个体不良情绪。
2、检视个人学习拖延的现状和原因。
3、意识到时间的管理的重要性,学会合理有效地利用时间,
4、制定可操作性的目标,提高自我效能感,减少学习拖延
三、团体辅导的内容和程序
本次团体辅导分为4个阶段,8个单元,每个单元2小时。每次1个主题,围绕主题安排具体活动。
第一单元:我们的相识
播放《相逢是首歌》音乐。首先“我是小记者”、“心情彩虹”、“心有千千结”、“交换名字”的活动使成员之间相互认识、彼此熟悉,形成初步的了解。紧接着“讨论小组名称、口号、标志”澄清团员的期待,明确团体目标。最后订立团体规范,请各小组成员发表自己的观点,整理成自己团队的制度。将最后的制度写在黑板上,每个成员都同意之后拍手示意,形成《团体契约书》。
第二单元:时间去哪儿了
通过“棒打薄情郎”、“时间银行”、“格言俗语大比拼”、“60秒的价值”、“生命历程”认识什么是时间以及时间管理的重要性,学会珍视时间,提高珍惜时间的意识,了解自身时间的使用情况。布置家庭作业:思考学习生活中你是如何利用与分配时间的?
第三单元:我做时间主人
首先反馈上个单元的家庭作业,小组讨论与分享。接着开展“同舟共济”、“成长三部曲”、“绘出我的生活馅饼”、“时间我把握”、“我的一分钟”的活动,让成员学会合理分配时间、有效利用时间。
第四单元:你,计划了吗?
通过“计划管理”、“急救船”、“音乐欣赏”、“计划落实单”、填写“单元信息反馈表”的活动,促进成员们掌握时间管理的计划,制定适合自身的学习计划。
第五单元:我有梦想
通过“超级模仿秀”、“梦想之旅”、“互相提点”、“音乐欣赏”、“目标制定”的游戏,帮助成员认识目标的重要性,制定可行性且具体的学习目标。最后布置作业:制定一份学习计划,做出计划实施表,并付出行动。
第六单元:持之以恒
首先反馈上单元作业,考查计划的实施效果,小组间互相讨论、分享。通过“耐力大考验”、“图片启示录”、“绊脚石”的活动,进一步完善目标与计划,认识到持之以恒对完成目标与计划的重要性。
第七单元:我能行
通过“你动我也动”、“现学现卖”、“事出有因”、“我能行”、“优点大轰炸。。的游戏挖掘自身的优势,提高对时间控制的信心,从而强化自信心,在学习中减少拖延。
第八单元:微笑着说再见
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